Reprise du message précédent :
Zoreil c'est un multi de VC ? Ça expliquerait sa disparition soudaine
Dur en tout cas Il avait beau être un troll relou 95% du temps, ça fait toujours mal d'apprendre ça, ça a été foudroyant en tout cas

faudrai demander a un modoz

wat

jef f kk

Non ce sont bien 2 personnes différentes

outlaw multi de Zoreil ? OK alors.

c'est bien triste

Radjon multi de Renard ? Oh wait

Vous connaissez l'histoire du mec qui va au sport pour la 4e fois, qui se rend compte que son fractionné est beaucoup plus facile que d'habitude (genre il finit en morceaux et non en flaque), qui se félicite d'avoir tellement progressé en quatre jours, qui se prend pour un surhomme...
 
...et qui se rend compte qu'il avait oublié de régler la pente à 5% ?
 

 
That's what she said ...

Bouffe du soir
 
a la seb actiboloss
 
Patate douce (frais)
Carotte (frais)
Courgette (frais)
Petits pois (surgelé)
Poulet (frais)
huile d'olive
sel/poivre/cumin
Concombre
 
Ça a vachement reduit (mais bien grillé comme il faut)
 



 
ct vraiment pas mal
 
 
Actiboloss HD
http://dl.free.fr/j4xjZHB5N
 
 
 
ça reduit vraiment vraiment beaucoup, ça peut etre pas mal pour avaler un max de legume dans un volume reduit

Vous ferez jamais pire que le mec sur muscu qui se croyait fort avant de se rendre compte que les poids étaient en pounds et non en kilos

Honnêtement je me pose la question face aux haltères de la salle, livres ou kilos, rien n'est indiqué

 

 
Encore une histoire ridicule à mettre à mon actif, décidément je fais fort  

j'avoue bien avoir hésiter 20sec lors de mon 1er jour à la salle  

 
Je m'incline

Bonsoir topic
+5cm de biscoto en 20 mois

Les épaules sont à la traine  

Non ca va enfin pas trop
 juste que je sors de ma sceance biceps, c'est un peu plus congestionné

Séance entière biceps ?
WHATEVER IT TAKES https://www.youtube.com/watch?v=P840VlQ0HiQ
FUCKING FOOD
MORE SCOOPS CMON

fuck  

Peut on parler des gens qui viennent faire leur footing sur des tapis avec un gilet lesté ?

Hier mon oncle a pas voulu trinquer avec moi parce que je buvais de la San Pellegrino à l'apéro  

Putain presque 300 cal pour une Triple Karmeliet, incroyable! Je me demande comment ça a été calculé en fait

1g d'alcool = 7kcal.
 
Et il y'a beaucoup de glucides (+ de 13g/100ml dans les bières fortes).
 
 
Merci de me miner le moral un vendredi  

Dire que demain on fête les un an de mon fils et que j'ai plein de biaires spéciales au frigo... (Belge inside)

Faudra te limiter à une seule si tu veux rester rigoureux  

La gueule de mles collègues quand je commande un Perrier au bar...Au lieu de prendre comme eux une pression coupée à l'eau

Tu parles, 1 semaine de léger déficit et ma balance m'affiche 63 ce matin. +1kg

taka boire de la mentalo  

 
Haha, la tapette
 

 
Bonjour et bienvenu sur le topic.

khäkhä    
Reste la rétention d'eau mais là j'enlève mon alliance sans soucis, normalement on fait de la rétention sur tout le corps,non? (vraie question)

58,2kg ce matin  
Il faut que je mange plus de navettes à la fleur d'oranger    
 
Plus sérieusement, ma rigueur de la semaine n'est plus compensée par mes écarts débiles du week-end, je continue à perdre du poids sans le vouloir.

 
Tu devrais vite aller à l'hopital pour demander un scanner en urgence pour être sûr.

Non non. Je n'irai plus à l'hopital de mon plein gré  

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