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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°44389183
latoucheF7​duclavier
Posté le 04-01-2016 à 19:52:48  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

yanhoupa a écrit :

Mes collègues savent que je suis en mode REF et y'en a un qui ma donné ça aujourd'hui (il l'a utilisé 2 fois en presque 1 an) ! Le nom c'est "5 minutes shapper"
http://media.thanedirect.com/produ [...] _1-rsp.jpg
 
J'ai testé en plus de mes exo habituels pour les abdo et j'avoue que j'en ai bien chier (en difficulté 3 sur 4). J'en les abdo en feux la.
 
Mais la machine n'a pas l'air bien solide, sur le long terme je donne pas cher de sa peau. Je vais essayer d'en faire très régulièrement pour voir ce que ca donne.


Ah ça ressemble à l'exercice d'abos avec une wheel à qq €.  :o

mood
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Posté le 04-01-2016 à 19:52:48  profilanswer
 

n°44389192
latoucheF7​duclavier
Posté le 04-01-2016 à 19:53:38  profilanswer
 
n°44390129
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 21:09:11  answer
 

yanhoupa a écrit :

http://comfortsurf.com/images/spor [...] Plank2.gif
elle a l'air d'aimer ca


 
 :D  
 
 
 
Et je suis sûre qu'ils ne l'indiquent même pas sur le manuel d'utilisation [:oilrig:5]  
 

n°44390241
yanhoupa
Posté le 04-01-2016 à 21:19:07  profilanswer
 

Repas du soir :
1/2 litre de soupe 7 légumes industrielle
180gr de blanc de poulet
300gr haricot vert
2 cas d'huile d'olive
1 banane + 2 carrés de chocolat


---------------
Ventes Matos PC / Apple
n°44390928
outlaw_
Posté le 04-01-2016 à 22:15:26  profilanswer
 

Dommage la journée était bien partie et ce soir boum, abus de ben & Jerry's :/

Spoiler :

http://reho.st/gif/a569ad2b7bae1dc408ffb2bd2680b9c0a0c03539.gif

Message cité 3 fois
n°44390994
Schoumy_
Posté le 04-01-2016 à 22:20:26  profilanswer
 
n°44391002
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 22:21:33  answer
 

[:sagoth] [:kingus 4300:3]

n°44391013
outlaw_
Posté le 04-01-2016 à 22:22:25  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

http://i.imgur.com/cmxgTAc.gif


Désolé, si je poste un gif de mon boule je ne risque pas de déchaîner les foules non plus :o
Pis c'était un test de gifme sur Android

Message cité 1 fois
n°44391041
Schoumy_
Posté le 04-01-2016 à 22:24:30  profilanswer
 

Le pouce c'était pour l'AWisme.
 
C'est très bien sinon  [:fredmoul:1]  
 
Surtout après les fêtes  :sweat:

Message cité 1 fois
n°44391064
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 22:26:40  answer
 

outlaw_ a écrit :


Désolé, si je poste un gif de mon boule je ne risque pas de déchaîner les foules non plus :o
Pis c'était un test de gifme sur Android


 
tu n'as jamais essayé, comment peux tu savoir?   [:kede:2]  

Message cité 2 fois
mood
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Posté le 04-01-2016 à 22:26:40  profilanswer
 

n°44391074
Schoumy_
Posté le 04-01-2016 à 22:27:21  profilanswer
 
n°44391080
outlaw_
Posté le 04-01-2016 à 22:27:57  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Le pouce c'était pour l'AWisme.

 

C'est très bien sinon [:fredmoul:1]

 

Surtout après les fêtes :sweat:


Aaah dans ce cas ça me va :lol:

n°44391109
outlaw_
Posté le 04-01-2016 à 22:30:13  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

 

Pitié.

 


J'ai test ce matin mon cul en sexto. Franchement c'est bien parce qu'elle m'aime que ma femme a aimé parce que irl j'ai pas de fesses musclées. Ni meme de fesses tout court :o

n°44391142
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 22:33:45  answer
 

On fait comment ces gifs :o ?

Message cité 2 fois
n°44391185
outlaw_
Posté le 04-01-2016 à 22:36:57  profilanswer
 


Appli gifme sur Android
Edit: mets nous des étoiles plein les yeux :o

Message cité 2 fois
Message édité par outlaw_ le 04-01-2016 à 22:37:27
n°44391214
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 04-01-2016 à 22:39:35  profilanswer
 


 

outlaw_ a écrit :


Appli gifme sur Android
Edit: mets nous des étoiles plein les yeux :o


j'ai lu un peu vite .... [:dobeliou2]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44391226
PsykOoO
Posté le 04-01-2016 à 22:40:40  profilanswer
 
n°44391239
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 04-01-2016 à 22:41:59  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

[:hiich:5]


immunité "le point gratis a vie"   [:adagio_for_strings:2]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44391297
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 22:47:37  answer
 

outlaw_ a écrit :


Appli gifme sur Android
Edit: mets nous des étoiles plein les yeux :o


Windows Phone, désolé :o

Message cité 2 fois
n°44391320
Schoumy_
Posté le 04-01-2016 à 22:49:54  profilanswer
 


 
Tu peux quand même refaire des vidéos de squats et de tractions  [:fredmoul:1]

Message cité 1 fois
n°44391384
Profil sup​primé
Posté le 04-01-2016 à 22:54:24  answer
 

Y'a l'equivalent sur windows phone trota, cherche pas d'excuses  :o

Message cité 1 fois
n°44391431
TurbOOst45
Posté le 04-01-2016 à 22:58:09  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


pourquoi ne pas avoir fait 2/1repos/2/2repos?


 
This  [:funkycoincoin:1]

n°44391438
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 04-01-2016 à 22:58:37  profilanswer
 


le désert de Gobi niveau applis :love:

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44392085
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 05-01-2016 à 00:31:23  profilanswer
 

latoucheF7duclavier a écrit :


http://www.sport-equipements.fr/en [...] ros-abdos/
 
 :o  
 
20€ et prend bcp moins de place. :o


Swiss ball sinon.

n°44392644
Profil sup​primé
Posté le 05-01-2016 à 07:49:49  answer
 

Schoumy_ a écrit :

Tu peux quand même refaire des vidéos de squats et de tractions  [:fredmoul:1]


L'exécution n'a rien à voir au fait, c'est rassurant !

totoz a écrit :


le désert de Gobi niveau applis :love:


N'importe quoi :)
 
:D

Message cité 2 fois
n°44392701
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 05-01-2016 à 08:11:11  profilanswer
 


 
Non non :D

n°44392717
outlaw_
Posté le 05-01-2016 à 08:17:32  profilanswer
 


 [:junk1e:3]  
J'ai gardé mon 735 6 mois avant de laisser tomber et ma femme ne l'a pas supporté plus de 6 mois.  

n°44392774
Profil sup​primé
Posté le 05-01-2016 à 08:33:19  answer
 

HS, mais pour ma part il ne me manque rien. Vous pouvez rester sur vos OS finis à l'arrache :o

n°44392898
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 05-01-2016 à 08:56:31  profilanswer
 

yanhoupa a écrit :

Mes collègues savent que je suis en mode REF et y'en a un qui ma donné ça aujourd'hui (il l'a utilisé 2 fois en presque 1 an) ! Le nom c'est "5 minutes shapper"
http://media.thanedirect.com/produ [...] _1-rsp.jpg
 
J'ai testé en plus de mes exo habituels pour les abdo et j'avoue que j'en ai bien chier (en difficulté 3 sur 4). J'en les abdo en feux la.
 
Mais la machine n'a pas l'air bien solide, sur le long terme je donne pas cher de sa peau. Je vais essayer d'en faire très régulièrement pour voir ce que ca donne.


http://rehost.reminat.com/i.skyrock.net/6642/13116642/pics/341714488_small.jpg


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°44393180
Nicarao
---
Posté le 05-01-2016 à 09:36:20  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Dommage la journée était bien partie et ce soir boum, abus de ben & Jerry's :/

Spoiler :

http://reho.st/gif/a569ad2b7bae1dc [...] c03539.gif



https://www.youtube.com/watch?v=181TDJtEsB4  :whistle:


---------------
- nada -
n°44393294
Profil sup​primé
Posté le 05-01-2016 à 09:47:01  answer
 

outlaw_ a écrit :

Dommage la journée était bien partie et ce soir boum, abus de ben & Jerry's :/

Spoiler :

http://reho.st/gif/a569ad2b7bae1dc [...] c03539.gif



Quel parfum ? :D

Message cité 2 fois
n°44393357
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 05-01-2016 à 09:51:55  profilanswer
 


 
Tellement bon, demande à Schoumy ;)

Message cité 1 fois

---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°44393381
Zolki3n
Posté le 05-01-2016 à 09:54:13  profilanswer
 


 
que le peanut butter cup que je respecte :o

n°44393422
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 05-01-2016 à 09:57:10  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Pitié.


jaloux


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°44393526
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 05-01-2016 à 10:07:10  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Dommage la journée était bien partie et ce soir boum, abus de ben & Jerry's :/

Spoiler :

http://reho.st/gif/a569ad2b7bae1dc [...] c03539.gif



 
 [:bool_de_gom:5]  
 
Mais dans l'respé hein  [:apges]

Message cité 1 fois
n°44394155
Zoreil
Posté le 05-01-2016 à 10:54:48  profilanswer
 

Tiens, on a retrouvé Helle.
 
https://www.youtube.com/watch?v=r1VKyaZAEKw

n°44394390
outlaw_
Posté le 05-01-2016 à 11:10:49  profilanswer
 


Blondie Brownie core, c'était pour partager avec ma moitié vanille pour moi, chocolat pour elle :o
 

Kilougalou a écrit :


 
 [:bool_de_gom:5]  
 
Mais dans l'respé hein  [:apges]


 
 [:ronfl]

Message cité 1 fois
n°44394394
LaGuiche
Posté le 05-01-2016 à 11:11:14  profilanswer
 

http://img-9gag-fun.9cache.com/photo/azjVYzN_700b_v1.jpg

 

Ca m'a fait rire :D

Message cité 1 fois
Message édité par LaGuiche le 05-01-2016 à 11:11:40

---------------
[Mon Feed-Back]  
n°44394455
Zoreil
Posté le 05-01-2016 à 11:15:59  profilanswer
 

LaGuiche a écrit :

http://img-9gag-fun.9cache.com/pho [...] 00b_v1.jpg
 
Ca m'a fait rire :D


 
à compter du moment où John est silencieux à la salle et vient pas me casser les couilles en :
- n'ayant pas de serviette
- squattant 3 machines/haltères à la fois en refusant de tourner
- chantant
- RIGOLANT COMME UNE HYENE avec ses potes au moindre cul qui passe
- me demandant de tourner sur une machine/haltères alors qu'il prend 20 min de repos mais va "recommencer de suite, sisi"
- liste non exhaustive
 
et bien John peut bien prendre autant de selfie qu'il veut avec des hashtags par centaines si ça lui chante

Message cité 1 fois
n°44394476
Profil sup​primé
Posté le 05-01-2016 à 11:17:38  answer
 

outlaw_ a écrit :


Blondie Brownie core, c'était pour partager avec ma moitié vanille pour moi, chocolat pour elle :o
 


 
Je... partager de la B&J ?  [:baragor]

Message cité 2 fois
mood
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Posté le   profilanswer
 

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