C'est dur les muscle-up ?

Si vous cherchez un rice cooker ...
 
https://video.xx.fbcdn.net/v/t43.17 [...] e=57EE4EEC

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

C'est dur les muscle-up ?

 
Oui.
Enfin c'est assez technique - je trouve - que tu passes à l'aise des tractions ou que tu sois assisté par des élastiques.
Faut prendre en compte aussi qu'il y'a pas mal d'appréhension à passer au dessus de la barre ( enfin perso moi ca me bloque pas mal ).

 
Tres.

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

C'est dur les muscle-up ?

Derrière cette question se cache quelque chose de plus subtil pour savoir si finalement se mettre en mode REF est un mode de vie que les gens recherches où le sport devient un vrai plaisir, ou si tout ça reste une "corvée" pour finalement atteindre un objectif esthétique ou autre

Mais peut être que cette question aurait plus de sens sur le topic "musculation"  

Derrière cette question se cache quelque chose de plus subtil pour savoir si finalement se mettre en mode REF est un mode de vie que les gens recherches où le sport devient un vrai plaisir, ou si tout ça reste une "corvée" pour finalement atteindre un objectif esthétique ou autre

C'est tres con, car si ca reste une corvée, tu fait comme tous les nouveaux dans les salles, tu tiens 1 ou 2 mois

De ce que je vois avec les mecs qui font du crossfit à ma salle, c'est très technique. Le tout est d'avoir la bonne technique pour aider la remontée avec les jambes.
 
Plus ça va, plus j'ai envie de tester du crossfit... C'est grave docteur?  

De ce que je vois avec les mecs qui font du crossfit à ma salle, c'est très technique. Le tout est d'avoir la bonne technique pour aider la remontée avec les jambes.
 
Plus ça va, plus j'ai envie de tester du crossfit... C'est grave docteur?  

La REF m'aura permis d'acquérir une meilleure hygiène de vie, des horaires plus réguliers et ainsi faire plus attention à ce et à ceux qui m'entourent.
Appris à cuisiner, redécouvert le goût de beaucoup d'aliments.
Devenir relativement indépendant des IAA.
Appris les joies de l'apaisement (et des endorphines ) après une séance de sport.
 
Donc non, évidemment, non.
 
Cependant, si j'avais la possibilité, je changerai de type d'activité physique. J'en ai déjà parlé ici, mais la "muscu" méthode lafay ne me convient pas vraiment.

La REF m'aura permis d'acquérir une meilleure hygiène de vie, des horaires plus réguliers et ainsi faire plus attention à ce et à ceux qui m'entourent.
Appris à cuisiner, redécouvert le goût de beaucoup d'aliments.
Devenir relativement indépendant des IAA.
Appris les joies de l'apaisement (et des endorphines ) après une séance de sport.
 
Donc non, évidemment, non.
 
Cependant, si j'avais la possibilité, je changerai de type d'activité physique. J'en ai déjà parlé ici, mais la "muscu" méthode lafay ne me convient pas vraiment.

 
Oui.
Enfin c'est assez technique - je trouve - que tu passes à l'aise des tractions ou que tu sois assisté par des élastiques.
Faut prendre en compte aussi qu'il y'a pas mal d'appréhension à passer au dessus de la barre ( enfin perso moi ca me bloque pas mal ).

 
Tres.

 
Ne me dis pas que tu n'as jamais essayé    

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

L'important c'est le voyage

De ce que je vois avec les mecs qui font du crossfit à ma salle, c'est très technique. Le tout est d'avoir la bonne technique pour aider la remontée avec les jambes.
 
Plus ça va, plus j'ai envie de tester du crossfit... C'est grave docteur?  

C'est vendredi alors je pose ma question existentielle :
 
Seriez-vous prêt à dépenser, disons l'équivalent de 5 fois votre salaire mensuel net, pour avoir un corps REF à vie en pouvant manger/boire ce que vous voulez et sans faire de sport ?

Oui.

Non j'ai jamais essayé et comme j'ai mis une branlée (nohomo) à un mec au DC maintenant il me défie au muscle up mais ça m'a l'air très mongol comme mouvement.  
 
Ceci dit je suis encore plus con que ce mouvement donc je suis tenté de lui fermer sa gueule.
 
J'ai vraiment une vie fascinante.

 
Oui mongol si exécuté en se balançant et se servant de l'élan pour le passer.
En revanche c'est un exo éliminatoire pour rentrer chez les pompiers (i.e test de la planche)

Dommage Outlaw pompier ça aurait été le rêve pour les participantes féminines de REF

Non j'ai jamais essayé et comme j'ai mis une branlée (nohomo) à un mec au DC maintenant il me défie au muscle up mais ça m'a l'air très mongol comme mouvement.  
 
Ceci dit je suis encore plus con que ce mouvement donc je suis tenté de lui fermer sa gueule.
 
J'ai vraiment une vie fascinante.

et de se faire de nouvelles blessures

Dommage Outlaw pompier ça aurait été le rêve pour les participantes féminines de REF

 
Oui mongol si exécuté en se balançant et se servant de l'élan pour le passer.
En revanche c'est un exo éliminatoire pour rentrer chez les pompiers (i.e test de la planche)

 
Prendre appui sur la planche est beaucoup plus simple qu'avoir simplement les mains sur la barre... C'est quand même impressionnant les MU stricts

 
Ca fait bien longtemps que les pompiers ont perdu cette image non ?

 
Pour augmenter la difficulté tu peux aussi faire les muscle-up aux anneaux. Il y en a à ma salle mais je ne m'en sers que pour faire des tractions prise neutre.  

et de se faire de nouvelles blessures