★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Djall

Reprise du message précédent :

thibalu a écrit :

Nope y'a pas, je vais réfléchir à une dissimulation. C'est quand même con d'en arriver là mais je connais les mentalités.

@Outlaw, la pomme c'est bien mais des prot en plus ce serait top pour faire ma quantité sur la journée.

Tu dissimules rien du tout oui! Tu bois ton shaker peinard et laisse les autres se goinfrer de cochonneries et si ça la ramène double biceps dans les gueules et ils la ferment!

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wade

Mendiant de reconnaissance

thibalu a écrit :

Faut une bouteille opaque avec un large goulot

thibalu

Vous avez surement raison, ça fera pomme + shaker ou banane + shaker selon les envies.

Whey ou caseine pour le quatre heure d'ailleurs? OSEF?

Message cité 2 fois
Message édité par thibalu le 14-09-2016 à 14:07:44

---------------
Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV

Queef

Captain Beemo on duty

La banane c'est la vie

ZeMrHyde

té !

monsieur vov a écrit :

Tu les emmerdes

+10000

Schoumy_

thibalu a écrit :

Vous avez surement raison, ça fera pomme + shaker ou banane + shaker selon les envies.

Whey ou caseine pour le quatre heure d'ailleurs? OSEF?

[:shimay:1]

Peu importe.

sempt

Eternel Apprenti

thibalu a écrit :

Vous avez surement raison, ça fera pomme + shaker ou banane + shaker selon les envies.

Whey ou caseine pour le quatre heure d'ailleurs? OSEF?

Peu importe c'est de la branlette

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

thibalu

Ok merci les gens

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Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV

PsykOoO

outlaw_ a écrit :

Va chier

Spoiler :

[:afrojojo]

Pas pour le moment. Ca fait 2 heures [:frogaski62:5]

Message cité 1 fois

outlaw_

PsykOoO a écrit :

Pas pour le moment. Ca fait 2 heures [:frogaski62:5]

Encore 2h et tu pourras rayer le beurre de caca de la liste des suspects

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Poupou49

SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶

thibalu a écrit :

J'ai pas envie de ramener mon shaker au taf.. open space avec des gens qui vont croire que je me drogue.

Ou pour plus de facilité, fait tes barres de prots, cookie what ever toi même avec avoine + whey

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Tic !! Tac !! Boom !! \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_

Poupou49

SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶

Queef a écrit :

Et en fait les collegues qui font des remarques c'est quoi le probleme ?

Toujours chiant de se sentier jugé, je le comprends perso

Message cité 1 fois

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Tic !! Tac !! Boom !! \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_

Schoumy_

Encore 1 mois et Thibalu boit son shaker en marcel au milieu de l'open space en faisant des extensions triceps

Message cité 2 fois

thibalu

Poupou49 a écrit :

Toujours chiant de se sentier jugé, je le comprends perso

:jap:

Schoumy_ a écrit :

Encore 1 mois et Thibalu boit son shaker en marcel au milieu de l'open space en faisant des extensions triceps

[:albounet]

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Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV

PsykOoO

Je contre avec mon " régime Nono " dans 2 semaines [:psykooo]

Queef

Captain Beemo on duty

Se faire juger d'améliorer sa santé ?
Qu'ils aillent se faire foutre les gens qui font zéro effort et qui disent "ah non ça je peux pas faire" mais qui font toujours imc 32. [:cosmoschtroumpf]

Message cité 1 fois

kamibus

[:drapal]

Je vais me palucher

Message cité 1 fois

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Gamertag : kamibus // J'adore faire des cracottes au chien // J'aime bien en fait ... // "Il faut périmenter le secteur" @sny-cker

kamibus

la FP

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Gamertag : kamibus // J'adore faire des cracottes au chien // J'aime bien en fait ... // "Il faut périmenter le secteur" @sny-cker

Profil supprimé

J'ai un collègue qui me court derrière avec des gâteaux, des cacahuètes, des dragibus, des chocolatines. Et il râle quand j en prends pas

Message cité 2 fois

outlaw_

Schoumy_ a écrit :

Encore 1 mois et Thibalu boit son shaker en marcel au milieu de l'open space en faisant des extensions triceps

J'adore ce film :lol:

Message cité 1 fois

outlaw_

Le bon côté c'est que vous faites tous les 2 de l'exercice

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Targan82 a écrit :

J'y ai pensé ce midi en marchant chercher mon repas, j'ai un Basic fit à 2km, je prendrais bien mon vélo pour y aller le midi et m'habiller au bureau, faire l'échauffement avec le vélo jusque là, et faire une séance de 40 minutes, douche retour, et manger un truc au bureau si possible.

Reste à m'organiser pour les repas, les faire la veille pour manger le midi.

Bienvenue au club, tu peux le faire! Et tu y prendras goût [:roger21:1]

Queef

Captain Beemo on duty

J'ai des collegues ca fait 2 ans qu'ils vont a la salle.
Et j'vois toujours pas de resultats. :lol:

Message cité 1 fois

Djall

Queef a écrit :

J'ai des collegues ca fait 2 ans qu'ils vont a la salle.
Et j'vois toujours pas de resultats. :lol:

C'est volontaire ils veulent pas ressembler à Arnold c'est tout

Poupou49

SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶

Queef a écrit :

Se faire juger d'améliorer sa santé ?
Qu'ils aillent se faire foutre les gens qui font zéro effort et qui disent "ah non ça je peux pas faire" mais qui font toujours imc 32. [:cosmoschtroumpf]

On a pas tous des collègues obèses hein .
Et se faire juger avec ton shaker quand tu es débutant,
est 10000 fois plus dur que quand tu as un bon physique bien dessiné.
Et les réflexions sont beaucoup plus dures et présentes.

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Tic !! Tac !! Boom !! \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_

make install

monsieur vov a écrit :

Sans vouloir être méchant c'est très probablement le gras qui fait le volume. Si t'étais très musclé en 5/6 mois de muscu tu le saurais vite fait.

Pour les 75 kilos en enlèvant le gras tu constateras ce que t'as en muscle. La déception est quasi-systématiquement tout le temps au rdv.

Plus grosses pincettes jamais

Message cité 1 fois

make install

wade a écrit :

Il en reste 3-4 dans le congélateur, mais c'est pour madame [:clooney6] remarque, ce sont des chocolat/amande, c'est REF ?

Le chocolat c'est un aliment très sain aussi. (Très calorique aussi)
Après fait voir ce qu'on appelle ainsi. Les tablettes à 70℅ de sucre bof bof

make install

philibert 37 a écrit :

je suis con, je me dis que je devrais manger des fruits secs au dessert, et dans les placards j'ai des stocks de dattes et de figues sèches que je n'utilise que pour faire des gâteaux...ça serait une bonne alternative à la cuillère de breizh nutella.

Attention au sirop de glucose planqué dans les dattes...

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

philibert 37 a écrit :

faire du sport juste avant d'aller se coucher ? :heink:
J'avais cru lire quelque part qu'au contraire, à partir d'une certaine heure il faut ralentir le rythme pour trouver un bon sommeil...

Je fais ma séance généralement à 21h, ces soirs là ouè c'est un peu compliqué pour dormir.
Un pote qui la fait avec moi il rentre il bouffe il tombe direct.

Ca dépend des gens j'crois.

Queef

Captain Beemo on duty

Moi le soir aussi et le plus tôt possible : démarrage 19h30/21h. Après, j'ai plus le courage.

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

thibalu a écrit :

@Outlaw, la pomme c'est bien mais des prot en plus ce serait top pour faire ma quantité sur la journée.

muesli protéiné, tes collègues penseront que tu manges des céréales.

Mais ils te ferront chier genre " oh tu manges des graines [:cerveau cinoque] "

monsieur vov

FFMI de 25

make install a écrit :

Plus grosses pincettes jamais

Je ne veux pas blesser hein [:faman:1]

On a déjà un susceptible qui chiale depuis des semaines ça suffit comme ça

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Baihel

un B et un L.. tout simplement

La fragilité des mecs qui assument pas de ramener le shaker au boulot [:le colis:3]

Ca fait de la muscu, c'est balaise comme un titan, ça pousse 140kg au DC mais ça n'a pas le courage de se défendre contre les préjugés de gens sans intéret [:striker eureka:1]

Message cité 3 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

t'as une touche [:totoz:3]

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

bothary a écrit :

/penser a refaire une commande chez MP, je suis a sec

pot de caca et caca commandé, smooth, pas de crunchy dispo pour le caca & caca :fou:

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gaston10241

Baihel a écrit :

les préjugés de gens sans intéret [:striker eureka:1]

Notons que ce n'est pas parce que les gens ont des préjugés qu'ils sont sans intérêt [:cerveau dr]

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

PsykOoO a écrit :

Out utilise le cheatcode TENDINITES

[:wrong turn]

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Kilougalou

United state of smashhhh !!!

monsieur vov a écrit :

Je ne veux pas blesser hein [:faman:1]

On a déjà un susceptible qui chiale depuis des semaines ça suffit comme ça

P'tain t'es pas très sympa avec pablo ! [:hide]

thibalu

Baihel a écrit :

Je suis grand débutant :sweat:

Message cité 2 fois

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Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

thibalu a écrit :

Je suis grand débutant :sweat:

takadire que c un milkshake choco

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monsieur vov

FFMI de 25

Baihel a écrit :

La fragilité des mecs qui assument pas de ramener le shaker au boulot [:le colis:3]

Ca fait de la muscu, c'est balaise comme un titan, ça pousse 140kg au DC mais ça n'a pas le courage de se défendre contre les préjugés de gens sans intéret [:striker eureka:1]

Les mecs qui ont ce niveau n'en ont rien à branler

Message édité par monsieur vov le 14-09-2016 à 15:11:00

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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