Reprise du message précédent :
 
 
Mais retournez bouffer vos produits non traiter comme des hippies et faites pas chier ceux qui vivent avec leur temps
Y a pas que les fruits dans la vie, surtout que c'est pas bon en plus  
 
Après je comprends que les gros ne conseillent que des produits autre que "de la merde industrielle" vu le poids qu'ils ont à perdre, mais niveau merde industrielle y a largement pire, faut arrêter les conneries, putain de topic d'intégristes

 
 
 
Ça n'a pas la même définition en gelbique "suggestion" ?  
 

 
C'est limite...

N'empêche que tu t'exposes à moins mincir/moins être en forme si tu ne fais pas suffisamment de concessions.
Voire se reprendre à grossir si tu gardes le goût pour ces merdes

Tout est question de dosage

Oui, bien sûr.
Mais faut faire attention quand même, c'est comme le matin "oh et puis je dors 5 mn de plus", on finit par se réveiller en retard un jour (et c'est du vécu pour la bouffe et le sommeil )

Arrêtez de poser des questions si vous ne supportez pas d'entendre des réponses qui ne vous plaisent pas
 
Perso j'abandonne, démerdez-vous avec votre "juste un peu de bide à perdre, c'est pas grand chose". Dans un an, vous l'aurez encore.

Ok, salut

 
Mais est-ce que tu as une suggestion d'en-cas qui se conserve dans le fond d'un sac/meuble ?  

 
Ca s'appelle la "volonté".

 
T'as les amendes et les noisettes mais on va te dire que c'est gras

Non, je peux t'assurer que t'exposer à de tels produits fréquemment modifie ta volonté
Sinon y aurait pas de phénomène d'addiction, la malbouffe c'est pareil, elle annihile ta perception à terme. Idem pour ceux qui se réveillent gros un jour, ça s'est pas fait en un jour.

 
ok, ingurgiter ce que les marketeux ont décidé de te faire bouffer c'est "vivre avec son temps". Je note.
Et puis un Grany c'est tellement bon, tellement riche et intéressant gustativement qu'on ne peut pas faire l'impasse dessus. Ah non!

Il y a moins de 2 ans je mangeais minimum 3 fois/semaine dans des fastfoods, maintenant le peu de fois où j'y vais je trouve ça limite alors que j'adorais ça.

Ma copine fume, j'ai arrêté, etc.

Tout est question de volonté dans la vie

Et je ne comprends pas ce que tu veux dire par "elle annihile ta perception à terme"

Ecoute, demande à Koskoz, ça fait six mois qu'il poste ici et qu'il essaie de perdre son bide, il doit savoir  

Que les dégâts sont silencieux et imperceptibles.
Tu viens quand même sur un topic diète, tu crois pas qu'on va laisser passer ce que tu dis, tu donnes le bâton pour te faire battre

Quand je dis que la perception est touchée

Est-ce que j'ai dis ça une seule fois ?

A vous écouter faut manger tous les produits "brut", et voilà, le reste c'est le diable.
Et quand on voit vos repas en règle général c'est loin d'être varié.

Alors vous pouvez manger la même chose toute votre vie, mais c'est pas forcément plus sain que de se faire plaisir de temps en temps.

Je me fais plaisir de temps en temps (kebab, pizza, danette, etc.), je mange à ma faim, et j'ai un IMC de 20

J'ai plus de bide, il est perdu, grâce à ce topic d'ailleurs

Et tu sais quoi ? Je l'ai perdu en mangeant de la glace bien fat, des kebab et même des fast foods

Et le peu de bide que j'avais à perdre aurait bien fait marrer.

"Perdre du poids, gagner des abdos" != "Perdre un os, manger toujours la même chose"

 
Ok    
 
En tout cas je te remercie pour la recette du brownie à la whey, et j'espère qu'un jour tu n'auras pas été gavée par certains membres et que tu voudras bien me répondre.  

pourquoi je devrais payer pour une transformation qui:
- tue les nutriments
- rajoute des merdes industrielles
- est gustativement inintéressante le plus souvent
- me fait payer une prime pour le marketing autour
 

   
tu ne sais même pas ce que je bouffe. Si tu suivais un peu tu saurais que je suis le premier à gueuler en voyant les dîners "tranche de dinde + fromage blanc 0%".
 

si si mais quand je me fais plaisir c'est salade landaise avec foie gras, magret de canard et huile de pistache avec une bonne bouteille de vin, pas un Grany.  

 
C'est une généralité, je ne vise personne en particulier.
 

 
Ah, ça c'est normal pour moi, ça fait pas partie des plaisirs

Justement quand on est accro à ça, on trouve que ça a plus de goût que les trucs naturels (je le sais, j'étais comme ça aussi)

 
fruit séché ou galette de riz/seigle soufflé

C'est pas une question de plus ou moins de goût, c'est une question de saveur.

Par exemple danette vanille >>> fromage blanc 0% en terme de saveur.

Et celui qui me dit le contraire est de mauvaise foi.

Non non, toi c'est danette >>>>>>>>>>>>>>>>> fruits
C'est là qu'est l'os (perdu)

 
T'as été formaté dans tes goûts c'est tout, perso je peux pas manger ce genre de truc, c'est 15x trop sucré ça me sature la bouche et je dois boire ensuite 1l d'eau.

 
Je mange 95% du temps des fromages blancs ou yaourts 0% en dessert, ça devait faire 6 mois que je n'avais pas acheté de danettes.
 
Et oui, je ne mange pas de fruits, excepté dans les jus, gâteaux, yaourts, et je me porte bien.

Tu peux prendre un tupperware pour mettre ta pomme dedans  
Un pomme, même à l'air libre, ça pourri pas en un jour.  
Sinon, tu peux essayer les fruits sec (genre abricots) ça doit bien se conserver (et mine de rien, les abricots secs c'est bien sucré )

Que tu crois. On en reparle dans 10 ans

 
Addiction au sucre et goût prononcé pour ca.
 
Au final depuis qu'on est gamin on nous baigne dedans c'est pas étonnant que ca fasse des ravages

Maintenant, je préfère largement la salade landaise arrosée de bon rouge

+1

J'ai une photo sur le topic muscu.  
 
Mais faut arrêter 2sec sérieux, a partir du moment où c'est transformé on dirait que c'est fait par le diable.
Or le 1er arguments de tels produits est souvent l'aspect pratique. Quand je lis que les yaourts sont dangereux pr la santé...
Vous inquiétez pas c'est complètement négligeable a côté du reste: stress, environnement etc.

Béji te confirmera

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Non mais à la limite osef.
Tu viens juste pas la bouche en coeur le dire sur ce topic

1- Tu dois pas souvent avoir lu les conseils ici. Si on te préconise de manger des légumes, il y a 150 façons de les préparer pour ne jamais manger les mêmes repas.
 
2- Qui parle de ne jamais se faire plaisir ? J'ai lu récemment ici que ça parlait même de "rebond glucidique"
 
3- l'IMC ça ne vaut rien, l'essentiel est : la silhouette dans le miroir qu'on obtient sans carence.