Reprise du message précédent :

 
vu que t'es plus haltéro que muscu pure, why not
prends garde au fist, kilou sait

bouffe une orange

trop ch... il faut éplucher  

 
Une blessure au crossfit, une sur lafay, une en marchant. Si vous évitez tous les trucs où je me blesse je vous déconseille aussi de cuisiner    ( et le sexe    )

C'était par rapport à ces remarques sur les EL à 6kg .

tous les féculents contiennent du sucre (glucides)

Toi, t'as pas vu les "repas" de nonoleprisonnier

 
Ma copine aura des horaires décalés, on va se lever tôt ensemble.
Un plan parfait.
 
Et ça me permettra de trasher en toute connaissance  

1789, prise de la Bastille
nono1789, repas de prisonnier ... coïncidence ? je ne crois pas

Kilousegalouse

Doit y avoir une erreur

 
Ca fait un peu cher pour se rincer l'oeil mais pourquoi pas
 

Je trouve aussi. Même si en théorie t'as zero souci d'équipement et de rotation.
Apres je suis preneur d'un truc un peu nobrain pour l'instant.

 
Tant mieux pour toi !

Zero féculent ? c'est chaud du boudin non ?
 
Edit : Vous avez des sites de recettes orienté cuisine rapide (genre comme j'ai vu plus haut , 5 à 6 ingrédients max, ustensiles : 2 au max (poêle et cuillère à bois) et 20 min max derrière les fourneaux) pour le chaud ? Le tout non sponsorisé par Dukan...

 
Pour la science... vas-y
(Ca sera toujours beaucoup + fonctionnel, que certains cours collectifs ou tu brasses du vent avec un manche à ballet! )

Zero non, mais il doit manger en un mois ce que je mange en deux jours

He!  
J espere que tu vas manger des choux de bruxelles ce soir.
Des choux putain tel de merde!

 
Source ?

 
 
Instruction DGAL/SDSSA/2014-576 du Ministère de l'agriculture française
page 6 Un traitement par congélation est obligatoire pour tous les produits de la pêche provenant de poissons ou de mollusques céphalopodes :
· destinés à être consommés crus : ex. sushis, sashimis, carpaccios, tartares...
· marinés, salés ou ayant subi un autre traitement, si le traitement est insuffisant pour tuer les parasites : ceviches, gravlax, boquerones (anchois au vinaigre), rollmops, poissons fumés à froid ...
 
Egalement la réglementation sanitaire de l'UE (CE) n°853/2004
http://eur-lex.europa.eu/LexUriSer [...] 082:FR:PDF
Section 8 Chapitre III Paragraphe D
 
ou
http://www.fao.org/docrep/meeting/ [...] 603f0s.htm
http://www.mapaq.gouv.qc.ca/fr/Con [...] ushis.aspx
http://www.hygiene-securite-alimen [...] son-frais/

http://www.doctissimo.fr/html/nutr [...] savoir.htm

 
doctissimo ce n'est pas une vraie source    
même si hors forum c'est pas mal

premier lien en recherche google hors wikipedia    
je voulais pas me fatiguer le cerveau    

 
Il faut faire des recherches efficaces  

 
ça c'est de la source
 
Bon bah j'aurais appris un truc aujourd'hui.    
 
 
 

Drap

Normalement tu peux faire une séance d'essai avant . Tu viendras faire un CR pour expliquer comment tu es morflé

Un site j'ai pas mais le bouquin simplissime est dans cette idée

vas y file moi la ref si jamais tu peux , merci d'avance
 

Niveau cardio je pense prendre assez cher oui

Bon faudrait savoir

http://livre.fnac.com/a8628877/Jea [...] implissime

Sinon filtre sur simplissime tu devrais trouver des retours par des membres du topic

Bientôt l'heure des pâtisseries. Direct dans le dos et les triceps  

Tapis de course et vélos d'appartement NordicTrack sur vente-privee.

A table !!!!

J'ai ajouté des macro vinc blanc comme conseillé ici même.

C'est assez REF ou pas?

Ça a l'air REF mais c'est des carottes râpées sous ta jardinière ?

C'est chaud ou froid en fait ?

C'est quoi REF ?

Oui c'est des carottes râpées et c'est froid.

une marque de lessive

Le titre du topic  
 
De rien