Reprise du message précédent :

 
EDIT : En fait il a raison    
 

http://www.academie-francaise.fr/l [...] centuation

 
Manque l'accent  , je peux être chiant aussi

 
Non il t'a détruit MDR !!!!!

 
Pas sûr qu'il y ait vraiment besoin de volume pour creuser un sillon, perso je suis vraiment très plat, pourtant j'ai un sillon assez visible. Fin après ça doit dépendre des personnes.

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méa culpa , j'ai fait une phrase de merde , je suis fatigué.

 
Tu es fidèle à l'image que tu donnes de toi    
Allez, amuse toi bien avec tes pompes.

Tu sais pas le porter stout

Décidément je suis un incompris
C'était ironique ...

Ps : Et j'ai pas compris "mes pompes"
Je suis loin de faire que ça, heureusement.

Moi j'avais compris. Et je trouve cette discussion très intéressante

L'académie française ne détient pas la vérité s'agissant de la langue française... enfin bref tout ça ne va pas aider à perdre du poids. /HS

 
Non mais je suis fatigué, je croyais que ce post venait de darkiller

 
Du coup c'est qui ? Dédé du PMU ?

Les québécois    
 
 

 
Ah je ne connais pas  
Bref fin de HS

On vient de me communiquer mes horaires d'accès à la piscine... 45minutes par semaine.  
Bon, à la recherche d'un autre sport "complet".

Aujourd'hui j'étais super pris par le temps, j'ai bouffé que de la merde, mais en même temps avec le stress et tout j'ai pas mangé grand chose, typiquement moins de calorie qu'un jour normal, genre c'était 1 paquet de 100g de chips, 1 donut chocolat, et 7 vapeurs de chez le chinois de toute la journée.  
 
ça peut avoir quel genre d'impact ? ça va me faire grossir ?

Dites... Les plats Picard rapide, ca donne quoi ? 1600 cal. C est beaucoup/pas beaucoup... ?
J ai pas vrmt de repère...

Oui car le corps s'attend à une période de disette et va stocker un maximum.  

 
Une journée c'est peu impactant suivant la quantité.
 
Mais j'imagine que c'est pas très nourrissant les chips et le donuts

Non

 
t'es à 400kcal d'une fondue au fromage, c'est sympa
 

Poney, c'est ce que tu manges 80% du temps qui impactera ton physique. Si tu bouffes de la merde deux fois par semaine en étant sérieux à côté, ça ira.

 
1600 kCal ou cal ?
Car 1600kcal le petit plat de picard, je trouve que ça fait énorme pour la taille...

 
1.6Kcal ça fait très peu par contre.  

1600 Cal, ça fait un peu plus de deux 280. Normal

non mais c'est en KJ, pas en KCal, les plat picard premier prix c'est plus du 300-400
http://www.picard.fr/Modules/LaBou [...] e4422.html

 
Le mec qui utilise une autre unité pour le fun.    
 
Bon sinon c'est trop gras (46% de lipides)  

Moi je vois 5,5% de lipides soit 16,4g pour le total (300g)
 

 
Non mais non mais non, ca y est j'ai la dalle, c'est pas possible ...  
 
Ce matin j'ai perdu 3kg  
Entre ma balance et celle du médecin ...  

 
16.4g de lipides ça fait 16.4*9 ~ 148 kcal, soit 148/323 ~ 46%  

Ok, tu raisonnes sans la flotte, autant pour moi.

 
Je raisonne de la seule façon valable    
 
L'objectif de 40/30/30 (G/P/L), ça se compte en Kcal, pas en grammes !  

C'est pas la seule façon valable  

 
C'est quoi la/les autre(s) ?

En prenant le poids total.
 
Si on suit ton principe, faut pas abuser des épinards pendant le régime parce que c'est composé de plus de 60% de glucides

 
tu le sors d'où le *9 ?

1g de lipide = 9kcal

Je l'ignorais.

 
   
 
Là on parle d'un plat préparé qui va faire un repas complet.
 
Les épinards, c'est UN constituant du repas. Donc tu peux équilibrer derrière avec les autres aliments.
 

 
C'est ce qui arrive quand sur un topic on se préoccupe plus de qui a droit de prendre de la whey ou la question posée est-elle adaptée ou non au topic. Au final, de vraies informations de qualité, y'en a pas beaucoup ici. Même les basiques comme :  
 

 
M'enfin, on va encore dire que je chipote