Reprise du message précédent :

J'ai des pb de genoux aussi. Ce midi j'ai fait du V-Squat et des fentes haltères derrière. 10, 14 et 16 kilos. Ben je sens pas grand chose par rapport aux squat. Par contre ça m'a bien niqué les mains

Bonjour topic (ça fait un moment)

 
Notez qu'on voit bien les poignées d'amour, même si je suis à mon plus bas poids depuis 2 ans (58.2 depuis 1 semaine et demie)

Je dois être trop chétif des cuisses, je fais 6*12squats à vide puis 6*20 fentes avec 2*10kg, bah je suis à la limite de la tétanie

Tiens, toi tu ferais pas de la muscu par hasard, pour avoir un dos aussi bien dessiné   ?

 
Depuis quand taper dans un ballon muscle les cuisses/mollets ?    

c pas plutot
 
homme: poignées d'amour
femme: muffin top  
 
?

Je suis plutôt francophone

je voulais mettre en parenthèse "je ne connais pas le pendant français" a coté de muffin top

Dit-elle avec une signature en anglais

Pareil, enfin un peu plus de kilos.
C'est compliqué du coup la gestion de la couette commune, ça va se finir à l'anglaise avec des mots séparés.

 
En réalité je ne suis ni francophone ni anglophone.

ça s'appelle le chignon
edit:je ne suis plus trés sûr

une terroriste!!!!!!!!!!  

comme dab' c dla merde les traductions fr
 
mél
couriel
jeune pousses
 
         

C'est la même cata pour les prénoms, là où je bosse j'ai un Rayane  

elles portent bien leur nom
joli dos

seul solution: du feu ! un grand feu !  

Ca me fait penser aux Simpsons cette phrase Mais je suis d'accord

ça vient de la justement  

Je me doute bien, j'ai lu ça avec la voix du docteur Hibert en tête

 
N'importe quoi. Ca s'appelle le petit bidou d'amour pour un homme et les courbes généreuses pour une femme.
 

 
Tu fais bien de me reprendre puisque j'ai justement oublié le "mais pas avec le muscle qui ressort"
En gros j'ai de bonne cuisse, mais pas spécialement musclé.
 
Sinon faire du foot et par conséquent courir, spinter, et frapper dans le ballon, àa te muscle quand même un peu les gambettes, enfin perso c'est le cas même si ça n'a rien avoir avec un résultat suite à muscu !  
Je vais essayer de prendre en photo et comme ça j'aurai des avis !

 
Mafia  

va sortir les poubelles alors

SashaG, tu te fais pas trop dragué à la salle ?

 
non mais oublie. Ici et sur le topic muscu, ils ne jure que par l'esthétique. Il pourrait faire du squat a 30kg et avoir des jambe énorme et super bien défini qu'ils seraient content  

 
En général un haltère à la main  et le fameux t-shirt Jean Onche "dégage grosse tapette" (pour le peu de gens qui parlent français) arrête toutes les tentatives  
 
En soi j'ai rien contre la drague. C'est bon pour le moral. Tout dépend de la façon dont c'est fait.
 
Toute personne qui essaiera une approche qui ne me plait pas va se faire envoyer chier pas gentillement du tout.  
 
En plus je parle beaucoup de Schoumy (en racontant à tout le monde comment il est génial ce qui est vrai) et je garde mon alliance.
 
Le gars avec qui je m'entraine et qui a provoqué tant de blagues ici (ou topic muscu), je lui ai expliqué à l'avance que je n'aime pas qu'on me touche à part vraiment les parties safe style cheville. ça n'a rien à voir avec le sexe de la personne, je suis très tactile donc c'est permis qu'aux gens que je connais et que j'aime bien. C'est une relation purement "pro": sécurité, surveiller si le mouvement est ok et motivation.
 
Et par dessus le tout comme c'est une salle de boulot les gens évitent de provoquer toute sorte de rumeurs. Il y en a déjà suffisemment pour des raisons débiles "ils prennent trop souvent ascenseur ensemble".

Vu que je débarque sur HFR et que je suis nouveau, je ne connais pas encore toutes vos histoires  
Tu n'habite pas en France ? Tu ne peux pas t'entrainer avec Schoumy ?(plus pratique pour le côté tactile et sécurité   )
Dernière question et j’arrête de faire mon curieux, tu as quel âge si c'est pas indiscret ? (vu que j'ai déjà poser la question à Schoumy hier, je fais de même avec sa moitié   )

 
Aucun rapport avec l'esthétique....c'est le fait de dire que j'ai des bonnes jambes parce que je fais du foot qui m'interpelle.
 
Et pour ton info tu tombe mal je fais justement du squat en 5*5 donc lourd orienter force, même si tout est relatif vu mon physique.

 
Pour le coup j'ai réellement des bonnes jambes et je pense que le foot ne doit pas y être étranger !

 
j'ai fais pendant pas mal d'année du foot et plus dernièrement du hockey. Je pense que c'est certainement pour cela que lorsque j'ai commencé à faire des squat je soulevais déjà pas mal.

non mais le foot a tendance à donner des jambes à l'apparence "musclée" (volume/forme)... enfin, ça reste mon avis.
mais lorsque tu vas à la presse/au squat, je peux t'assurer que ça n'a plus grand chose à voir.
j'ai l'impression que c'est plus ça qui est souligné en fait (imo/àma toussa hein).

 
C'est le concept.

Ca s'appelle du gras.

 
Pour ça que j'ai bien préciser comme tu dis que les jambes ont l'apparence mais pas forcément la force/muscle qui vont avec !  
Et pour le coup je suis doublement embeter car ayant une tendinites chronique du tendon rotulien, je ne peux pas les travailler à la musuc, d'où une différence en plus entre les deux cuisses du coup  

 
Non.

 
Fais hater les haters.
 
Poste une photo de tes guibaules  

Si

 
Ce soir, les photos seront postées ! Et on se moque pas ! J'ai déjà précisé ma pensée les concernant et les problème qui vont avec !

 
Globalement on cherche surtout à se construire un cops qui nous plaît. La muscu est un outil. Si je peux être massif en me limitant en poids (et sûrement en blessures) c'est tout bénef  

 

 
Si c'est pas musclé et que c'est pas du gras, c'est quoi ? De la flotte ? De l'os ?