Reprise du message précédent :

 
Ou ça pourrait la blesser...

26 sashimis
1 portion de riz
une salade de choux
2 pommes

J'avais pas réellement l'intention de le faire, elle en a pas vraiment bzoin.
Après, si j'peux l'aider à avoir un boule encore plus arrondi qu'il ne l'est maintenant.

Bah si elle veut un boule plus arrondi je pense qu'elle trouvera facilement comment le faire... Internet regorge de masse informations à ce sujet

Tout dépend des relations que vous avez, si elle est jalouse et tout ça. J'ai un collègue qui a dormi pendant un mois dans la chambre d'amis parce qu'il a eu le malheur de complimenter une photo en bikini d'une de ses amis facebook

J'ai ajouté deux carrés de chocolat noir. Par pure gourmandise (je tiens à être transparent).

J'pense que je me fais défoncer si je commence à liker ce genre de photos, mais c'est pas grave, ma copine est très bien comme elle est.
Et je pense que la marche qu'on fait le WE doit contribuer à bosser les fessiers.

Pourquoi tu floutes la teub, t'as un trou dans ton boxer ou quoi?

 
Pourquoi ça t'intéresse

Radjon l'éternel fouteur de merde.
 
Même sur ta bite suscite des débats

parce que je suis pudique et que ma limite va jusqu'a  se montrer en boxer mais pas qu'on voit mes formes genitales

c'est tellement ça. Sauf que là j'ai même pas fait exprès.

Tout ce qu'on essaye de cacher attire automatiquement l'oeil  

Ok, enfin on voit quand même un peu, t'aurais du mettre un gros "  "

bah non crois moi on voit rien du tout

 
Tu fais comment à la piscine/plage?

t'as vu comment je suis gras ? Je vais plus a la piscine  ou a la plage

Il met un saladier de pop corn devant

 
T'as vu le nombre de gros sacs qu'il y a à la piscine, qu'est-ce qu'on s'en ballek .

Et quand t'es beau les gens te lancent des regards de haine.

 
La rage de ceux qui bossent pas .  
 
A 20 ans on a le corps qu'on hérite, à 40 ans celui qu'on mérite

  quand t'es moche et musclé aussi

 
ça va j'ai vu pire
Aujourd'hui par exemple: un mec 30-35 ans, 1m60, habillé de la tête à pieds en vêtements de compression - legging + t-shirt manches longues (ça ressemblait à la costume de plongée à la limite), bras et jambes comme des brins d'herbe (franchement ma cheville est plus épaisse que son biceps), épaules quasi inexistantes, les nichons probablement plus gros que les miens, un joli "bidou" tout rond bien moulé par son t-shirt, un cul flasque malgré l'effet compression, baskets de running super modernes. Il a fait 30 min de tapis alors qu'il fait super bon dehors et a passé encore 30 min à taper la discute

 
Mais

 
 
Il y a pire que moi

Bon je perds du poids a 2800/3000kcal visiblement, va falloir que je me mettes aux bananes

C'est bon les bananes

Nous te remercions pour ta transparence. Ça devient rare dans le monde moderne.

Ah ouais quand même

 
log tout dans mfp (meme tes craquages), et pese tes aliments avec une balance et non à l'oeil, ca donne une idée , perso, je suis dedans niveau perte ou gain annoncé.
Et erreur que j'ai faite par le passé : NE PREND PAS LE SPORT COMME UNE EXCUSE POUR BOUFFER PLUS !!!

mdr les ouvre les bananes du bon coté, c'est rares les gens qui le savent.

putain te revoilà
 
t'as raison je vais me remettre à myfitnesspal en  pesant tout comme il faut.
 
Parcontre je sais pas combien de kcal me mettre. Selon vous 1800 kcal ça parait bien ?

 
sexe/âge/poids/taille/BF ?

Masculin/31/82/1m78/Je sais pas, regarde les photos j'ai bien 35%/40%

Tu soustrais le sport de tes apports ?

Je note ton idée

SDT et variantes aussi non ?

L'autre jour à la salle j'avais un bon winner (pourtant bien balèze avec traps / bras / épaules impressionnants même sous le sweat :

Serviette enroulée autour de la barre de squat, taquets trop hauts pour sa taille (et vas y que je monte sur la pointe des pieds pour dé-racker la barre), chaussures de running, talons et / ou orteils qui se soulèvent salement pendant le mouvement.

Et bien sûr, pas 1 rep qui atteint la parallèle.  

Mais quand même moins boulet que le mec qui vient me piquer la barre de squat pour foutre sur son banc de DC pendant que je m'échauffais avant de commencer mes séries.  

TU es bien trop épais pour être transparent

Cette vidéo est magique. Homme de goût.

J'en sais rien

Je vais faire du pho ce week-end personne utilise ce plat pour les régimes