Reprise du message précédent :
En quoi ça vous "motive" de voir des physiques du sexe opposé ?

En rien pour moi. Ni du sexe opposé, ni du même sexe. Je zappe toutes les photos. J'ai beaucoup zappé le topic ces derniers temps.
Ce qui me motive ce sont les résultats avant / après avec les récits qui expliquent comment les personnes y sont arrivées. Les "fails" aussi j'aime bien (sans y passer trop de temps). Personne n'est parfait.

T'as pas assez de testostérone pour comprendre

Le fait que les efforts pour atteindre ces résultats sont similaires à ceux que je dois fournir pour atteindre mes objectifs. Puis en tant qu'homme hétéro' on apprécie plus le côté esthétique que sur des photos de mecs

 
Poudre aux yeux!
Ca ne vaut pas Shia Labeouf avec son DO IT !

T'es assexuée ?

 
Si ça peut te consoler, ça ne me motive pas non plus de voir des hommes/femmes à demi nue, muscles apparent. (bon après ce n'est pas désagréable à voir non plus   )  
 
Je suis comme Bisoo. C'est plus les avant/après qui me motive.

  limite ça me fait plus saliver qu'un bonjour topic avec instameuf

Aucune idée, jamais compris le concept  

 
J'dirais pas que ca me motive.
J'dis pas que ca me déranges.

J'ai une mauvaise nouvelle

Sinon j'ai repris le sport doucement et ca fait quand même du bien sur le moral !
 
Pas mal de cardio pour le moment et j'essaye de ponctuer ca d'abdos via l'appli dont a parlé toniocourc.  
J'ai aussi pris l'appli "pectoraux" mais avec pas mal de pincettes de peur de me niquer.
 
C'est bien passé ( bon c'est un truc level easy quoi ).
Par contre les triceps pas sollicités depuis + de 2 mois ils ont décidés de se venger. C'est ouf ce qu'on perd vite en peu de temps  

T'inquiète Kilou on récupère vite son niveau

 
Pourquoi ça serait mauvais ?

Il est marié et a des gosses je crois.

Ouais voilà perso j'ouvre les spoilers 1 fois sur 10
Déjà parce qu'au taff se faire griller sur HFR bon ça va encore, mais à mater des poulettes faire des pompes et tractions... c'est encore plus awkward que si elles étaient en lingerie
 
C'est toujours agréable à regarder mais de là à "motiver"... non.
Et les hommes ça m'intéresse pas particulièrement.
 
Par contre je rejoins Wildness, YESTERDAY YOU SAID TOMORROW, MAKE YOUR DREAMS COME TRUE§§§§§ ça, ça motive bien plus

C'est très bon pour la testo les photos/gifs/vidéos, même si c'est du sexe opposé
 
Source : Evian

Ca fait longtemps. Bonjour topic
 

 
Ce message vous a été offert pas www.wallpaper-for-3310.com  

+1

Je suis un sex addict, j'essaie de me sevrer.
C'est le côté "motivation" que je ne comprends pas. Ok elles sont bonnes mais elles ne me motivent pas à pousser. Quoique certaines ont de putain d'abdos  

 
popopo la seconde
 

 
Totoz, mon ami    

Yes you can !
nothing is impossible ! :-o

Ben t'as une sorte de montée d'énergie (on évite les mauvais jeu de mots svp ) non ?

 
idem

+1 pour la montée de testo, et puis bon on peut se mettre à rêver d'un jour s'entraîner en couplance avec ce genre de nana!

 
 
Ca me rappelle où je dois aller si je veux en croiser en vrai   ( des mecs avec des abdos)
Pour moi ça joue comme un "ambianceur", j'aime la variété, ça stimule mon cerveau de voir des physiques différents et pas juste outlaw   les périodes ou y'a pas de bilan c'est toujours bon à prendre.
et ça me met de bonne humeur Trés important le mental avant le training    
J'aime pas tous les physiques, ça me fait aussi réfléchir à ce que je peux faire ou pas/changer.  
 

 
Enfin    
 

Mais où trouves tu ces gifs    

Danny    
Outlaw, j'utilise les bons mots clés surtout  

 
Tu en croises sur HFR essaye de les pécho

 
feignasse
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t42930035
 
disqualifié, tu sors

Ah oui me semblait bien qu'elle était déjà passée celle-là, un peu de variété monsieur vov !

carton rose

Bon sinon ma grande fille veut que je l'entraine pour "qu'elle ait des abdos mais pas trop". Je me sens vieux...

Par curiosité, j'ai repris mes mensurations sachant que les dernières datent d'un mois :  
 
Tour de poitrine = -1 cm  
Tour de taille = -3 cm
Tour de hanche = -8 cm    
 
C'est marrant d'ailleurs que je m'affine plus en bas qu'en haut (ceci dit, ça me va très bien   )
 

C'est normal c'est là ou les femme stockent le plus de gras donc là ou tu perds le plus vite

Bon, mini bilan de ma semaine de reprise sans MFP, sans balance, juste manger tranquille.  
Ben ça se passe pas trop mal! Je suis passé de 84.7 le dimanche juste après être rentré de Corse à 84.1 ce matin. Je mange à ma faim: à mon grand étonnement je suis rapidement rassasié, coomme hier soir où j'ai mangé un steack 5%, une belle assiette de brocoli, une tranche de Lonzu et une de Coppa, une petite crème dessert, et c'est tout. Pourtant j'avais oublié mon 4h pour le boulot et j'avais pas non plus pris de shaker avant l'entrainement.
Toute la semaine a été à peu près de ce calibre: j'évite les glucides le soir (ou alors je prends 1-2 tranches de Wasa), le matin je continue oeufs/wasa/compote avec un ou deux canistrelli, le midi c'est pâtes/légumes/poulet/huile/fruit et ça a l'air de me convenir.
 
Comme je disais à gonc en MP, virer MFP et la balance s'est avéré très libérateur. More to come!