Reprise du message précédent :

 
Toujours trouvé le goût immonde tellement c'est sucré  

T'as testé avec des anneaux à pompes?

Y a eu un moment dans ma vie c'était une des bases de mon alimentation  

C'est ça?
https://fr.wikipedia.org/wiki/Lait_ [...] sucr%C3%A9
 
 

 
C'est déjà mieux que les tubes de colle Cléopatre    

Oui. En gros conditionnement. J'ai vu qu'ils en faisaient maintenant sans sucre, je ne vois pas l'intérêt.

Et les berlingots avec tic et tac dessus  

L'autre pilier de mon alimentation c'était le tang. À même le pot/sachet avec la petit cuillère.

Déchet VÔ !

Ils font encore du tang au Brésil, bah 30 ans plus tard c'est plus aussi intéressant au goût, à moins qu'ils aient changé la recette depuis

Ils étaient aromatisés ceux là.  

@ yahoupa : compte un a deux ans de muscu intense et régulière pour sortir un 8*70.

On ne connait pas TOUT le passif. Et peut être qu'il intégrera des mm's à sa diète, on ne peut pas savoir  

12 mois et 12 jours  

Seriously...

 
 
 
Perso, après de nombreuses années de pratique non intense et non régulière, je sors tout juste 8x40 (et encore )
 
(alors que les 5/6 séries de 20rep de pompes @pieds surélevés, je dois plus ou moins les passer)

What ? Il faut une video aussi ?
 
(j'ai dis "plus ou moins" )

 
Beaucoup plus courant qu'on ne le croit. Ils sont cons aussi de faire des pots de colle pour enfants qui sentent l'amande.

Vu son poids et s'il s'y met sérieusement, j'espère que ça ne lui prendra que quelques semaines

Nous verrons.
 
Mais j'ai comme un doute.
 
(bon, je sais que je suis une sous-merde, mais quand même...)

Le moment de ta vie en question c'était pendant ta croissance ?

ça va dépendre de tes temps de repos et de l'éxécution (notamment la différence de hauteur entre tes mains et de tes pieds) mais 6*20 pieds surélevés ça peut être chaud

8x70 au DC pour un mec qui pèse 95 kilos, c'est quand même pas l'exploit du siècle.

Doucement. On va parler de passif et de M&M's, toussa toussa

 
   
 
Le poids ne fais pas la force les gars. (pas que)
 
Perso, je faisais 103 kg, ben 8x70, c'est l'exploit du siècle. Même avec mes 85kg d'aujourd'hui.
 
Donc lui, 86kg pour 1m83, il est dans le même cas que moi et mes 103kg (un peu plus musclé, sans doute), mais à mon avis, il les sort pas demain les 8x70.

 
Je l'ai arrêté à 12 ans, j'ai fumé tôt.

 
Même à 103kg t'avais une marge d'évolution énorme en fait.    

 
Hier, super fier, j'ai battu mon record au DCH : 8 rep à 15 kg de chaque côté.
Ouais, 30 kg pour 1m83, 85kg...
 
 

Je dis pas qu'il va les sortir demain. Mais c'est pas parce que toi tu galères que c'est le cas de tout le monde.
On a chacun des points forts/faibles.
 
Mais si tu veux mon avis, 8x40, c'est quand même faible (moi même je fais plus hoho   )

Oui mais c'est quoi ton passif ?  
Au début, on est super faible, on a aucune force, on galère à des poids ridicules, on recrute mal.
En général, on a une très grosse progression au début sur quelques semaines, le temps que nerveusement, on s'habitue, qu'on recrute un peu mieux les muscles ciblés et qu'on prenne un peu de force puis on atteint la limite de ce qu'on est vraiment capable de pousser. Et là la progression se complique.

 
Jamais de muscu de sport avant   , 5-6 mois de cardio assez intense et depuis 7 semaines, muscu, en half-body, 4 séances par semaine.

 
Je sais  

Rien d'alarmant imo. Ca va venir.

 
Alors t'attends quoi pour mettre plus ?  

En plus on s'en tape ici des perfs muscu. Pour se mesurer la mÿthe c'est le topic à côté.

Au DC si tu trouves une position confortable, le bon format, la bonne technique ...
 
Et surtout si tu manges beaucoup et que tu es reposé, ça progresse vite.
 
'fin comme tous les exos.
 

Excellent le gif schoumy.  l’artiste c'est genya je crois?

Bonne question

(ceci mis à part, j’atteins bientôt la limite de poids, me faut une nouvelle barre et 2 nouveaux poids)

edit : epic ce gif

 
En effet  

 
Let's hope.