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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°45304900
make insta​ll
Posté le 01-04-2016 à 15:08:06  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Alighieri_Dante a écrit :

 

De pas faire un pistol squat.


Mais pourquoi ?
J'y peux rien, j'ai juste pas une anatomie favorable [:spamafote]

mood
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Posté le 01-04-2016 à 15:08:06  profilanswer
 

n°45304926
Schoumy_
Posté le 01-04-2016 à 15:09:43  profilanswer
 

Pistol squat sonne vraiment trop comme une attaque de One Piece.

n°45304978
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:13:24  profilanswer
 

make install a écrit :

Mais pourquoi ?
J'y peux rien, j'ai juste pas une anatomie favorable [:spamafote]


 
Chibre trop long? :o

n°45304993
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:14:15  profilanswer
 


 
C'est pas de la morphologie alors. Juste de la flemme de bosser la souplesse. Do you even lift bro? :o

n°45305054
Profil sup​primé
Posté le 01-04-2016 à 15:17:45  answer
 

totoz a écrit :


faut dire "je prends de la coco" et des steroides russe pour pouvoir ouvrir ma boite de cacassoulet" :o


 
I like
 
 
Je vois tout a fait le genre.  
 

Djall a écrit :


 
Tous les matins ... J'aime ce que je vois :o


Nous aussi on aime te voir.  
 

monsieur vov a écrit :


tu vas avoir des problèmes avec Dhelle je te laisse seul assumer ces propos et ne suis en aucun cas solidaire d'iceux.


 
Bah je vais pas passer mes journees a la defendre. Son physique se  suffit a lui meme. Seuls ceux qui n ont aucun gout n apprecient pas c est tout! Encore une critique d un amateur de choux de Bruxelles!

n°45305135
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:22:41  profilanswer
 


 
Ouais mais je pistol squat moi. :o

n°45305216
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 01-04-2016 à 15:27:48  profilanswer
 

atmosphère tendue à l'aube de la page 5000


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°45305229
make insta​ll
Posté le 01-04-2016 à 15:28:42  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

 

C'est pas de la morphologie alors. Juste de la flemme de bosser la souplesse. Do you even lift bro? :o


La souplesse de mes chevilles est dans les normes. Mais j'ai des fémurs longs et ça je peux rien y faire...

n°45305238
Schoumy_
Posté le 01-04-2016 à 15:29:12  profilanswer
 

Totoz m'a dit en MP qu'il postera des photos de lui a la page 5000

n°45305269
outlaw_
Posté le 01-04-2016 à 15:31:52  profilanswer
 

tu bluffes  [:gerarddarmon]


Message édité par outlaw_ le 01-04-2016 à 15:32:42
mood
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Posté le 01-04-2016 à 15:31:52  profilanswer
 

n°45305271
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:32:03  profilanswer
 

make install a écrit :


La souplesse de mes chevilles est dans les normes. Mais j'ai des fémurs longs et ça je peux rien y faire...


 
Souplesse dans les normes? C'est-à-dire? Pas plus loin que les genoux? :D

n°45305288
Profil sup​primé
Posté le 01-04-2016 à 15:33:27  answer
 

En tutu comme la derniere fois? :o cette photo, j en ai pleure

n°45305346
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:37:01  profilanswer
 


 
What?

n°45305364
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 01-04-2016 à 15:38:28  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

biologiquement parlant, quand on pense aux premiers hommes ça me semble pas insurmontable. L'homme est fait pour manger regulierement  tout au long de la journee en chassant cueillant etc... Les jours où il n'y avait rien à se mettre sous la dent ou boire n'etait pas si rare je pense.


6 mn sans respirer
6 jours sans boire
60 jours sans manger  
 
le reste c'est de la roupie de sansonnet


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°45305403
Jinq
Posté le 01-04-2016 à 15:41:20  profilanswer
 

bothary a écrit :


6 mn sans respirer


 
bonne ou mauvaise idée d'essayer 5min?  :D

n°45305404
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 01-04-2016 à 15:41:27  profilanswer
 

Quel vendredi calme par rapport au reste de la semaine comme même


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°45305420
make insta​ll
Posté le 01-04-2016 à 15:42:35  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

 

Souplesse dans les normes? C'est-à-dire? Pas plus loin que les genoux? :D


C'est ça,  j'étais tombé sur une étude qui faisait une moyenne du dépassement du genou chez des gens pouvant squatter confortablement à vide et atg, j'étais dans la moyenne.

n°45305422
am7
tadam
Posté le 01-04-2016 à 15:42:48  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


jeune loup aux dents longues


 


 

outlaw_ a écrit :


C'est ça l'esprit  [:nozdormu]


 
Va falloir que je poste une photo maintenant  [:eric le-looser]


---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°45305429
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:43:43  profilanswer
 

make install a écrit :


C'est ça,  j'étais tombé sur une étude qui faisait une moyenne du dépassement du genou chez des gens pouvant squatter confortablement à vide et atg, j'étais dans la moyenne.


 
Je la refais: "Quand tu te plies en deux tu dépasses pas les genoux avec tes mains?" :D

n°45305455
NightEye
Posté le 01-04-2016 à 15:45:00  profilanswer
 

am7 a écrit :

Va falloir que je poste une photo maintenant  [:eric le-looser]


 
T'as qu'à dire que t'étais pas sérieux : jurisprudence 'dredi.  :o  


---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°45305468
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 01-04-2016 à 15:46:08  profilanswer
 

Poupou49 a écrit :

Quel vendredi calme par rapport au reste de la semaine comme même


6 pages c'est pas mal


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°45305471
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 01-04-2016 à 15:46:26  profilanswer
 

am7 a écrit :


 
Va falloir que je poste une photo maintenant  [:eric le-looser]


allez te fais pas prier


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°45305480
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 01-04-2016 à 15:46:56  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :


 
Je la refais: "Quand tu te plies en deux tu dépasses pas les genoux avec tes mains?" :D


 
Sérieusement, c'est la norme çà?


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°45305486
latoucheF7​duclavier
Posté le 01-04-2016 à 15:47:22  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Totoz m'a dit en MP qu'il postera des photos de lui a la page 5000


En train de faire caca. :jap:

n°45305487
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 01-04-2016 à 15:47:22  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


6 pages c'est pas mal


 
Il manque un jouet quand même  :(


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°45305496
latoucheF7​duclavier
Posté le 01-04-2016 à 15:47:56  profilanswer
 

am7 a écrit :


 
Va falloir que je poste une photo maintenant  [:eric le-looser]


À toi l'honneur. :jap:

n°45305505
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 01-04-2016 à 15:48:35  profilanswer
 

Jinq a écrit :


 
bonne ou mauvaise idée d'essayer 5min?  :D


 
previens les pompiers avant quand meme  :D  


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°45305533
NightEye
Posté le 01-04-2016 à 15:51:07  profilanswer
 

Jinq a écrit :

bonne ou mauvaise idée d'essayer 5min?  :D


 
Ça fait un peu : "si c'est comme ça, j'arrête de respirer, na !"  [:azyl:3]  


---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°45305546
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 01-04-2016 à 15:51:47  profilanswer
 

Poupou49 a écrit :


 
Il manque un jouet quand même  :(


 
Ah si il y a radjon, on est sauvé


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°45305576
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 01-04-2016 à 15:54:47  profilanswer
 

Poupou49 a écrit :


 
Sérieusement, c'est la norme çà?


Je pense pas. C'est juste que j'étais pas clair avec make install.

n°45305635
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 01-04-2016 à 15:58:04  profilanswer
 


j'ai raté ça  :(


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°45305748
outlaw_
Posté le 01-04-2016 à 16:05:53  profilanswer
 

Rien à voir avec le reste.
J'ai testé le peptan de NM pendant plusieurs semaines, je n'ai pas senti d'évolution au niveau de mes douleurs (mais je n en prenais que 10g et la boite indique 20g/jour)
Là je commence le truc MP : Glucosamine HCL & chondroïtine. A voir si ça fait un peu d'effet ou pas :/

Message cité 1 fois
Message édité par outlaw_ le 01-04-2016 à 16:06:15
n°45305757
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 01-04-2016 à 16:06:12  profilanswer
 

Lumin0u a écrit :

salut [:alizean]
je suis pas spécialement dans une optique de remise en forme, simplement je me demande un truc depuis quelque temps et je trouve rien sur internet par rapport à ça :
comment sont calculées les valeurs nutritionnelles qu'on trouve sur les emballages des produits au supermarché ? à quel point est-ce fiable ? par exemple, en ce moment j'ai 2 tablettes de chocolat noir, une à 72% de cacao qui indique 7% de protéine et l'autre à 74% de cacao qui indique 9.8% de protéine [:quardelitre] (je sais que ça dépend de tous les ingrédients du chocolat mais ça fait une grosse diff quand même)
si quelqu'un connait le sujet
merci


Salut c'est renard, specialiste en chocolat.

 

Je vais te décevoir mais le taux de proteines depend du nombre d'insectes broyés dans le chocolat. En effet, tu n'es pas censé le savoir mais un taux jusqu'à 10% de cadavres de mouches, blattes, cafards et autres insectes se trouvent broyés avec les graines de cacao lors de la recolte. Le taux de proteines depend donc des recoltes.

 

http://www.cuisineaz.com/diaporama [...] te/10.aspx

Message cité 1 fois
Message édité par RadjoN le 01-04-2016 à 16:10:46

---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°45305790
NightEye
Posté le 01-04-2016 à 16:08:37  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Rien à voir avec le reste.
J'ai testé le peptan de NM pendant plusieurs semaines, je n'ai pas senti d'évolution au niveau de mes douleurs (mais je n en prenais que 10g et la boite indique 20g/jour)
Là je commence le truc MP : Glucosamine HCL & chondroïtine. A voir si ça fait un peu d'effet ou pas :/


 
J'ai essayé Peptan NM et Glucosamine : aucun effet notable sur ma tendinite qui, certes, fait moins mal mais vu les délais ça pourrait aussi bien être la guérison naturelle.


---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°45305799
outlaw_
Posté le 01-04-2016 à 16:09:31  profilanswer
 

NightEye a écrit :

 

J'ai essayé Peptan NM et Glucosamine : aucun effet notable sur ma tendinite qui, certes, fait moins mal mais vu les délais ça pourrait aussi bien être la guérison naturelle.


Bon bon bon... c'est ce que je me dis aussi :D

 

IWH 5000


Message édité par outlaw_ le 01-04-2016 à 16:10:12
n°45305802
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 01-04-2016 à 16:09:44  profilanswer
 

IWH

n°45305807
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 01-04-2016 à 16:10:08  profilanswer
 

5000.  Joli  [:implosion du tibia]
 
IWH [:monsieur vov:1]


Message édité par monsieur vov le 01-04-2016 à 16:16:24

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°45305868
carrion cr​ow
Immortal until my death
Posté le 01-04-2016 à 16:14:18  profilanswer
 

Je sais qu´on est vendredi, 1er avril en plus, mais c´est pas un troll :
J´ai fait cinq jours de ski (du vrai, 9h > 17h, pas à trainer au bistrot) la semaine dernière, et j´ai fait 67,4kg > 65,3kg. Je devais être en déficit calorique sévère.
Je n´ai pas pris mes mensuration, mais je ne pense pas avoir perdu du gras au ventre, plutôt des cuisses où des fesses me dit mon jean et ma ceinture  :(  Puta** de skinny fatance

 

Et j´ai l´impression d´avoir perdu de la force à la salle (séance de mardi, pecs, épaules, biceps, abdos).

Message cité 1 fois
Message édité par carrion crow le 01-04-2016 à 16:15:31

---------------
Des piafs en photo
mood
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