★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Schoumy_

Reprise du message précédent :
[:stinson barney]

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Kilougalou

United state of smashhhh !!!

GenyaB a écrit :

Qui t'as permis de m'adresser la parole ?

[:love_yvele]

el_nono_masquay

#Balkany2027

Putain cette ambiaaaance !!

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Vogle...

SashaG

racoon2776 a écrit :

Et t'as eu combien d'enfants?
Parce que là t'as quand même un bon foyer pour que la culotte de cheval explose après la première grossesse...

Je vais opter pour les Haagen Dazs :cry:

Message cité 1 fois

---------------
Shut the fuck up! Get up!

Schoumy_

SashaG a écrit :

Je vais opter pour les Haagen Dazs :cry:

Je te l'interdis [:fredmoul:1]

Je veux pas être marié avec une grosse.

Message cité 1 fois

cyd125

Teflon Don

osef

Message cité 1 fois

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Le peuple faut que je l’entertain

g-Like

NVzr

dredi en roue libre [:drdude:3]

---------------
I was here

racoon2776

Schoumy_ a écrit :

Je te l'interdis [:fredmoul:1]

Je veux pas être marié avec une grosse.

C'est mal barré...

Jay Kay

Comme quoi ça partait doucement mais finalement racoon vas bien nous le rattraper

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

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Remigio

Radio Flip, 72.8

SashaG a écrit :

Presque. D'ailleurs je n'ai jamais caché mon âge. OUi j'ai la mentalité de 5 ans, mais vaut mieux ça que l'inverse

Cacher son âge et ne pas avoir une mentalité de 5 ans ? [:marllt2]

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

racoon2776

Non, caché qu'on a 5 ans et avoir la mentalité de son âge [:sud_conscient] prout

Message édité par racoon2776 le 27-11-2015 à 17:28:16

Darya

E * L

Putain j'ai survolé les dernières pages, et ça m'a rappelé pourquoi je venais moins souvent, pour l'ensemble de votre oeuvre je vous dis :

Message cité 1 fois

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I've got my mind set on you

Zolki3n

cette fin de journée [:albounet]

carrion crow

Immortal until my death

Schoumy_ a écrit :

Le scientifique qui avait écrit sur la complémentarité des protéines à découvert quelques années après que c'était inutile.

Pas besoin de se casser la tête la dessus.

OK, je ne savais pas.
Après, vu qu´il faut combiner sur la journée, autant le faire dans le même repas, surtout que ça fonctionne bien : riz + lentilles, haricots rouge + maïs, semoule + pois chiches, etc.

SashaG a écrit :

Et oui, la vie est injuste. Tout le monde bande sur les minettes de 15/20 ans au cul ferme et personne ne veut plus des vieilles avec du gras sur les cuisses. Et pourtant c'est la nature, la reserve pour bien porter vos enfants, les FORMES enfin.
Du coup je sais pas si je dois aller faire un deuxième entraînement dans une vaine tentative de virer ce gras ou aller manger un pot de Haagen daz en pleurant sur mon sort parce que racoon2776 trouve que j'ai des cuisses grasses.

Le gras sur les cuisses/ventre n´est pas non plus une fatalité ; il y a des vieilles (~50ans) qui sont toujours bien gaulées et que je me ferais bien.
Et c´est vos enfants aussi

Message cité 3 fois

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Des piafs en photo

Ovan

O_O

Eh bé gros manque de protéines sur le topac aujourd'hui :ouch:

Schoumy_

carrion crow a écrit :

Si tu veux en savoir plus ;
https://fr.wikipedia.org/wiki/Combi [...] %C3%A9ines

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

orgies d'aubergine/courgette/concombres a lidl :love:

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

ça manque de kaka par ici

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

despiteful

:bounce:

vous conseillez quoi pour se remettre en forme ? un truc à faire une fois par jour
A noter que je déteste faire des exercices de musculation :non:

Message cité 1 fois

RadjoN

Ex Renard1984

gainage et cardio

Message édité par RadjoN le 27-11-2015 à 18:19:58

---------------
Présent sur HFR depuis 2002

Profil supprimé

carrion crow a écrit :

surtout que ça fonctionne bien : riz + lentilles, haricots rouge + maïs, semoule + pois chiches, etc.

Inutile, comme t'a dit Schoumy :jap:

despiteful a écrit :

vous conseillez quoi pour se remettre en forme ?

Va falloir expliciter alors :jap:

Message cité 2 fois

despiteful

Retrouver du peps, pour affronter la journée, sortir de ma léthargie
je n'ai aucune activité physique depuis des mois :ouch:

Message cité 2 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

despiteful a écrit :

Retrouver du peps, pour affronter la journée, sortir de ma léthargie
je n'ai aucune activité physique depuis des mois :ouch:

magnesium [:totoz:1]

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Schoumy_

Aucun sport ne te plait ?

Profil supprimé

despiteful a écrit :

Retrouver du peps, pour affronter la journée, sortir de ma léthargie
je n'ai aucune activité physique depuis des mois :ouch:

Trouve un sport qui te plaît.

edwoud

⭐ shériff de l'espace

carrion crow a écrit :

OK, je ne savais pas.
Après, vu qu´il faut combiner sur la journée, autant le faire dans le même repas, surtout que ça fonctionne bien : riz + lentilles, haricots rouge + maïs, semoule + pois chiches, etc.

Le monsieur vient de te dire que c'était inutile de combiner

despiteful

vous faites quel sport ?

Message cité 3 fois

RadjoN

Ex Renard1984

despiteful a écrit :

vous faites quel sport ?

tennis de table, course à pied, vélo de route, gainage.

Message cité 1 fois

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Présent sur HFR depuis 2002

despiteful

RadjoN a écrit :

tennis de table, course à pied, vélo de route, gainage.

le vélo me tente bien, tu te motive comment ?

Message cité 2 fois

sempt

Eternel Apprenti

despiteful a écrit :

vous faites quel sport ?

muscul

Message cité 2 fois

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

despiteful a écrit :

le vélo me tente bien, tu te motive comment ?

tu monte sur le vélo et tu imagines avoir un controleur du fisc collé a ton Q

Message cité 1 fois

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carrion crow

Immortal until my death

Schoumy_ a écrit :

Si tu veux en savoir plus ;
https://fr.wikipedia.org/wiki/Combi [...] %C3%A9ines

:jap:

Oui, mais c´est bon ensemble.

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Des piafs en photo

monsieur vov

FFMI de 25

pendant ce temps là outlaw agonise et tout le monde s'en branle

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

despiteful

totoz a écrit :

tu monte sur le vélo et tu imagines avoir un controleur du fisc collé a ton Q

tu fais un sport toi au lieu de dire des idioties ?

Message cité 2 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

despiteful a écrit :

tu fais un sport toi au lieu de dire des idioties ?

je fais [:gysmo13]

Message cité 1 fois

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RadjoN

Ex Renard1984

despiteful a écrit :

le vélo me tente bien, tu te motive comment ?

si tu as besoin de te motiver avant chaque seance c'est que ça va pas le faire. D'ailleurs c'est pour ça que je vais surement arreter le tennis de table. Je me force de plus en plus à y aller. LA pratique d'un sport doit être un plaisir. En ce moment je cours 60km/ semaine, ça represente plus de 5h dans la semaine, à aucun moment sauf quand je me retrouve sous une tempête de grêles comme mercredi je n'ai pas envie de courir. Pareil pour le vélo, en ce moment la meteo ne me convient pas, j'en fais pas. Et quand je fais mes sorties qui vont de 40 à 80 km la plupart du temps c'est toujours avec le plaisir de le faire.

Essaie de trouver un sport qui te procure du plaisir.

Message cité 1 fois
Message édité par RadjoN le 27-11-2015 à 18:33:56

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Présent sur HFR depuis 2002

arkrom

note, ca passait c'etait beau

despiteful a écrit :

tu fais un sport toi au lieu de dire des idioties ?

Troller est son seul sport
Et il est très très bon

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I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

despiteful

totoz a écrit :

je fais [:gysmo13]

d'accord t'es vraiment débile en fait :bounce:

Message cité 2 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

despiteful a écrit :

d'accord t'es vraiment débile en fait :bounce:

[:totozzz] [:gysmo13]

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monsieur vov

FFMI de 25

RadjoN a écrit :

cours après les jeunes filles de plus de 18 ans par exemple

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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