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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°44042236
Djall
Posté le 27-11-2015 à 16:48:37  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

monsieur vov a écrit :

outlaw s'est pris une balle perdue. Il gambadait innocemment [:ramasse-miettes:5]


 :lol:

mood
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Posté le 27-11-2015 à 16:48:37  profilanswer
 

n°44042259
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 27-11-2015 à 16:49:48  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Si je pose la question ici, c'est pas pour qu'on me balance des liens vers des forums que j'ai déjà consulté.
 
Tu penses que c'est une idée de merde?
Chère enfant je passais déjà plus de 20 tractions à la suite que tu mouillais tes couches avec du pipi (je sais maintenant c'est autre chose).
Alors, viens pas me dire si ce que je veux faire est de la merde ou pas, tout simplement parce que je ne te juge pas légitime pour ça.
 
Poste plutôt une photo de ton fessier en culotte blanche qui laisse apparaître ta raie (suffit de chercher un gif posté ici).
Pour ça tu es légitime :o


lire 2/3 notice des fixations
aligner 2 poulies
ca doit etre d'un compliqué  :o


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°44042278
SashaG
Posté le 27-11-2015 à 16:50:54  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Si je pose la question ici, c'est pas pour qu'on me balance des liens vers des forums que j'ai déjà consulté.
 
Tu penses que c'est une idée de merde?
Chère enfant je passais déjà plus de 20 tractions à la suite que tu mouillais tes couches avec du pipi (je sais maintenant c'est autre chose).
Alors, viens pas me dire si ce que je veux faire est de la merde ou pas, tout simplement parce que je ne te juge pas légitime pour ça.
 
Poste plutôt une photo de ton fessier en culotte blanche qui laisse apparaître ta raie (suffit de chercher un gif posté ici).
Pour ça tu es légitime :o


 
Bah quand tu posais la question fallait citer toutes les personnes dont l'avis ne t'intéresse pas. Je m'abstiendrais de répondre  [:spamafoote]  
 
Tu passais 20 tractions à 10 ans? respect bro
 
Sinon il n'y a aucune preuve que c'est mon cul sur le gif là  :D


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°44042284
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:51:19  profilanswer
 


tu voulais mettre un autre GIF peut-être :??:

n°44042290
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-11-2015 à 16:51:44  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Un mail a déjà été envoyé aux modérateurs :D  


 
 [:kurt haribo:2]

n°44042293
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:51:50  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Un mail a déjà été envoyé aux modérateurs :D  


 :D  
pour dire quoi?

n°44042299
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 16:52:13  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


tu voulais mettre un autre GIF peut-être :??:


 
Non, ça me fait toujours rire les mecs qui postent des perfs sans rien prouver derrière.
 
Je suis désolé mais je m'en lasse pas.

n°44042306
Jay Kay
Posté le 27-11-2015 à 16:52:50  profilanswer
 

Un indice ...
 

Spoiler :

[:antinono]  

n°44042317
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:53:27  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
Bah quand tu posais la question fallait citer toutes les personnes dont l'avis ne t'intéresse pas. Je m'abstiendrais de répondre  [:spamafoote]  
 
Tu passais 20 tractions à 10 ans? respect bro
 
Sinon il n'y a aucune preuve que c'est mon cul sur le gif là  :D


Ah OK tu postes des photos mais c'est pas toi...
Sans déconner, t'as 30 ans?
Et les 20 je les passais à 16 ans, donc il y a 24ans :sweat:

n°44042328
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 16:54:05  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Et les 20 je les passais à 16 ans, donc il y a 24ans :sweat:


 
Personne te crois.

mood
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Posté le 27-11-2015 à 16:54:05  profilanswer
 

n°44042333
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 16:54:18  profilanswer
 

Personne !

n°44042335
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:54:28  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Non, ça me fait toujours rire les mecs qui postent des perfs sans rien prouver derrière.
 
Je suis désolé mais je m'en lasse pas.


Des "perfs"?
C'est une perf de passer 20 tractions?????!!!
Scuse, je m'étais pas rendu compte :sweat:

n°44042337
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:55:07  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Personne te crois.


 :??:  
En fait je pense pouvoir avancer que ça m'en touche une sans faire bouger l'autre :lol:

n°44042355
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 16:56:18  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


 :??:  
En fait je pense pouvoir avancer que ça m'en touche une sans faire bouger l'autre :lol:


 
Tu mens.
 
T'es dég'.

n°44042358
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 27-11-2015 à 16:56:49  profilanswer
 

j'ai pas pu m'en empecher  :o  
https://www.youtube.com/watch?v=aj3g-av2QaE


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°44042372
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 16:57:47  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Tu mens.
 
T'es dég'.


Trop dur, je sais même pas si je vais m'en remettre en fait

n°44042377
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 16:58:22  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Trop dur, je sais même pas si je vais m'en remettre en fait


 
C'est quoi ton délire avec la poulie ?
 
Tu veux faire du tirage parce que t'arrive plus à faire des tractions ?

n°44042394
carrion cr​ow
Immortal until my death
Posté le 27-11-2015 à 16:59:54  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Faut surtout faire du rowing à la barre en pro/supi avant de se lancer dans les tractions.
Parce que les trucs avec élastiques, sautées, en négatif, etc...clairement c'est pour des gens qui ne sont pas prêts...
 
Donc on se muscle les dorsaux et les bras dans un premier temps, et après on joue aux grands


 
Des tirages poitrine aussi.
Sinon, je suis dans une nouvelle salle (wake up form à Tours), et ils ont une chaise romaine comme ça, c´est génial pour les tractions amha :
http://fitnessdoctor.ru/wa-data/public/shop/products/74/36/3674/images/43565/43565.970.jpg
 

Djall a écrit :


On va dire que ça dépanne quand t'as la flemme de cuisiner ^^


 
À midi, la flemme : omelette avec six blanc d´oeuf, trois jaunes accompagné de 150g d´épinards et 65g de semoule de couscous semi-complète : ~544kcal - et genre 25% P / 35% L / 40% G. Ça prend dix minutes à faire et c´est mieux que de la bouffe industrielle.
 

Infi888 a écrit :

Bon je profite que l'on soit vendredi pour poser ma question.
C'est le topic Remise en Forme mais j'ai l'impression que personne ne parle jamais de toutes les activités Fitness genre CAF, Body Sculpt, Body Barre, etc...
C'est parce que vous trouvez que c'est de la merde ? C'est trop "léger" pour vous ?
 
Perso je n'arrive pas du tout à soulever de la fonte sur des machines. Le seul truc que je fais parfois c'est du DC (C'est le terme que j'ai cru entendre) assis sur une chaise.


 
J´ai fait du body pump, attack, CX et balance. Ça fait bien travailler le cardio, ça sculpte un peu le corps, mais j´ai laissé ça pour aller soulever des trucs (et je préfère) histoire de grossir. Si tu as une alimentation saine et équilibrée à coté, ça te permettra de prendre un petit peu de muscle et ça dessinera ton corps.
 

Poupou49 a écrit :


 
Mass lentilles mais alors mass lentilles avec des carottes


 
Lentilles + riz pour la complémentarité en protéines.
 

RadjoN a écrit :

très bien, c'est le déni complet. Je pensais HFR un peu plus ouvert d'esprit.  Sur des millions de jeunes adolescentes de 15/16 ans,  il n'existe donc pas selon vous de filles dont vous donneriez la petite vingtaine et que vous trouverez séduisantes... Bien, bravo.
 
PS: Tout ce que je dis ne remet pas en cause le dégoût que m'inspire la pédophilie.


 
J´ai 32ans (enfin c´est ce que ma carte d´identité dit, sinon j´ai 20ans), il y a un mois, à une formation, je rencontre une fille à qui je (on) donnais ~20/22 ans, manque de pot elle en avait 17  [:slyengel]  Étonnamment mature pour son âge, mais no way.
La semaine dernière, je rencontre une fille, de l´allure, grande, avec de l´esprit, je pensais qu´elle avait ~25ans... elle a 21ans  [:liammanziel:5]  Mais là ça passe quand même pour moi.


---------------
Des piafs en photo
n°44042400
SashaG
Posté le 27-11-2015 à 17:00:27  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


 
Sans déconner, t'as 30 ans?


 
Presque. D'ailleurs je n'ai jamais caché mon âge. OUi j'ai la mentalité de 5 ans, mais vaut mieux ça que l'inverse


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°44042406
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:00:59  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
C'est quoi ton délire avec la poulie ?
 
Tu veux faire du tirage parce que t'arrive plus à faire des tractions ?


Oui, en fait l'élastique vert s'est pris dans le rouge, et du coup j'ai envie de délirer les dorsaux à la poulie

n°44042408
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 27-11-2015 à 17:01:01  profilanswer
 

GenyaB a écrit :

On s'en fout aussi, c'est pas le topic pour parler de ça.

 

Tiens ton topic.


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°44042429
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:02:36  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
Presque. D'ailleurs je n'ai jamais caché mon âge. OUi j'ai la mentalité de 5 ans, mais vaut mieux ça que l'inverse


Ca explique le tissu adipeux sur les cuisses alors...passé un certain âge c'est difficile à faire partir

n°44042430
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 17:02:38  profilanswer
 

carrion crow a écrit :


Lentilles + riz pour la complémentarité en protéines.


 
Le scientifique qui avait écrit sur la complémentarité des protéines à découvert quelques années après que c'était inutile.
 
Pas besoin de se casser la tête la dessus.

n°44042458
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:05:08  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Tiens ton topic.


Clair, vraiment le bordel

n°44042474
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-11-2015 à 17:06:32  profilanswer
 

sempt a écrit :

 

Tiens ton topic.

 

C'est vous qui répondez à ce mongol, pas moi.

Message cité 4 fois
Message édité par GenyaB le 27-11-2015 à 17:09:50
n°44042485
SashaG
Posté le 27-11-2015 à 17:07:20  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Ca explique le tissu adipeux sur les cuisses alors...passé un certain âge c'est difficile à faire partir


 
Et oui, la vie est injuste. Tout le monde bande sur les minettes de 15/20 ans au cul ferme et personne ne veut plus des vieilles avec du gras sur les cuisses. Et pourtant c'est la nature, la reserve pour bien porter vos enfants, les FORMES enfin.
Du coup je sais pas si je dois aller faire un deuxième entraînement dans une vaine tentative de virer ce gras ou aller manger un pot de Haagen daz en pleurant sur mon sort parce que racoon2776 trouve que j'ai des cuisses grasses.


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°44042494
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 17:08:01  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
C0est vous qui répondez à ce mongol, pas moi.


 
Mais il est rigolo  [:baragor]  
 
Je suis sûr que c'est un gros lard qui se fait chier dans sa Cogip en attendant l'heure de partir.

n°44042502
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 27-11-2015 à 17:09:02  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
C0est vous qui répondez à ce mongol, pas moi.


y'a eu alerte mais les modos dorment  :o  


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°44042504
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:09:09  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
C0est vous qui répondez à ce mongol, pas moi.


Qui t'as permis de m'insulter?

n°44042506
g-Like
NVzr
Posté le 27-11-2015 à 17:09:25  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

non parce que les reactions à mes propos sont du déni et qu'on me fait  une sorte de faux procès. Il y a peu de choses au monde qui me dégoûte plus que la pédophilie donc ouais je le prend à coeur.


 
 [:transparency]


---------------
I was here
n°44042509
SashaG
Posté le 27-11-2015 à 17:09:46  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
C0est vous qui répondez à ce mongol, pas moi.


 
Y a plus Bottes de Lune ni Lothiek. Même moyens_moins est calme aujourd'hui. Alors on s'emmerde. [:vizera]


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°44042515
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:10:24  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
Et oui, la vie est injuste. Tout le monde bande sur les minettes de 15/20 ans au cul ferme et personne ne veut plus des vieilles avec du gras sur les cuisses. Et pourtant c'est la nature, la reserve pour bien porter vos enfants, les FORMES enfin.
Du coup je sais pas si je dois aller faire un deuxième entraînement dans une vaine tentative de virer ce gras ou aller manger un pot de Haagen daz en pleurant sur mon sort parce que racoon2776 trouve que j'ai des cuisses grasses.


Et t'as eu combien d'enfants?  
Parce que là t'as quand même un bon foyer pour que la culotte de cheval explose après la première grossesse...

n°44042516
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-11-2015 à 17:10:31  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Qui t'as permis de m'insulter?


 
Qui t'as permis de m'adresser la parole ?

n°44042520
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 27-11-2015 à 17:10:55  profilanswer
 

racoon2776 a écrit :


Qui t'as permis de m'insulter?

 

Parle bien au patron toi [:ticento:5]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°44042521
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:10:59  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Mais il est rigolo  [:baragor]  
 
Je suis sûr que c'est un gros lard qui se fait chier dans sa Cogip en attendant l'heure de partir.


L'une de ces deux affirmations est exacte, sauras-tu deviner laquelle?

n°44042527
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:11:33  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
Qui t'as permis de m'adresser la parole ?


Qui t'as permis de me répondre?

n°44042537
racoon2776
Posté le 27-11-2015 à 17:12:18  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Parle bien au patron toi [:ticento:5]


Sinon le patron va appeler la modération.
Quel homme!

n°44042549
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 17:12:54  profilanswer
 

AAF

n°44042550
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-11-2015 à 17:12:57  profilanswer
 

AAF

n°44042552
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-11-2015 à 17:13:08  profilanswer
 

[:rofl]

n°44042562
Schoumy_
Posté le 27-11-2015 à 17:13:43  profilanswer
 

[:stinson barney]

mood
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