Reprise du message précédent :
Ici reprise du cardio à petite dose (piscine et càp), le temps de courir trois lièvres à la fois.

Chômeur

Putain en fait je me rends compte que je mange en quantité assez incroyable
 
 
 

 
Question pour vous autres ref : sur quel site/ressource vous basez vous lorsque vous rentez vos activités sur vos applis ?
Parce que pour loler j'ai un peu regardé, mais selon là où on attrape la valeur, on varie vraiment beaucoup.
Alors finalement moi je m'en fous j'ai strictement aucune surveillance de ce que je mange, ce que je brûle, je fais gaffe à rien, mais vous, vous faite comment concrètement ?  
 
 
@schoumy : je poste ici plutôt que sur le topok Adonis qui semble plutôt pour signaler des bugs : ton appli est jolie et semble intéressante niveau surveillance de bouffe, mais un point faible qui à mon avis posera problème pour que des gens l'utilisent lorsqu'elle sera prête : si j'ai bien compris, faut rentrer les aliments à la main/taper dans les aliments rentrés par les autres membres (à la MFP donc). Le souci étant que le nombre d'users doit être super restreint par rapport à MFP. Du coup, tu penses pouvoir palier à ça ? Perso c'est LE truc qui m'empêche de l'utiliser, alors qu'elle est claire et jolie

 
Je pense qu'il est difficile/impossible de calculer précisement les calories que l'on a brûlé pendant un exercice :
Parce qu'il y a notre taille, notre poids et la durée qui rentre en compte.
Mais aussi la résistance/difficulté qui n'est pas linéaire et notre niveau d'entrainement qui vont varier et qui ne sont pas chiffrable.
 
Et finalement ça rime à quoi ? On estime un nombre de calories "brûlés" et on le soustrait ? On est pas une voiture qui a consommé de l'essence et pour qui on doit faire l'appoint.
Le corps à brulé des glycogènes, des acides gras pendant l'exercice en lui même.
Mais il va aussi réparer les micro lésions des muscles, renforcer les tendons, voir surcompenser la masse musculaire les jours suivant.
 
C'est pour ça que dans Adonis on ne résume pas en calories, on estime que pour un type d'activité donnée, en fonction de son age/taille/poids, on conseille de consommer une certaine quantité de protéines/glucides parce que c'est ce dont le corps aura besoin après l'exercice.
 
 
 
Pour commencer merci, ça fait super plaisir J'ai créé un topic à part pour éviter de déranger celui ci avec des questions qui seraient reliés directement à l'app et donc HS.
 
Je pense qu'on atteindra jamais le chiffre colossal du nombre d'utilisateur de MFP mais je vois pas ça comme un frein.
Ok, l'avantage c'est que maintenant, après quelques années d'utilisations, on peut estimer que les utilisateurs aient rentrés à peu près tous les aliments.
Le contrecoup étant qu'il y a beaucoup d'erreurs, de doublons et que c'est devenu impossible à modérer (du coup ils ont mis un système où les utilisateurs valident les aliments).
Dans Adonis je valide chaque aliment un à un en lui donnant un indice entre 1 et 4 s'il est plus ou moins sain.
Ca permet de notifier aux utilisateurs s'il ne devrait pas consommer un aliment et surtout, ça permet de proposer des substituts bien plus sains.
 
Pour utiliser des app de monitoring depuis longtemps, je me rend compte que je mange souvent les mêmes aliments et qu'au final je dois maintenant en ajouter 3-4 par semaine.
 
Les autres utilisateurs d'Adonis de ce topic pourront répondre aussi.

Beaucoup de doublons et d'aliments qu'on ne croisera jamais ici aussi
La BDD de MFP, la considérer en valeur absolue c'est cheaté.

 
J'utilise beaucoup d'aliments existants d'Adonis, non sans les avoir vérifiés car pour les viandes par exemple, les valeurs sont celles de viandes cuites, donc beaucoup plus denses en nutriments or je pèse ma viande crue.
 
Pour certains, quand il y a trop de différence, j'entre les informations produits que j'ai sous la main et pour les produits denses en calories, j'essaie d'être le plus précis possible si j'ai l'information aussi.  
 
Il m'arrive parfois de pondérer en mélangeant deux aliments (hier un pain aux raisins très gras, j'ai ajouté du beurre)
 
Au final j'utilise un peu toujours la même base et j'entre de moins en moins de produits dans la base.
 
Quant à la fiabilité de la base, elle est à opposer à la fiabilité de la pesée des aliments, l'estimation très approximative de l'exercice physique et du métabolisme, de la masse graisseuse, et surtout au respect des quotas par l'utilisateur! Pour ma part, j'essaie d'être le plus proche de mes objectifs pour compenser les faiblesses d'une base, qui ne pourra jamais être parfaite! Quand tu vois la différence entre une tomate de supermarché et une tomate de jardin...

 
Tiens, je  fais ça aussi    
 
Au final j'utilise un peu toujours la même base et j'entre de moins en moins de produits dans la base.
 

 
Je pense également que le but d'une app comme ça c'est pas d'être super précise mais plutôt de donner "un ordre d'idée" de ce que tu peux/dois consommer.
 
Sans ça j'ai tendance à déraper de plus en plus :
- Au régime je vais me mettre à manger de moins en moins par peur de "dépasser" et au bout de quelques mois je pourrais très bien être 400kcal sous mon objectif.
- En prise de masse, ce serait le contraire. On en rajoute à chaque fois un peu et en quelques mois on est devenu tout gras sans comprendre pourquoi.

+1. D'où le fait que j'utilise de moins en moins adonis car sa base de donnée est trop réduite par rapport à fatsecret que j'utilise en parallèle.

Quels sont les aliments qui donnent le plus d'énergie?

 
C'est pas sympa  
 
Mais je te pardonne  
 
Parce que fatsecret a une interface vraiment abominable  
 

 
L'huile.

 
Tout à fait!
 
L'intérêt d'une application de ce genre, c'est que tu peux manger des produits très variés nutritionnellement sans avoir à faire les totaux dans ta tête. Je me suis rendu compte grâce à l'appli que des produits gras qu'on a tendance à prendre en bonne portion (genre côte de porc de 150/200g) flinguait facilement une journée. Du coup, j'en mange bien moins souvent et quand j'en mange, je me limite à 100g et là, ça s'intègre beaucoup plus facilement dans une journée.

 
J'ai laché la beta car je ne trouvais quasiment aucun produit que je consomme et je n'ai pas le temps ni l'envie en ce moment de me retaper toutes les boites/étiquettes de ce qui traine dans ma cuisine. Du coup sur l'appli en elle-même, je n'ai pas d'avis

Ok, c'est cool d'avoir un retour des gens qui utilisent l'app mais aussi ceux qui ne l'utilisent plus et pourquoi  

 
Idem, désolé schoumy    
 
Par contre, si tu hacks les DB de carrouf & co pour intégrer les true-kcal de tout leurs produits, je reviendrais  

Je vais jeter un oeil s'il existe des DB libre d'accés.
 
Aux états unis ils ont ça :
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list
 
Ca pourrait être une bonne base côté anglo saxons.
 
Mais évidememnt, je peux pas crawler n'importe quel DB dans Adonis

Pourquoi pas ?

Quand tu vois les DB que eux se permettent de faire/vendre/échanger sans tord, tu te dis que bon...

(cf cash investigation d'hier soir, partie 1 et 2 )

EDIT : t'as ça : http://fr.openfoodfacts.org/

mais ... " Les données proviennent majoritairement de la collecte citoyenne (crowdsourcing) des informations."  

EDIT 2 : ils intègrent déjà le classement ABCDE  

Toujours utilisé Excel ; vu l'utilisation que j'en ai - avoir une idée globale de mes apports en sèche, je ne trouve pas intéressant d'utiliser une application spécifique.

A l'école j'avais des cours de droit de l'informatique.
 
On a étudié des cas ou des entreprises crawlaient des DB sans rien demander pour les utiliser dans des applications payantes.
 
C'est interdit

 
Celle là est libre et m'intéresse grandement  

 
Y'a que toi que ça gêne, cf mon post précédent.  
 
Après, je conçois volontiers que tu n'ais pas le même poids face à la justice que Carrefour ou Danone

Sinon est-ce qu'il y a vraiment intérêt à avoir 50 yaourts nature dans la DB (cora/auchan/youplait/autre)? Certes les valeurs peuvent être légèrement différentes mais je trouve q'on n'est pas à ça près. Donc si on mange ce foutu yaourt ce n'est pas la peine d'avoir exactement celui là.
Vous mangez quoi de ce qu'on ne trouve pas dans les DB existantes (adonis /mfp/fs)?

 
Ben non ça me gêne aussi.

 
Oui, le risque de me taper une grosse amende me gène surement plus que vous  

Sur la première page d'openfoodfast "Le Cassoulet Mitonné - William saurin" apparait déjà 3 fois

Si les trois sont justes, c'est un moindre mal.
 
Après, qui dit DB collaboratives, dit DB bordeliques

Les 3 valeurs sont proches.
 
Il y en a 2 classés A et un classé B.
 
Et un a des macros léééégerement différentes.
 
Mais ouais, caynul. On laisse les utilisateurs bosser gratuitement et c'est pas parfait  

 
Pas mal le coach.  
 

 
Merci Danny    Par contre le gif je l'avais déjà posté    
Je t'en mets un pour te motiver et t'encourager    
 

 
Pour ma part, j'ai entré pas mal de viandes car selon le morceau, ce n'est pas du tout le même taux de gras (ou de prots)
 
À part ça, comme j'utilise beaucoup de produits bruts, aucun souci.
 
J'fais un peu d'enculage de mouche quand j'ai le temps parce que j'ai les valeurs sous le nez et que c'est différent de celle d'Adonis. Dans ce cas je précise l'origine du produit ou la marque à opposer au générique.

 
Madeleines / pain / pâte à tartiner, ca te fait pas non plus des masses d'étiquettes à rentrer non plus  

 
Si t'en manges plusieurs, ça influe vite.
 
Perso je mange mes FB en portions (plus facile à quantifier et meilleure conservation), j'en prend jusqu'à 4 par jours (ouai, je suis un malade, je sais ), ben si tu prends 10kcal de diff par unité, tu perds la cuillère de beurre de khakha bonus du soir
 

 
Y'a souvent des trucs. Notamment les produits sous blisters locaux. Ca c'est la plus grosse plaie : pas d'info nutri sur l'emballage et code barre inconnu de MFP.
 
Sinon, parfois il manque un produit dans une gamme ou autres. Enfin, j'ai pas de liste exacte, mais ça arrive souvent.

 
Des plats de restos type "chaine" qui ne sont pas loggés, alors que les établissements sont bien établis. Exemple: pour Exki on trouve facilement. Pour Picard ou Paul tout y est ou presque. Pour Cojean il n'y a quasi rien (ok, je sais pourquoi, la politique de la maison, même si axé sur la nutrition est "on s'en fout des calories on ne les affichera jamais"...).

Bonjour madame topic
 

Ca fait 8 minutes que j'attend et ca bouge pas

ça va, ce n'est pas l'attente la plus désagréable

 
han   pour toi Danny  
 

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d'accord

La ptzite contraction pectorale finale  

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