Reprise du message précédent :

Photo d'ensemble please

Viens la boire direct au bar    ^^

 
Ce soir

J'oublierai pas.

Arf après 12kg de perte ( de 98,8 à 86,8 en deux mois)voilà 10 jours de stagnation dans ma perte de poids. Je suis un régime hypocalorique autour de 1600 kcal.
Je mange des fibres mais mon transit est vraiment très lent.
Faut que je m'accroche  

Mange des pruneaux

1/ Bonsoir
2/ Je mange des pommes

EDIT :

3/ 1600kcal a 87kg bordel, ca doit pas être facile ts les jours.

Pas facile tous les jours mais je suis assez occupé.  
Oui je mange aussi des pommes, je vais incorporer des pruneaux  

Ha oui ? Même en diète hypercalorique    

A part le gras trans y a pas vraiment de mauvais lipides.
 

Transophobe.

J'avais commencé à écrire un message, mais je savais que tu t'en chargerais tôt ou tard

Ca me fait chier parce que j'en ai rien à faire d'argumenter avec lui, c'est juste pour éviter de continuer à répandre les éternelles légendes urbaines

 
je fait le meme poids et je suis à 2800kcal en prise de masse "séche". et à 3100 le jour ou je fait du sport
donc oui 1600 ça doit être dur.  

Tu ne devrais pas.
Qu'on s'entende bien, c'est pas de la médecine ni de la kiné.

C'est un truc de hippie

Je ne comprends pas le sens de ton message  

oh merde  
faut appeler les urgences ?

Tu en doutes ?
Après y a parfois des ratés

N'allez jamais voir des photos de Michael Rasmussen si vous êtes choqués !

La mayo (industrielle) ça peut aussi être plein de sucre et plein de sel, après vous faites ce que vous voulez avec vos artères hein.
 
Et oui je parle du gras trans dans mon cas.
 
 

Ah les relous de service. Si ça vous saoule économisez vos touches de clavier qu'est ce que vous voulez que je vous dise ?

Rien, mais c'est juste que tu dis souvent des trucs erronés.
Dans le respect

Voici comme promis les photos

http://image.noelshack.com/fichier [...] 201422.jpg

http://image.noelshack.com/fichier [...] 201445.jpg

1m63 51.5 kg

Bientôt la puberté et les poils

Relis alors.

Tu feras gaffe, alpachinois, t'as laissé un vibro et un plug sur la table de nuit.

Oui je pense arrêter à 50 kg pile

Rage de mon mon pro oral b

J'ai dit que la mayo c'était pas top dans l'absolu, pas que c'était du "mauvais gras". Et le seul truc que je dis dans ce cas particulier qui est présenté comme un cheat meal, c'est qu'il y a beaucoup de gras dans un seul sandwich.

Vous êtes vraiment casse bonbons quand vous vous y mettez, surtout quand c'est pour dire " j'allais écrire un truc mais en fait non". On se croirait au collège sérieux.

Tu as mal relu, ce que je voulais dire :
Tu dis des conneries et tu risques d'induire en erreur ceux qui vont les lire.
Donc faut bien que quelqu'un s'y colle... même si ça saoule.

Je me permets de te quoter à nouveau pour l'explication.

Le gras est loin d'être mauvais en soi, sans parler que la majorité des gens qui font une REF ont probablement des apports trop faibles.

Visiblement ça te saoule suffisamment pour que t'aies rien à dire. Argumente merci parce que là tu te colles à rien du tout.

Wut. Bref, c'était juste un trait d'humour car MI et moi parlons souvent des lipides.

 
 
 
 
Ok le "que du gras" c'était de la provoc à la con. La suite je la dis car j'ai compris qu'il s'agissait d'un cheat meal par "flemme", donc je considère, dans ce cas précis, qu'elle aurait pu faire moins gras. C'est tout. Et pour le "bon" et "mauvais gras", non seulement j'en parle pas ici, mais j'en parle dans mon cas, et comme vous savez pas ce que je bouffe, y a pas des masses à extrapoler.

Non franchement vous êtes très désagréables, mais je me souviens que c'était déjà le cas quand j'ai posé mon premier pied sur le topic, donc ça doit pas être en passe de changer. Pas grave.

Photo de mon plat du soir incoming pour recentrer

Molette.