Reprise du message précédent :
il est de retour  

Ah merde, et comme un con j'ai plongé
Bon, au moins je le saurais

En même temps, NORAJ mais pour pas souffrir de la faim, fallait naître en France par exemple et pas en Ethiopie hein    
 
/  

vous auriez un bon plan pour un site qui vend des épices à un prix intéressant ?

Topic épices.

La guerre c'est mal sinon.

 
fyp

bah non ça regule la population.

oui mais avec un emballage fashion  

trouve toi une epicerie asiat/muslim: moyen a gros contionnement, prix cool et gout meilleur

 
merci la grand mere ( née en 1909 ) dont la maxime préféré était " vaut mieux faire envie que pitié, mange "
merci la mère ( née pendant WW2 ) qui n'a jamais pu voir un réfrigérateur/congélateur/placard sans le remplir à ras bord
 

 
brotips : " quand y'en a pas assez pour les mains, la bouche se régale "    
 

Les épices en gros conditionnement, c'est pas franchement une bonne idée...

Le soucis n'est là, par exemple mes réfrigérateur/congélateur/placard sont rempli ras là gueule quand je reviens de grosses courses,
mais de ce que t’achète pour le rempli.(/orly)

 
à mon précédent taf il y avait une poivrière avec une DLUO de 2000

125/250/500gr, je vais jamais au dela

pic de FC lorsque tu as posté ton message ?

 
j'allais le dire  

 
Perso depuis quelques mois je m'entraîne tous les jours, en me donnant tout de même le droit à 1 joker par semaine (soit récup active, soit autre sport, soit repos complet si vraiment mort).
Je n'ai pas changé le volume horaire hebdo :
Avant je faisais 4-5x1h à 1h15 par semaine, soit 4 à 6h par semaine.
Maintenant je fais 6-7x40mn à 1h par semaine soit toujours 4 à 6h par semaine.
 
J'arrive à faire des entraînements plus intenses et je me sens plus en forme tout au long de la semaine.
Et la cerise sur le gâteau est que je trouve cela plus facile (faire qqc tous les jours = habitude quotidienne = pas besoin d'user de volonté pour s'entraîner, ça se fait tout seul sans se forcer).
 
Je suis pas loin de me dire que j'ai trouvé la solution idéale pour moi, évidemment ça implique de pouvoir le faire au niveau emploi du temps et logistique, j'ai un home gym donc c'est facile, je serai à 30mn de ma salle comme c'était le cas il y a quelques années, je ne le ferai évidemment pas.
 

De mon côté, la reprise commence mal. Vu que je bosse au petit bonheur la chance et qu'on a tendance à m'appeler à la dernière minute, j'ai dû mal à organiser mon planning. Le dos risque de ne pas beaucoup avancer, le reste, je peux le faire chez moi encore heureux.

Putain mais y'a un topic épices

Sinon ce soir c'est bolo maison : 430gr de viande hachée 5%, 200gr d'oignons, 220gr de carottes, 200gr de poivron, 400gr de tomates en dés et 300gr de purée de tomates.

(avant l'ajout de la tomate)

Miam Miam  
T'as pris des spaghettis au blé complet ??

Ce soir, c'est :
- 4 oeufs
- 360g de légumes (brocolis, HV, tomate)
- 230 de patates
- 1 clémentine
- 2 compotes parce que j'ai envie  
 
 

Nan, on achète des barrilla classique. Les complètes sont jamais en promo

http://www.amazon.fr/Barilla-Spagh [...] 003SNIIO6/

Mes collègues savent que je suis en mode REF et y'en a un qui ma donné ça aujourd'hui (il l'a utilisé 2 fois en presque 1 an) ! Le nom c'est "5 minutes shapper"

J'ai testé en plus de mes exo habituels pour les abdo et j'avoue que j'en ai bien chier (en difficulté 3 sur 4). J'en les abdo en feux la.

Mais la machine n'a pas l'air bien solide, sur le long terme je donne pas cher de sa peau. Je vais essayer d'en faire très régulièrement pour voir ce que ca donne.

2 fois plus cher que les normales.

waip et tu trouveras pas moins cher (si t'arrives a en trouve, meme cdiscount a arreté d'en vendre)
 
essaie la version cacasino complete, pas trop cher mais pas aussi bonne que les barilla integrale

ebly fibre
http://fr-en.openfoodfacts.org/pro [...] ibres-ebly
 
c tellement cher que ça fait passer les barilla integrale pour du cacarouf' discount

C'qui fait chier, c'est que dans les GMS les autres sont souvent en promo donc je fais le stock quand c'est à 0.80€-1.1€/kg mais les complètes JAMAIS. Enculés !!! Après en magasin, c'est à peu près ce que j'avais vu, 2€/kg les complètes, ce qui est pas si cher en soit mais ça fait chier par principe...

le double du prix pour   un peu mieux

ya pas a dire: le kaka c du luxe

sans oublier que les completes ne se gorge pas d'eau comme les normal, ya un plus de mache

Ste machine "doggy staÿle"  

Sinon, c'est quoi le mouvement  

elle a l'air d'aimer ca

et un ptit arti'chiotte pour faire aller