★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

outlaw_

Reprise du message précédent :

[:atsuko] [:cerveau atsuko] [:rhetorie du disko]

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PsykOoO

[:clooney24]

make install

PsykOoO a écrit :

J'aime beaucoup l'IG de Noble

IGNoble ?

Message cité 1 fois

hodjeur

J'ai glissé chef

Je cherche des explications aux différences d'appétit entre les individus.

Vous avez des trucs sur le sujet ?

Message cité 1 fois

Schoumy_

make install a écrit :

IGNoble ?

[:-solal-]

edwoud

⭐ shériff de l'espace

hodjeur a écrit :

Je cherche des explications aux différences d'appétit entre les individus.

Vous avez des trucs sur le sujet ?

Tout ce que je peux te dire, à propos de mon expérience personnelle à moi que j'ai, c'est que mon appétit a varié au fil du temps et de mes changements d'habitude.

Que ce soit en termes d'horaire ou de quantité de bouffe.

Je suis tout aussi curieux que toi de savoir quelle est la part de psychologique et de physique (taille de l'estomac? etc.)

Message cité 1 fois

gaston10241

Schoumy_ a écrit :

Bof bof.

Je suis petit et handicapé quand même.

Ah ? Quel est ton handicap ? (vraie question, je ne lurke pas assez).

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue

Profil supprimé

Noble_Art a écrit :

Clostri elle a pas de gros abs j'ai vérifié

Attends je vais essayer de me mettre à les bosser [:faman:1]
Un jour, ptet demain ^^'

DannyElfman a écrit :

Dégagez grosses tapettes

[:albounet]

Big Blue

Live/Psn/Nid legeantbleu

totoz a écrit :

pas vu de diff' de gout avec celle de MP

Tu cuisines tout avec ?

J'ai un peu peur de cuisiner avec, niveau gout Genre les haricot verts/saumons à la noix de coco je suis pas super fan

Message cité 1 fois
Message édité par Big Blue le 28-04-2016 à 16:56:53

---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.

Nicarao

---

Big Blue a écrit :

Tu cuisines tout avec ?

J'ai un peu peur de cuisiner avec, niveau gout Genre les haricot verts/saumons à la noix de coco je suis pas super fan

je sens pas trop le gout de la noix de coco pour ma part :sweat:

---------------
- nada -

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hodjeur

J'ai glissé chef

Message cité 2 fois

Philibear

Orbital Bacon

SashaG a écrit :

Avec un petit effort même à mes 25% de BF on arrive à voir un peu les abdos

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/7e9790 [...] 6bbd79.jpg

Bien les épaules aussi. :love:

---------------
Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744

Schoumy_

hodjeur a écrit :

Pleins de valeurs me paraissent fausses ...

monsieur vov

FFMI de 25

Sasha j'avais pas encore vu la photo. Mauvaise nouvelle va falloir que tu dégages de REF

Message édité par monsieur vov le 28-04-2016 à 17:54:15

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

hodjeur

J'ai glissé chef

Mais les dessins sont cools [:fredmoul:1]

poutrella

Contributeur net

lentilles et poids chiche c'est 20 ou 30g de prot aux 100g
quinoa c'est 20g je crois
sûrement d'autres erreurs

Message cité 1 fois

---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee

Schoumy_

Je me suis dis que c'était ptêtre les valeurs cuites, mais ça signifie qu'il bouffe la farine de lentilles à la cuillère.

Quoi que c'est ptêtre pas une mauvaise idée [:transparency]

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

outlaw_ a écrit :

Du coup tu es plus musclé que 90% des petits handicapés [:madame_de_galles:5]

Mais. [:clooney24]

Message cité 1 fois

---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam le 3 avril chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

hodjeur

J'ai glissé chef

Selon MFP
Pois chiche 9g/100g selon 19g/100g selon google.

On nous ment

Message cité 1 fois

Schoumy_

john_tgv a écrit :

Mais. [:clooney24]

Lui et Danny sont méchants.

hodjeur a écrit :

Selon MFP
Pois chiche 9g/100g selon 19g/100g selon google.

On nous ment

MFP c'est la valeur cuite

Message cité 2 fois

hodjeur

J'ai glissé chef

Bon vu que je pèse tout avant cuisson, fuck MFP.

PsykOoO

hodjeur a écrit :

Parfait pour la choupie de Trota

Message cité 1 fois

cell

poutrella a écrit :

lentilles et poids chiche c'est 20 ou 30g de prot aux 100g
quinoa c'est 20g je crois
sûrement d'autres erreurs

mais bien sur... plus que la viande...

de memoire quinoa c'est 14/5
Et les pois chices dans les 8/9

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

Schoumy_ a écrit :

Lui et Danny sont méchants.

[:zedlefou:3]

Spoiler :

/smiley approprié [:john_tgv:5]

Spoiler :

Bien que le tigre soit maigrichon, lui. [:aokiji]

---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam le 3 avril chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

make install

Différenciez cuits et crus [:tim_coucou]

cell

Bon courage pour manger des lentilles crues

Message cité 1 fois

hodjeur

J'ai glissé chef

On peut peser cru

LaGuiche

Fiou, le topic a une de ces activités en ce moment !

Je passe pas pendant une aprem, je me prends 6 pages dans laggle !

Bien en tout cas les dernières photos/bilan qui sont passés :jap:

Message cité 1 fois

---------------
[Mon Feed-Back]

PsykOoO

LaGuiche a écrit :

Fiou, le topic a une de ces activités en ce moment !

Je passe pas pendant une aprem, je me prends 6 pages dans laggle !

Bien en tout cas les dernières photos/bilan qui sont passés :jap:

[:billy-bob jambonbeur:1]

Profil supprimé

PsykOoO a écrit :

Parfait pour la choupie de Trota

J'ai hésité à quoter
Avant de voir les coquilles

Message cité 1 fois

Cachou121212

cell a écrit :

Bon courage pour manger des lentilles crues

germées ça se fait !

et le tableau est cool mais bon se bouffer 100g de beurre de cacahuètes c'est pas top non plus

hodjeur

J'ai glissé chef

Challenge accepted

PsykOoO

Ils sont choupis ces petits vegan monsters [:kr1k0e:2]

Message édité par PsykOoO le 28-04-2016 à 18:47:04

Schoumy_

Les prots vegans c'est de la merde quand tu fais de la muscu

Spoiler :

Du moins sur les mollets

Message cité 2 fois

am7

tadam

Ouch

---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics

make install

Oula oui, faut faire quelque chose là

Bon je sais, c'est la photo, en vrai ton quad parait pas si énorme, toussa mais quand même

Comment tu expliques ça ? Tu fais quoi commes exos jambes ?

Schoumy_

J'ai subis une triple arthrodèse sur les deux pieds et j'ai les chevilles très peu mobiles.

Je marche peu, je peux pas courir ... et j'ai les mollets courts.

Ma séance jambes du moment :
6 séries de PaC
5 séries de SdT JT partiel
4 séries de leg ext
4 séries de leg curl
4 séries de mollets sur la machine

Je fais aussi 4 séries de mollets sur machine après ma séance dos.

Message cité 1 fois

PsykOoO

Schoumy_ a écrit :

Les prots vegans c'est de la merde quand tu fais de la muscu

Spoiler :

Du moins sur les mollets
http://reho.st/preview/self/79c25b [...] e3e165.jpg

Ces jambons. [:psykooo:1]

Avec ton opération, difficulté à cibler la vaste interne? (ou c'est la photo qui donne cet effet d'optique)

Message cité 1 fois

Schoumy_

PsykOoO a écrit :

Ces jambons. [:psykooo:1]

Avec ton opération, difficulté à cibler la vaste interne? (ou c'est la photo qui donne cet effet d'optique)

Non, j'arrive pas, mes pieds partent sur l'exterieur, du coup c'est le vaste externe qui fait tout le boulot.

Message cité 1 fois

PsykOoO

Je te tire mon chapeau quand même [:mesh:3]

Profil supprimé

Schoumy_ a écrit :

Non, j'arrive pas, mes pieds partent sur l'exterieur, du coup c'est le vaste externe qui fait tout le boulot.

C'est pas compensable par des semelles spécifiques ? (Je sors d'une consultation de podologie avec analyse de marche, du coup j'ai ça en tête ^^)

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