Reprise du message précédent :

Les mecs sont payés des millions pour avoir une transformation physique extraordinaire et radicale en un temps record. J'ai aucun doute sur les athlètes pros, j'ai aucun doute sur les acteurs

Sinon tu nous postes une photo en string à paillettes?  

Bon alors voilà les photos   au réveil de ma sieste soyons fous. T'emballe pas Stellina, j'ai fait élaguer les b00bs entre temps.  
On voit quand même bien ce qu'il y a à perdre en priorité entre l'indélogeable culotte de cheval et le superbe coussin ventral. On arrive déjà bien à 8 kg à mon avis, sachant que je perdrai pas de là où je tout de suite. Et d'ailleurs sur le bide je pense qu'il y a de le peau qui se retendra pas, donc ça sera toujours moche. Mais si au moins je peux obtenir quelque chose de correct habillée...  
Et pour les gros bras ben ouais ils sont "gros" mais ce qui est moche c'est pas le muscle, c'est le gras qui est dessus. Alors laissez-moi charger, crotte    
Et je suis aussi toujours contente de mes quadris, même si ils sont pas bien mis en valeur    
Et pour la devinette, je mesure 1m58.  

Oui c'est super. Les escargots aussi
Mais c'est cher et/ou pas pratique

OMg comment t'as fondu !!!!        
 
Les boobs t'as fait carrément une réduction mammaire ??
 
Bravo en tout cas super perte !!!

merci

Ah les escargots aussi ?
 
Avec du beurre, de l'ail et du persil... et du pain pour saucer le tout

C'est ça, sans spoiler; en grand format  

N’empêche que c'est intéressant de voir le programme de malade qu'ils suivent.
Les mecs ne bouffent que de la dinde et des brocolis et s'entrainent genre 5h par jour, on se demande comment ils trouvent le temps de récupèrer !?

 
C'est pas intéressant, les mecs s'envoient le double de ton salaire en produit, sont suivis par des médécins archi payés et n'ont que ça a foutre de la journée.
 
Je suis bien plus inspirés par les membres du topics qui trouvent le temps de s'entrainer entre les heures supp de la Cogip et le changement de couches du petit dernier.

Merci. Ca fait bizarre de lire ça, j'me dis que je devais vraiment être une barrique à l'époque    
Sinon oui, opération ça fait 3 ans maintenant  

Quelques habitudes. Poisson le lundi, falafels le mardi ou lasagnes végétariennes, galette de blé noir complètes,poulet curry ou massala, et le week-end plus viande rouge ou barbecue car le week-end je bois du vin.
Accompagnement féculents+légumes mais je suis un peu seul sur les légumes, sauf quand je fais des naan (avec une base de farine complète) je fais un caviar d'aubergine ma femme fait moins la tronche
Beaucoup de fruits, bananes, fraises, compotes, kiwis...
 
Édit: mon petit déjeuner est tout le temps le même aux variations près. Deux muffins complets ou du pain complet. Deux tranches de jambon ou deux oeufs et une tranche de jambon. Si pas oeuf alors m&m's. Jus de grenade, banane, compote.

 
J'ai mis 7 ans pour prendre 10kg et je suis bien content d'avoir pris mon temps quand je lis vos expériences sur des prises de masse plus rapide.

Oui c'est sûr que je m'en sers pas comme modèle, mais j'aime bien voir les extrêmes : ce que tu peux devenir en peu de temps avec les ressources illimités (temps, argents , etc.). Ca m'impressionne.

 
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. »  
 
 

Tu dois te sentir vachement plus légère avec des seins en moins
 
Bah t'étais bien en chair mais t'en restais pas moins très jolie et sexy

D'abord Vov, ensuite ellesse, Stellina vit son printemps à fond.

Continuez, faites comme si j'étais pas là

C'est Rexet qui m'a imposé la vision de Vov en slip, j'ai juste rétabli un petit équilibre en parlant d'une tenue plus appropriée

 
Les 19h restantes.
 
Leur boulot pendant le temps de préparation c'est pas de jouer ni même d'apprendre du texte, c'est de s'entrainer.

Avec un daal maison
Pas mal ton ordinaire, sinon.    

C'est toujours la faut de Rexet de toute façon

Fais un bonjour topic pour rétablir l'ordre

 
+1 avec Schoumy
 
Aucun intérêt de voir des mecs qui n'ont pas du tout le même rythme ni les mêmes contraintes que toi.
Des mecs qui n'ont qu'un seul objectif, qui sont suivis par des médecins et qui prennent des produits que tu ne prendras jamais.
 
Il n'y a pas grand chose à apprendre de leurs programmes.

 
J'suis au taf, ça serait pas approprié
 
 
 
Vous manquez cruellement d'ouverture d'esprit les gars. J'ai pas dit que y'avait à apprendre/calquer quoi que ce soit, juste que c'était intéressant/divertissant de voir ce qu'une personne est capable de faire de son corps avec les ressources illimitées.
Y'a pas besoin que ça soit forcément applicable à sa petite personne pour prendre du plaisir à regarder quelques choses hein. Dans ce cas arrêtez de regarder le foot pro à la TV et allez plutôt mater les gosses qui jouent dans les terrains vagues.

Chez certaines personnes, la REF a un impact négatif sur la libido.
Chez d'autres c'est le contraire.

+1 en plus ces fdp contribuent à élever les standards en muscu

Tu vends du rêve là.

 
Si tu veux faire une analogie, c'est comme si je mattais un mec s'inscrire à une compet' de course en vélo et se ramener avec une moto et me dire "ouah, il envoie !"  

 
Perso j'en bouffe très souvent mais j'ai un accès aisé ^^  
Crevettes, gambas, langoustines, tourteau, homard, coquillages, moules,...    
Y a que les huîtres que je ne mange pas  
 

 
Le homard cette arnaque puissance 1000    
 
Le truc est énorme, coûte une blinde, et dedans t'as que dalle à manger    
 
Mais sinon les fruits de mer c'est cool oui.
 
Dédicace aux moules grillées à la plancha    
 

 
Ton illustration est mauvaise    
 
Celle de Schoumy donne l'idée.
 
Comme ça, j'aurais fait un // avec la natation.
 
Admettons, tu fais de la nage libre, tu vas voir une compet de nageurs, ils disent faire le même sport que toi, mais tu t'aperçois qu'ils ont des palmes aux pieds.

Mais l'idée c'est pas de se comparer avec le mec. Mais de voir les possibilités du corps ( d'un autre   ).  
5h de muscu par jour, ça me saoulerait bien.

possibilités faussées car le mec est chargé comme une mule

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Jaloux