Reprise du message précédent :

 
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Schoumy qui a des tics de

Et l'éboueur doit bouffer toute cette merde quand il va renverser la poubelle dans LD camion ? Petit hafrit

J'ai refermé le pot après la vidéo    
 
Je pensais pas que j'allais en foutre partout, ce truc aura été une saloperie jusqu'au bout  

Putain Schoumy_  

Combien a coûté le pot ?

Trop fort!

 
36,5€  

Et quand Glufur avait dit vouloir jeter un jambon à la poubelle, tout le monde lui avait sauté à la gorge
just sayin'
 

Aurait-il du faire don de son vegan blend infecté à une association ?  

 
C'est pas pareil dans l'cochon tout est bon !  
 

Il a pas fait une video rigolo

Ça pique

schoumy    
 
pour rester dans la malbouffe, je fonce au supermarché histoire de manger qqchose à midi et je croise 3 salade bonduelle ( 240gr avec la sauce ) qui me font de l'oeil :
surimi / poulet / thon
je jette un coup d'oeil sur l'étiquette "REF"
surimi 96cal/100gr
poulet 104cal/100gr ( avec un petit sachet de croutons   )
thon 181cal/100gr    
 
j'ai pris surimi    

Donc t'as fait un repas à 230 kcal ?  

 
+/- 600cal depuis ce matin, entre la poignée de noix et le repas de ce soir je devrais finir autour des 1500/1600 tout compris

 
Il peut y avoir mille raisons pour lesquels on ne va pas a la salle ou on n'a pas le matos, distances, finances, place, solidite...etc.
En ce qui concerne la motivation je suis pas d'accord car je m'entraîne aussi en manouche depuis plus d'un an et jviens tout juste d'investir dans une vraie barre. Bon après je vais AUSSI à la salle en parallèle, mais bref, je préfère encourager les bonnes volontés.
 

Bordel, heureusement que j'ai pas regardé ça au bureau  

Il t'en faut peu

50g d'un coup la seconde fois ?    
Comment t'as eu une boite ? Moi j'ai que des poches, même sur le 2.5kg (que je mettrai au moins 3 ans à consommer )
 

Le vovbot a une seconde feature que tu as oubliée :

 
 
Lui c'était par peur de craquer dessus ou un truc dans le genre, c'est quand même différent même si au final gâcher c'est mal dans tous les cas
En plus c'était un cadeau de sa sœur si je me rappelle bien

 
Il l'a transvasé j'imagine.

 
J'avais essayé un régime "vegan" et le soir jm'étais envoyé 50g d'un coup.
 
Les boites sont vendu à part sur MP. Je trouve ça plus pratique que les sachets qui se ferment mal.

Oui, les sachets sont horribles à refermer...
Ah oui pas mal pour les pots ( http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 30827.html )

 
Tu sais des gens aigris qui ne savent pas vivre et qui ne sont pas fichus de parler correctement de façon courtoise sur un simple forum ce n'est pas ce qu'il manque, c'est comme ça que tu comptes sortir du lot de trolls insignifiants qui encombrent l'internet ??
 
Je t'invite à faire preuve d'un peu d'imagination, essaye au moins de me distraire un peu.
 
Si tu n'as pas d'imagination, il existe une bonne solution simple et efficace, tais toi.

Comme ça, sans échauffement  

 
Tu suivrais le topic comme tu le dis tu saurais que j'ai conseillé énormement de débutants.
 
J'essaie pas de te troller mais d'éviter de te faire perdre ton temps.

Et bien ça a escaladé rapidement

 
100 points pour mr.vov qui respecte la langue française sur ce beau forum  

Putain je viens de péter de rire ma femme a pas compris      

Monsieur = M.
Mister = Mr.

Tin le topic aujourd’hui    

Est-ce que des parisiens ont une salle où on peut aller juste à une séance (en payant ou pas)? J'aimerais bien partager une séance un jour.

Bon, on va passer à 10h de sommeil

Non, ils ne sont pas foutus d'organiser une kimuscle correctement.

J'ai toujours pas compris pourquoi t'étais pas venu
 
Mais oui les salles avec une séance à l'unité ou des séances d'essai le soir c'est rare

Beh parce qu'à cette heure là j'étais dans le train pardi

Patate douce, oignon, aubergine, dés de jambon et fromage râpé (restes du WE). Fruits en dessert. Que c'est bon de manger sans compter avec la reprise du sport ! Bon en même temps j'ai rangé la balance

Ici reprise du cardio à petite dose (piscine et càp), le temps de courir trois lièvres à la fois.