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    - Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !
 

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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°43109318
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-09-2015 à 13:34:58  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

christell1986 a écrit :

Bon je fais un bonjour topic un peu spécial pour vous faire voir la différence avec mon ancien pantalon (taille 58, pour maintenant une taille 48). Malheureusement, la photo ce n'est pas trop mon truc alors vous verrez une différence mais c'est encore un peu plus en vrai.  
 


bordel toute cette poussière sur le tissu noir  [:totoz]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
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Posté le 03-09-2015 à 13:34:58  profilanswer
 

n°43109330
Zoreil
Posté le 03-09-2015 à 13:35:36  profilanswer
 

christell1986 a écrit :


 
Merci.  :D  Je vais garder ce pantalon juste pour le fun de le remettre quand j'aurai enfin perdu tout mon surpoids. A mon avis, il y a de quoi se faire une toile de tente  :o  


 
c'est plaisant ce genre de constat :D

n°43109336
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-09-2015 à 13:36:15  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Bon je fais un bonjour topic un peu spécial pour vous faire voir la différence avec mon ancien pantalon (taille 58, pour maintenant une taille 48). Malheureusement, la photo ce n'est pas trop mon truc alors vous verrez une différence mais c'est encore un peu plus en vrai.  
 
http://i21.servimg.com/u/f21/11/72/96/09/imgp0012.jpg
De profil
 
http://i21.servimg.com/u/f21/11/72/96/09/imgp0013.jpg
Et de face.  
 


Tu dois te sentir bien mieux [:bien]
Bravo.


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°43109405
SenorPollo
Posté le 03-09-2015 à 13:40:11  profilanswer
 

xenom a écrit :


 
Faut pas déconner, je l'ai même pas remarqué perso.  
 
/3615mylife j'ai arrêté de courir 3 mois pour mes soucis tendineux de genoux, ça allait beaucoup mieux, j'ai fais un entrainement de test cette semaine et ça relance direct.
Je suis blasé.  :(


 
J'avais une inflammation du cartilage du genou, j'avais beau faire des pauses, ça revenait comme toi. Depuis que je me suis mis à la musculation et que j'ai renforcé mes quadri, plus aucun problème de douleurs. Je sais pas si on peut comparer nos 2 cas mais tu pourrais envisager cette voie :o

n°43109452
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 13:43:51  profilanswer
 

Par "demi" j'entendais effectivement que la phase de décente, dite négative. Pas des demi amplitude du mouvement complet.

 

Et dans ce cas la, clairement, non, 2x 1/2 n'est pas égal a 1.

 

Perso j'ai pas de poulie pour le tirage, donc je vais attaquer que par le négatif.

 

Mon point fort : bientôt 10kg de pdc en moins.
Mon point faible : des bras plutôt archi long...

 

Mais j'y arriverai.
Dans cette vie ou dans une autre :o

Message cité 1 fois

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°43109481
am7
tadam
Posté le 03-09-2015 à 13:45:32  profilanswer
 

totoz a écrit :


tu sais que le proprio du forum hfr est docti ? :o


Et ?

Message cité 1 fois

---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°43109497
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-09-2015 à 13:46:38  profilanswer
 

am7 a écrit :


Et ?


pas la peine de partir, docti everywhere  [:totoz:3]

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°43109534
bisoo
Posté le 03-09-2015 à 13:49:27  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Bon je fais un bonjour topic un peu spécial pour vous faire voir la différence avec mon ancien pantalon (taille 58, pour maintenant une taille 48). Malheureusement, la photo ce n'est pas trop mon truc alors vous verrez une différence mais c'est encore un peu plus en vrai.  


 
Bravo :D  Sacré travail de fait  :D

n°43109541
am7
tadam
Posté le 03-09-2015 à 13:49:56  profilanswer
 

totoz a écrit :


pas la peine de partir, docti everywhere  [:totoz:3]


 [:sophiste:1]

Message cité 2 fois

---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°43109557
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 03-09-2015 à 13:51:09  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Par "demi" j'entendais effectivement que la phase de décente, dite négative. Pas des demi amplitude du mouvement complet.
 
Et dans ce cas la, clairement, non, 2x 1/2 n'est pas égal a 1.
 
Perso j'ai pas de poulie pour le tirage, donc je vais attaquer que par le négatif.
 
Mon point fort : bientôt 10kg de pdc en moins.
Mon point faible : des bras plutôt archi long...
 
Mais j'y arriverai.
Dans cette vie ou dans une autre :o


Perso quand j'ai commencé à 2 ou 3 tractions, mais il me semble pas avoir mit longtemps à dépasser les 10, quelques mois pour taper les 30 ( supi ) faut que je retrouve mes vieux logs, je dois avoir ça sur l'ordi chez moi. Par contre je fais partit des plus petits du topic, donc poids assez bas. Ceci dit, j'ai attendu les -20 ou -25kgs de pdc avant de commencer.
 
 :hello:

Message cité 2 fois

---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
mood
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Posté le 03-09-2015 à 13:51:09  profilanswer
 

n°43109616
fucklerest
Posté le 03-09-2015 à 13:57:08  profilanswer
 

am7 a écrit :


 [:sophiste:1]


ce smyley  :lol:  
 
Sinon une question, le midi après le sport je m'achete un truc rapide à manger au franprix du coin. D'habitude, je prends un sandwich triangle au saumon (~300kcal), une canette de monster zéro ([:sir_knumskull]) et des pommes.
 
Mais des fois, genre aujourd'hui, j'ai vraiment la dalle après le sport (ou si j'ai moins mangé le matin/soir d'avant), du coup je voudrais un truc en plus. Des idées? Je voudrais rester plutot dans le salé.
 
J'ai pris des tranches de jambon de poulet là, ca me cale bien, mais je me demande ce que je pourrai prendre d'autre.. Du surimi?

Message cité 4 fois
n°43109687
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-09-2015 à 14:02:20  profilanswer
 

Ptain du surimi ... on est déjà vendredi ?


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°43109708
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-09-2015 à 14:03:53  profilanswer
 

Ici sushi en force

n°43109731
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 03-09-2015 à 14:05:30  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Ceux qui arrivaient pas a faire des tractions et qui maintenant y arrivent, au bout de combien de temps de "demi-tractions" vous avez réussi ? :o


tu peux aussi faire des négatives  
tu montes avec une chaise et tu controles la descente


---------------
marilou repose sous la neige
n°43109736
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 03-09-2015 à 14:05:51  profilanswer
 

xenom a écrit :


 
Faut pas déconner, je l'ai même pas remarqué perso.  
 
/3615mylife j'ai arrêté de courir 3 mois pour mes soucis tendineux de genoux, ça allait beaucoup mieux, j'ai fais un entrainement de test cette semaine et ça relance direct.
Je suis blasé.  :(


semelles/chaussures ?

Message cité 1 fois
n°43109755
make insta​ll
Posté le 03-09-2015 à 14:06:50  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :


Perso quand j'ai commencé à 2 ou 3 tractions, mais il me semble pas avoir mit longtemps à dépasser les 10, quelques mois pour taper les 30 ( supi ) faut que je retrouve mes vieux logs, je dois avoir ça sur l'ordi chez moi. Par contre je fais partit des plus petits du topic, donc poids assez bas. Ceci dit, j'ai attendu les -20 ou -25kgs de pdc avant de commencer.
 
 :hello:


Donc tu faisais tes tractions tête en bas  [:ariakan]  
 
 
 
Par contre je dois pas être normal mais moi j'ai au contraire plus faim les jours où je fais pas de sport.  :??:

Message cité 2 fois
n°43109763
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 14:07:10  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :


Perso quand j'ai commencé à 2 ou 3 tractions, mais il me semble pas avoir mit longtemps à dépasser les 10, quelques mois pour taper les 30 ( supi ) faut que je retrouve mes vieux logs, je dois avoir ça sur l'ordi chez moi. Par contre je fais partit des plus petits du topic, donc poids assez bas. Ceci dit, j'ai attendu les -20 ou -25kgs de pdc avant de commencer.

 

:hello:

 

Ici 2m03, 95kg. Ca va pas vraiment m'aider :o

 

Et je descendrais pas à -25.

 

Je compte déjà essayer d'aller à 90. Voir 85 si ça ne suffit pas à me faire perdre cette bouée disgracieuse.

 

Et pour le moment, j'en fais zero. Pas une.

 

Donc je pars de loin :D

 
fucklerest a écrit :

sandwich triangle

 


 [:groutgrout:3]

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 03-09-2015 à 14:07:45
n°43109773
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-09-2015 à 14:07:43  profilanswer
 

fucklerest a écrit :


ce smyley  :lol:  
 
Sinon une question, le midi après le sport je m'achete un truc rapide à manger au franprix du coin. D'habitude, je prends un sandwich triangle au saumon (~300kcal), une canette de monster zéro ([:sir_knumskull]) et des pommes.
 
Mais des fois, genre aujourd'hui, j'ai vraiment la dalle après le sport (ou si j'ai moins mangé le matin/soir d'avant), du coup je voudrais un truc en plus. Des idées? Je voudrais rester plutot dans le salé.
 
J'ai pris des tranches de jambon de poulet là, ca me cale bien, mais je me demande ce que je pourrai prendre d'autre.. Du surimi?


Une carotte [:spamafote]


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°43109791
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-09-2015 à 14:08:41  profilanswer
 

make install a écrit :


Donc tu faisais tes tractions tête en bas  [:ariakan]  
 
 
 
Par contre je dois pas être normal mais moi j'ai au contraire plus faim les jours où je fais pas de sport.  :??:


La même ici :hello:
En sortant de ma séance, je n'ai généralement pas très faim.

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°43109836
am7
tadam
Posté le 03-09-2015 à 14:12:14  profilanswer
 

fucklerest a écrit :


ce smyley  :lol:

 

Sinon une question, le midi après le sport je m'achete un truc rapide à manger au franprix du coin. D'habitude, je prends un sandwich triangle au saumon (~300kcal), une canette de monster zéro ([:sir_knumskull]) et des pommes.

 

Mais des fois, genre aujourd'hui, j'ai vraiment la dalle après le sport (ou si j'ai moins mangé le matin/soir d'avant), du coup je voudrais un truc en plus. Des idées? Je voudrais rester plutot dans le salé.

 

J'ai pris des tranches de jambon de poulet là, ca me cale bien, mais je me demande ce que je pourrai prendre d'autre.. Du surimi?

 

La tristesse du repas  [:fandalpinee]

 

Ce qui est pas mal c'est le pain suédois (trouvable x6 chez Franprix) ou pain complet/céréales tartiné avec de l'avocat, tomates (cerises ou noires), éventuellement du fromage frais light + jambon ou saumon = vrai bon sandwich et pas une saloperie Daunat

Message cité 1 fois
Message édité par am7 le 03-09-2015 à 14:14:21

---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°43109901
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 14:18:05  profilanswer
 

Ptain à midi : 1.5 avocat + 1 boite de maquereau. C'te rapport poids/calories :pt1cable:  
 
Mais ça cale bien [:911gt3] et c'est trop bon [:le_6tron]  
 
Bon, je crois que niveau lipide, aujourd'hui, je serais laaaaarge [:sanpe':4]

Message cité 2 fois
n°43109906
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-09-2015 à 14:19:05  profilanswer
 

am7 a écrit :


 [:sophiste:1]


 [:totozzz]


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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°43109913
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-09-2015 à 14:19:34  profilanswer
 

fucklerest a écrit :


ce smyley  :lol:  
 
Sinon une question, le midi après le sport je m'achete un truc rapide à manger au franprix du coin. D'habitude, je prends un sandwich triangle au saumon (~300kcal), une canette de monster zéro ([:sir_knumskull]) et des pommes.
 
Mais des fois, genre aujourd'hui, j'ai vraiment la dalle après le sport (ou si j'ai moins mangé le matin/soir d'avant), du coup je voudrais un truc en plus. Des idées? Je voudrais rester plutot dans le salé.
 
J'ai pris des tranches de jambon de poulet là, ca me cale bien, mais je me demande ce que je pourrai prendre d'autre.. Du surimi?


jambon de paris: 6 tranches :o


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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°43109959
fucklerest
Posté le 03-09-2015 à 14:24:00  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Ptain à midi : 1.5 avocat + 1 boite de maquereau. C'te rapport poids/calories :pt1cable:  
 
Mais ça cale bien [:911gt3] et c'est trop bon [:le_6tron]  
 
Bon, je crois que niveau lipide, aujourd'hui, je serais laaaaarge [:sanpe':4]


 
ah oui, des boites de maquereaux/sardine ca pourrait varier un peu !

n°43109968
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-09-2015 à 14:24:44  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Ptain à midi : 1.5 avocat + 1 boite de maquereau. C'te rapport poids/calories :pt1cable:  
 
Mais ça cale bien [:911gt3] et c'est trop bon [:le_6tron]  
 
Bon, je crois que niveau lipide, aujourd'hui, je serais laaaaarge [:sanpe':4]


 
T'es grand mais t'as un estomac de nain toi :p  
 
J'ai mangé ça hier soir avec en plus 2 œufs, un concombre entier, un bol de gaspacho, 2 wasa beurre cacahuète, 600 grs de FB 3% et quelques rondelles de St Agaune en apéro :p
 
A 22h, j'avais un petit creux mais je me suis retenu :p
 
La différence d'appétit entre une journée sans sport et une journée avec chez moi  :lol:

Message cité 2 fois

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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°43110044
am7
tadam
Posté le 03-09-2015 à 14:30:14  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


J'ai mangé ça hier soir avec en plus 2 œufs, un concombre entier, un bol de gaspacho, 2 wasa beurre cacahuète, 600 grs de FB 3% et quelques rondelles de St Agaune en apéro :p


Bordel comment t'arrives à digérer tout ça  [:sad frog:5]

Message cité 1 fois

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Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°43110048
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 03-09-2015 à 14:30:31  profilanswer
 

make install a écrit :


Donc tu faisais tes tractions tête en bas  [:ariakan]  
 


:D
 

Jay Kay a écrit :


 
Ici 2m03, 95kg. Ca va pas vraiment m'aider :o
 
Et je descendrais pas à -25.
 
Je compte déjà essayer d'aller à 90. Voir 85 si ça ne suffit pas à me faire perdre cette bouée disgracieuse.
 
Et pour le moment, j'en fais zero. Pas une.
 
Donc je pars de loin :D
 
 
 
 
 [:groutgrout:3]


Putain 2m [:malakin:3] Je faisais ton poids, 96kgs pour 1m64. J'ai dû commencer les tractions aux alentours des 70kgs. En temps normal je suis aux alentours des 57kgs ( càd hors vacances d'été, qui ont élé particulièrement une cata nutritionnelle :o )
 

Message cité 1 fois

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n°43110051
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 14:30:39  profilanswer
 

1.5 avocat, pas 0.5. [:quetinouillecity:1]  
 
Ca fait un belle quantité déjà, et ça tient au corps.
 
 
Et puis je ne fais pas de sport en ce moment (hormis le vélo) + boulot sédentaire.
 
Du coup, ton repas à 1500/2000 kcal, ça rentre pas dans mes macros :o

n°43110060
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 03-09-2015 à 14:31:01  profilanswer
 

am7 a écrit :


Bordel comment t'arrives à digérer tout ça  [:sad frog:5]


il mangue aussi des petits cailloux, comme les poules, pour digerer

Message cité 1 fois

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marilou repose sous la neige
n°43110062
gonc
Posté le 03-09-2015 à 14:31:09  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


 
T'es grand mais t'as un estomac de nain toi :p  
 


 
C'est clair :D
 
Perso c'était 150gr de farfalle + 200gr d'encornet + 100gr de purée de tomate + 1 pomme.

Message cité 1 fois

---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°43110092
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 14:33:09  profilanswer
 

gonc a écrit :

 

C'est clair :D

 

Perso c'était 150gr de farfalle + 200gr d'encornet + 100gr de purée de tomate + 1 pomme.

 

1.5 avocat = 400 à 450gr.

 

+110gr de maquereau

 

+ 100gr de FB

 

http://i.imgur.com/0IYl4Tv.png
(je compte pas la moutarde, c'est négligeable)

 

Je vois pas ce que ton repas a de plus ... (hormis les glucides  :whistle: )

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 03-09-2015 à 14:36:01
n°43110104
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-09-2015 à 14:33:36  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


il mangue aussi des petits cailloux, comme les poules, pour digerer


 
Non, ca va plutôt bien. Même pas de sensation de lourdeur stomacale :)
 
J'ai pas fait exprès de me gaver. Sport le matin, gros p'tit dej ensuite mais le midi, pas mangé grand chose (350kcal) faute de temps. Donc le soir, rattrapage (et dalle de fou :p ).


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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°43110146
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-09-2015 à 14:36:09  profilanswer
 

christell1986  [:wwilson]

n°43110227
gonc
Posté le 03-09-2015 à 14:42:12  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
1.5 avocat = 400 à 450gr.
 
+110gr de maquereau
 
+ 100gr de FB
 
http://i.imgur.com/0IYl4Tv.png
(je compte pas la moutarde, c'est négligeable)
 
Je vois pas ce que ton repas a de plus ... (hormis les glucides  :whistle: )


Ah bah en Kcal, j'suis totalement d'accord mais ça fait pas le même effet dans le ventre après le repas :D

Message cité 1 fois

---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°43110231
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 03-09-2015 à 14:42:23  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :


Putain 2m [:malakin:3] Je faisais ton poids, 96kgs pour 1m64. J'ai dû commencer les tractions aux alentours des 70kgs. En temps normal je suis aux alentours des 57kgs ( càd hors vacances d'été, qui ont élé particulièrement une cata nutritionnelle :o )


T'es passé de super obèse à normal ! [:implosion du tibia]


---------------
Les aéroports où il fait bon attendre, voila un topic qu'il est bien
n°43110254
xenom
Plaquettes chaussettes
Posté le 03-09-2015 à 14:43:51  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :


semelles/chaussures ?


 
J'ai effectivement fait faire des semelles orthopédiques chez le podologue durant mon arrêt.  
Et il est vrai qu'à l'origine le problème est arrivé au même moment qu'un changement de basket (passage de vieilles new balance super raides à des adidas energy boost avec un gros rebondi) mais j'avais fait également un entrainement très violent donc je n'ai jamais su si c'était les baskets où l'entrainement qui avaient été le déclencheur.  
 
Dans tous les cas j'ai couru cette semaine avec les anciennes basket + semelle et ça s'est réveillé direct  :(
 
Après, je fais de l'escalade ponctuellement à côté et j'ai très vite les tendons enflammés au niveau des coudes aussi donc c'est peut être un équilibre acido/basique qui n'est pas bon.


Message édité par xenom le 03-09-2015 à 14:44:47
n°43110276
Jay Kay
Posté le 03-09-2015 à 14:45:01  profilanswer
 

gonc a écrit :


Ah bah en Kcal, j'suis totalement d'accord mais ça fait pas le même effet dans le ventre après le repas :D

 

Franchement, essaye.

 

Je pensais aussi que j'allais encore avoir faim à la fin du repas.

 

Mais l'avocat à un pouvoir rassasiant assez phénoménal en fait.

 


Ce qu'il me manque là, c'est le sucre   [:walaziz:1]  (plus assez de kcal pour ajouter ma petite compote bonus de fin de repas :( )


Message édité par Jay Kay le 03-09-2015 à 14:45:56
n°43110333
gonc
Posté le 03-09-2015 à 14:48:35  profilanswer
 

J'aime pas trop l'avocat cru, j'aime quand j'en fait du guacamole (j'écrase l'avocat et je met les épices, rien à voir avec le guac en pot dans les supermarché où finalement y'a 2% d'avocat :D véridique, une collègue en avait emmené au boulot, j'ai halluciné en voyant la liste d'ingrédient). Le problème c'est pas le guac, c'est les chips avec :D

Message cité 3 fois

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Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°43110440
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 03-09-2015 à 14:56:08  profilanswer
 

am7 a écrit :


Ce qui est pas mal c'est le pain suédois (trouvable x6 chez Franprix) ou pain complet/céréales tartiné avec de l'avocat, tomates (cerises ou noires), éventuellement du fromage frais light + jambon ou saumon = vrai bon sandwich et pas une saloperie Daunat


+1, ou des tomates demi séchées, des sardines mixées avec le fromage frais, des herbes, quelques tranches de concombre, un peu de roquette, etc.


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Les aéroports où il fait bon attendre, voila un topic qu'il est bien
n°43110456
crapulor
Posté le 03-09-2015 à 14:57:23  profilanswer
 

Tant qu'on en parle, j'ai une inflammation au genou depuis quelques semaines avec un épanchement de liquide.  
C'est relativement récurrent avec ce genou, ces problèmes d'inflammation. J'avais fait des examens (médecin du sport, radio, écho, IRM, ...), rien n'en était ressorti.
 
Je sais plus qui disait qu'il consommait du peptan ou quelque chose comme ça, c'est dans le but de soulager les articulations ? :jap:  

mood
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Posté le   profilanswer
 

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