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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°46076062
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 14-06-2016 à 09:08:32  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

n0b0dy a écrit :


 
Mais sait il ce qu'il fait ? A t'il des résultat pour appuyer ses propos? Une étude de Harvard peut-être...


Je suis super chinois


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
mood
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Posté le 14-06-2016 à 09:08:32  profilanswer
 

n°46076186
darthmamou​r
Posté le 14-06-2016 à 09:21:27  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :


 
Hier à la salle deux types qui discutent objectifs, donc j'ai entendu la technique ultime :
- tu veux quoi? Prendre de la masse ou sécher
- bah idéalement les deux
- ah ouais c'est hard, quasi impossible
- je pensais alterner une semaine prise de masse une semaine sèche  
- nan pour sécher faut faire des series longues
- ah ouais ?
- pour prendre de la masse des series de 6/8 reps. Ce que tu fais c'est pas exemple, si tu fais 4 series, les deux premières tu charges bien "hop hop hop" 6 reps, et les deux dernières series tu fais plus léger et tu pompes longtemps pour sécher.
 
 
Je n'avais encore jamais entendu cette technique. Deux series prise de masse, deux series sèche  :gratgrat:  
 
 


 
C'était Perceval et Karadoc?

n°46076242
gaston1024​1
Posté le 14-06-2016 à 09:26:34  profilanswer
 

Deux series prise de masse, deux series sèche, deux series prise de masse, deux series sèche, deux series prise de masse, deux series sèche, deux series prise de masse, deux series sèche, deux series prise de masse, deux series sèche...  [:djekyl]


---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°46076362
tiegodelav​ega
Posté le 14-06-2016 à 09:35:53  profilanswer
 

[:djlemon:2]

n°46076368
ZeMrHyde
té !
Posté le 14-06-2016 à 09:36:33  profilanswer
 


le produit en croix c'est pas compliqué, suffit de bien poser le truc :
A -> B
C -> x
----------
 x = (C*B)/C  
 
tu peux remplacer les lettres par ce que tu veux :o
 
edit :  x = (C*B)/A , azy typo :o  

Message cité 3 fois
Message édité par ZeMrHyde le 14-06-2016 à 10:14:46
n°46076404
tiegodelav​ega
Posté le 14-06-2016 à 09:39:17  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


le produit en croix c'est pas compliqué, suffit de bien poser le truc :
A -> B
C -> x
----------
 x = (C*B)/C  
 
tu peux remplacer les lettres par ce que tu veux :o


 
NON :o

n°46076427
gaston1024​1
Posté le 14-06-2016 à 09:40:51  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


le produit en croix c'est pas compliqué, suffit de bien poser le truc :
A -> B
C -> x
----------
 x = (C*B)/C  
 
tu peux remplacer les lettres par ce que tu veux :o


 [:ddr555]
 
et on sort pas le produit en croix pour 100 g (ou même 200) :/


Message édité par gaston10241 le 14-06-2016 à 09:43:13

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°46076551
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 14-06-2016 à 09:50:21  profilanswer
 

mi-ours, mi-scorpion et re mi-ours derrière !


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46076622
rexet
Posté le 14-06-2016 à 09:55:27  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


le produit en croix c'est pas compliqué, suffit de bien poser le truc :
A -> B
C -> x
----------
 x = (C*B)/C  
 
tu peux remplacer les lettres par ce que tu veux :o


Pas mal l'explication pas compliquée qui est fausse :D
 
Donc ta formule ça donne x = B pour simplifier :whistle:

Message cité 1 fois
Message édité par rexet le 14-06-2016 à 09:56:07

---------------
Feedback Achat/Vente
n°46076699
christell1​986
Posté le 14-06-2016 à 10:00:26  profilanswer
 

:heink: Ou sinon si vous n'êtes pas foutu de faire des math, vous passez directement ça dans un logiciel.

mood
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Posté le 14-06-2016 à 10:00:26  profilanswer
 

n°46076778
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 14-06-2016 à 10:07:31  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

mi-ours, mi-scorpion et re mi-ours derrière !


 
 :lol:

n°46076887
ZeMrHyde
té !
Posté le 14-06-2016 à 10:15:31  profilanswer
 


 

rexet a écrit :


Pas mal l'explication pas compliquée qui est fausse :D
 
Donc ta formule ça donne x = B pour simplifier :whistle:


 
c'etait pour voir les gens qui suivent :o  
j'ai glissé sur le clavier :o  

n°46076908
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 14-06-2016 à 10:17:00  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


 
c'etait pour voir les gens qui suivent :o  
j'ai glissé sur le clavier :o  


C'est normal, c'est en se cassant la gueule qu'on apprend à marcher. Combien de fois j'ai failli m'étouffer avec un os de lapin. Il faut jamais se laisser abattre par un échec, c'est ça le secret.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46076913
SashaG
Posté le 14-06-2016 à 10:17:34  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

:heink: Ou sinon si vous n'êtes pas foutu de faire des math, vous passez directement ça dans un logiciel.


 
Malheureusement pour bien se servir d'excel il faut connaítre les maths


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°46076920
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 14-06-2016 à 10:18:24  profilanswer
 

Les chiffres, c'est pas une science exacte figurez-vous!


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46076979
ZeMrHyde
té !
Posté le 14-06-2016 à 10:22:08  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Les chiffres, c'est pas une science exacte figurez-vous!


 [:lefab:5]
surtout quand il y a plein de chiffres apres la virgule :o


Message édité par ZeMrHyde le 14-06-2016 à 10:22:29
n°46077067
tiegodelav​ega
Posté le 14-06-2016 à 10:27:30  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


C'est normal, c'est en se cassant la gueule qu'on apprend à marcher. Combien de fois j'ai failli m'étouffer avec un os de lapin. Il faut jamais se laisser abattre par un échec, c'est ça le secret.


 
Carrément, comme au leg press

n°46077084
SashaG
Posté le 14-06-2016 à 10:28:13  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Les chiffres, c'est pas une science exacte figurez-vous!


 
En tant que comptable je confirme ^^
Mon monde a été bouleversé à plusieurs reprises d'ailleurs pendant les cours de maths. D'abord tu apprends qu'il n'y a pas de nombres négatifs et hop en CM1 on te dit qu'en fait si. Après on t'explique que les lignes parrallèles ne se croisent pas. Et bienvenue au lycée - géométrie non euclidienne... Je ne parle même pas des systèmes de numérotation non décimaux


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°46077111
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 14-06-2016 à 10:29:39  profilanswer
 

Le pire c'est le 13, 14, 15... Enfin tous les chiffres impairs jusqu'à 22.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46077343
kaboom85
Posté le 14-06-2016 à 10:48:36  profilanswer
 


 
 [:adnauseam:4]  
 
et ça vote :o


---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact
n°46077409
PsykOoO
Posté le 14-06-2016 à 10:52:42  profilanswer
 

J'aime beaucoup les comptables :o

n°46077622
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 14-06-2016 à 11:09:59  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
En tant que comptable je confirme ^^
Mon monde a été bouleversé à plusieurs reprises d'ailleurs pendant les cours de maths. D'abord tu apprends qu'il n'y a pas de nombres négatifs et hop en CM1 on te dit qu'en fait si. Après on t'explique que les lignes parrallèles ne se croisent pas. Et bienvenue au lycée - géométrie non euclidienne... Je ne parle même pas des systèmes de numérotation non décimaux


i²= -1
celui la m'a fait mal  [:bakk7]


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°46077772
SashaG
Posté le 14-06-2016 à 11:21:36  profilanswer
 

Pour finir cette discussion un peu HS, j'ai eu l'impression qu'on apprends très mal les proportions (produits en croix, règle de 3) en France. Je m'en suis rendu compte à mon master de finance avec les gens qui étaient dans ma classe avec le background compta quand même donc à priori qui ont fait des maths ^^
 
Nous on avais appris à l'école à peu près de cette façon:
 
On veut savoir combien de calories (donc X) il y a dans 360 gr de coleslaw alors qu'il y en a 106 dans 100 gr.
On fait une "proportion" (on appelle ça comm ça en Russe, désolée) en mettant les calories en haut et les grammes en bas (--- c'est la division).
 
 X     106
--- = ---
360   100
 
Après on fait une croix et on se débarasse de division. Lors du transfert d'un côté vers l'autre de l'équation la divison devient multiplication et vice versa.
 
X*100=106*360
 
Après on n'a qu'à isoler le X. De même façon on transfert le 100 de l'autre côté et donc on divise.
 
X=(106*360)/100 = 381.60
 
On peut également dire que dans 360 gr on a 3.6 fois les 100 gr du coup on multiplie 106 par 3.6 ce qui revient au même.
 
Les maths c'est une façon particulière de réfléchir. Mes parents et mon frère qui sont ingénieurs (ma mère à un doctorat en maths, mon père en physique) et moi même on a chacun une façon différente de faire le calcul mental par exemple. Il faut juste trouver des points de repère et pour ça tout dépend des profs qu'on a eu. Souvent ils se concentrent sur un modèle de calcul et ne veulent pas accepter les autres qui ne sont pas pour autant faux.
 
En plus les maths ce n'est pas le centre de l'univers. Je connais pleins de personnes très intélligentes qui ont réussi leur vie et qui ne connaissent pas la table de multiplications.


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°46077782
SashaG
Posté le 14-06-2016 à 11:22:17  profilanswer
 

bothary a écrit :


i²= -1
celui la m'a fait mal  [:bakk7]


 
Le truc qui arrange juste les physiciens pour confirmer leur théories foireuses


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°46077822
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 14-06-2016 à 11:25:25  profilanswer
 

Arrêtez s'il vous plait [:moquette:1]

n°46077893
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 14-06-2016 à 11:30:37  profilanswer
 

Coucou, désolée de m'insérer  [:mika94400:1]  
Pas grand chose à raconter ces derniers temps, mais je vous suis toujours un peu, c'est motivant et marrant à la fois.  
Depuis quelques semaines j'ai réussi à remettre un coup de collier dans le bon sens au niveau de l'assiette et les résultats arrivent doucement.  
 
Y a quelques remarques un peu bizarres quand même, genre une copine me dit que j'ai pas mal perdu, et enchaîne comme une évidence "Tu prends des compléments, non ?" Comme si j'étais déjà pas assez complète quoi. C'est plutôt des enlèvements qu'il me faudrait  [:ellesse:2]  
Et une coach de la salle m'a dit d'aller mollo sur les bras. Je sais toujours pas comment je dois le prendre.  
 
Enfin en tout cas mes jeans et ceintures me remercient chaque jour, et hier soir j'ai carrément perdu mon soutif en plein milieu d'un cours. C'était beau. Heureusement que j'ai toujours une brassière en plus par-dessus, ça a limité les dégâts sur ma dignité.  
 
Voilà pour la rigolade/AW. Du coup je suis montée sur la balance pour compléter le petit bilan : j'ai refranchi une dizaine fatidique dans le bon sens, fallait fêter ça. Faudrait que je lâche encore 10 à 15 kg de lest à mon avis, donc à fond la motivancitude. Je ferai peut-être des photos un jour où je suis propre et de bonne humeur  [:ellesse:1]  
Merci de votre attention, fin du pavé utile du jour (utile pour moi au moins, ça me fait un point de repère).


---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°46077921
Profil sup​primé
Posté le 14-06-2016 à 11:32:24  answer
 

Bien Ellesse [:jose mourinho:4]

n°46077934
PsykOoO
Posté le 14-06-2016 à 11:33:19  profilanswer
 

Cette prose  [:clooney8]  
 
Bien joué, Dame LS

n°46077953
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 14-06-2016 à 11:34:45  profilanswer
 

Ellesse [:monsieur propre:5]  
 
Bien le coup du soutiff.

n°46077977
rexet
Posté le 14-06-2016 à 11:36:11  profilanswer
 

Keep up the good work ellesse :sol:


---------------
Feedback Achat/Vente
n°46078042
meta67
Posté le 14-06-2016 à 11:41:33  profilanswer
 

Tous ce qui compte c'est les additions pour pouvoir savoir combien je soulève à la salle  [:ti3go:5]

n°46078070
SashaG
Posté le 14-06-2016 à 11:43:35  profilanswer
 

ellesse a écrit :


Voilà pour la rigolade/AW. Du coup je suis montée sur la balance pour compléter le petit bilan : j'ai refranchi une dizaine fatidique dans le bon sens, fallait fêter ça. Faudrait que je lâche encore 10 à 15 kg de lest à mon avis, donc à fond la motivancitude. Je ferai peut-être des photos un jour où je suis propre et de bonne humeur  [:ellesse:1]  
Merci de votre attention, fin du pavé utile du jour (utile pour moi au moins, ça me fait un point de repère).


 
 :ouch: Mais t'en étais à combien? J'ai pas le souvenir que tu avais beaucoup trop de poids.
 
Sinon GG


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°46078207
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 14-06-2016 à 11:55:40  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


 [:roxelay]  
Du coup c'est quoi l'intérêt de la "très chouette salle de sport" si c'est pour faire du vélo?
 
edit:semi-burn, pas sûr de capter le smiley :o


Une chouette de sport :o


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°46078312
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 14-06-2016 à 12:08:31  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
 :ouch: Mais t'en étais à combien? J'ai pas le souvenir que tu avais beaucoup trop de poids.
 
Sinon GG


Tout ça parce que ça te renvoie à ta condition de couch potato :/


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°46078397
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 14-06-2016 à 12:18:10  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
 :ouch: Mais t'en étais à combien? J'ai pas le souvenir que tu avais beaucoup trop de poids.
 
Sinon GG


On m'a toujours dit que j'étais plus lourde que j'en avais l'air  :D  
Quand j'aurai le courage de faire une photo je lancerai les paris  :o  
 
Enfin le truc c'est que cet hiver y a eu une concentration de merdes et du coup j'ai repris au moins 5 ou 6 kg en faisant moins de sport et en mangeant quand j'y pensais ce qui me tombait sous la main. J'étais même pas loin de d'en parler à mon médecin traitant pour voir un psy ou n'importe quoi qui me réveillerait un peu.  
Là j'arrive à être bien régulière en mangeant clean, pas nazi, et quelques saloperies bien choisies en quantité définie à l'avance. J'arrive même à remplacer quelques carrés de chocolat par une pomme quand je suis super balèze  [:akilae]


---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°46078469
Profil sup​primé
Posté le 14-06-2016 à 12:26:05  answer
 


 
je sais bien que j'avais mis 600€ par an du coup, ça tombe dans le budget, mais psychologiquement, ça fait mal au cul.  [:gouge away:4]  
 
une séance d'essai, ça sera pas avant la rentrée, je vais finir mon année à Fitness park, d'ailleurs j'y passe après le boulot ce soir.
quand je disais que j'étais pas motivé, j'y vais quand même 2 fois par semaine  [:faman:1]  
 
des retours sur les cercles de la forme ?

n°46078496
xjoker
en observation
Posté le 14-06-2016 à 12:29:29  profilanswer
 

bothary a écrit :


i²= -1
celui la m'a fait mal  [:bakk7]


 
Euh, je vois pas où est le problème. C'est une convention, un nombre imaginaire. Il n'y a rien de spécial à comprendre, juste admettre.

n°46078602
gaston1024​1
Posté le 14-06-2016 à 12:43:11  profilanswer
 

xjoker a écrit :


Il n'y a rien de spécial à comprendre, juste admettre.


Admettre sans comprendre, c'est pas donné à tout le monde.
 
Je me souviens de grands moments de solitude devant l'algèbre linéaire et les espaces vectoriels de dimension quelconque.


Message édité par gaston10241 le 14-06-2016 à 12:45:28

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°46078982
Profil sup​primé
Posté le 14-06-2016 à 13:19:48  answer
 

Bien joué Ellesse ! Pareil que Sasha par contre, j'avais pas souvenir que tu avais tant de poids à perdre, ça me semble énorme  :pt1cable:  
Pour le con qui t'a dit d'y aller mollo sur les bras, c'est sans doute parce qu'il t'a vue t'échauffer avec son max.
 
 
 
Y a une boutique de  [:little-wolf:2] nutrition sportive [:little-wolf:2] qui a ouvert près de chez moi, c'est tenu par une nana de ma salle (celle qui a fait une compet'). Elle est super sympa donc je suis allée faire un petit tour et acheter 2-3 babioles.
 
Dans ce que j'ai testé :
https://www.protecheurope.com/wp-content/uploads/2015/03/slim-mega-fat.jpg
 
J'ai goûté fraises/kiwi et pomme/poire. Le premier bof, mais le second est super bon, on dirait vraiment du jus de poires  [:neuf]  
Pour l'effet brûleur de graisses, j'y crois pas trop par contre ^^
 
http://images.netrition.com/images/id_watermark_jpg/394-0021.jpg
 
J'avais déjà goûte plusieurs sauces Walden Farms sans jamais être convaincue mais celle-ci franchement elle est top ! ^^
J'ai acheté la sauce César aussi, mais j'ai pas encore eu l'occasion de goûter.

n°46078992
Laighto
Posté le 14-06-2016 à 13:21:06  profilanswer
 

Vazy ellesse balance les photos. Mention speciale pour le soutif + brassiere.

n°46079115
Profil sup​primé
Posté le 14-06-2016 à 13:31:05  answer
 

Bravo Ellesse !!!  :love:  :love:  :love:  
 
Me souviens que t'avais une poitrine ENORME à l'époque... [:cerveau ddr555]  
Fais voir les photos!  :bounce:

mood
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