Reprise du message précédent :

 
tain, il a un rapport poids/puissance de malade

Et un bonjour topic à tous les autres faibles BPM/petites bites du topic...

Pas mal!  

 
Tain, faut que je mesure, je suis passé de 70 à 55 bpm en 2 ans ...  

Go topiku, on veut pas savoir

 
plus bas que la moyenne des sédentaires mais rien qui cloche pour un sportif
 
le pire ce sont les apnéistes, ils peuvent descendre à 15 BPM au repos...

Rappelle toi que j'ai mangé une salade cesar gros sac !
Encore une victoire pour canard

Je suis à 47 au repos en général ... C'est bas mais c'est pas exceptionnel.

Je suis à 56 assise à mon bureau à m'énerver à cause du bruit de josiane    
 
Mais j'ai remarqué qu'à l'effort ça monte peu. Quand je cours avec Monsieur, il est beaucoup plus à l'aise que moi, il me sème pépouze, alors qu'il approche des 180. Moi je stagne complètement, je ne dépasse jamais les 160, et pourtant je suis complètement rincée bien avant lui. Ca devrait pas être le contraire normalement genre celui qui monte moins dans les tours devrait être plus "cool" ?  
 
Ou alors j'ai vraiment un coeur de 90 ans  

T'as quel âge? La FCma théorique de base c'est 220-age. En gros t'as 60ans.

C'est toujours 30 de moins que mon estimation ! Sinon j'ai 35, mais des antécédents un peu merdiques, javous    
 
Enfin parfois j'arrive à monter plus haut, genre sur les machines (pour ce que ça vaut) je suis moins limitée par les jambes, le poids, tout ça, j'arrive à pousser plus et des fois j'atteins 175  

Pas cap d'aller dire ça sur le topic course à pied

t'as l'index dans la bouche ?

putain je suis à 86 assis au repos   Surement combo clope café et taff.
Et contrairement à beaucoup de gens dans des efforts très très intenses, j'ai jamais réussi à dépasser les 189bpm. Space quand même.

Gaston énorme    un bon bonjour topic lo!

Danny, non  

Très long, alors...

Non pourquoi ?

Bien Gaston !

 
Il peut y avoir des bonnes variations d'un individu à l'autre...
Certains peuvent monter à 220, tandis que son voisin sera limité à 180.
Pour faire baisser au repos, le plus simple, c'est de pratiquer du cardio de manière "cool"
 
Quand je faisais du vélo régulièrement, ça descendait à 40 sans souci

ça aurait été encore plus sexy. Toujours aussi beau gosse Adrian

 
T'es beau  

62 bpm ici, en plein effort intense  
 

Le pire c'est que je ne fume pas, je ne bois pas de café et d'ailleurs ça ne me fait aucun effet (même caféine en cachet) je fais pas mal de sport qd même bien aue je ne sois pas aprticulièrement passionnée par cardio...
 
Je ne comprends pas pourquoi j'ai le pouls aussi haut alors que tout ce que j'ai fait c'est taper sur le clavier

Je pense que c'est vraiment propre à chacun.
Perso j'ai longtemps pratiqué la CAP par le passé avec des perf honnêtes (semi marathon et autres) et j'ai toujours eu un rythme cardiaque assez élevé.

 
Seriously  

 
Tu penses trop souvent à Schoumy  

 
A moi même, soyons honnêtes  

 
Bonjour Gaston
 

Combat de beaux gosses

C'est quoi cette salle vide ? Ca a l'air propre ! Ca change de la mienne ou on se frôle la bite à chaque mouvement

 
A 7h30 la salle est presque vide et la femme de ménage vient de passer donc c'est propre oui

Combien de mois ou d'années cela vous a-t-il pris pour vous remettre en forme ?

Après l'effort, un bon repas. Et puis surement une petite sieste cet aprem  

Z'êtes beau

RAF de Schoumy

   
Une photo prise à la va-vite avec un téléphone de merde ?
Un jour, je ferai une photo têtu-compliant, ça va être la fête...    

BG Gaston !

Oué, gaston est beau

 
C'est la veine du biceps ?  

 
being on perdra M. vov  

Tu penses à quoi d'autre si c'est pas ça ? Un spaghetti collé ?

nan plutôt à un gros spermatozoïde