Reprise du message précédent :

l'huile de lin est tjs en petit format (max 25cl), cherche au rayon huile, les petites bouteilles sont souvent en hauteur , voir a coté des vinaigrettes de luxe

Sasha    
 
Franchement top. Bravo !

 
Bordel, c'est pour ça que je les vois jamais.

Non c'est parce que tu ignores inconscienmment les bouteilles à 10 balles pour 20cl
 
 
J'avais peur d'ouvrir le spoiler au taf mais là... Sasha, propre  

autobash  

 
Très bon bilan chacha    
 
La dernière photo  

 
Et en plus t'es grande    
 
Beau boulot  

Equilibrée, et comme dit plus haut je ne vois pas spécialement de gras sur le ventre.
Le résultat est encore plus impressionnant car tu es relativement grande.
Par contre je trouve que la photo de dos ne te montre pas à ton avantage.
 
Bravo

C'est ce que j'expliquais à un pote toute cette semaine où on avait une alimentation orientée low-carb (facile avec les produits locaux Corses).
En période de sèche, je trouve simplement que c'est plus facile pour moi de gérer en suivant un régime HFLC.

 
Tu remontes tes apports moyens quotidiens en glucides sans faire de rebond donc ?

ouais, on préférerait la même vue de face

C'était pas vraiment la teneur de mon message hein

Au top Sasha  
 
Quand tu parles du gras au ventre, c'est la légère couche qu'il reste pour rendre plus ou moins visible les abdos ?  
 
Je suis toujours aussi impressionnée par ton dos, et tu as les bras tellement bien délimités !! Le ventre est top en contreplongée, vraiment l'angle parfait pour voir le creux au milieu des ventres de femme.  
 
Et GG pour la cellulite !

Bouffe du soir
 
steak hachié + haricot vert + creme + sauce soja + herbes diverses  
 

Ça a l'air dégueu et bon à la fois !

En fait Totoz nous familiarise avec le cycle de vie de ses aliments : l'étape stockage au frigo, l'étape avant ingestion, l'étape après digestion ...

la vie en somme

 
la vie en somme

Si tu étais locavore, tu pourrais nous faire un reportage photo de tes aliments depuis leur naissance, en passant par la cueillette/mort, et à la fin de digestion  

locacavore ça compte ?

 
Moui moui  

 
Où ça du gras ?  
 
Sans blague, je vois rien là.  

Les photos ne sont pas degueues mais délicieuses! Et très bien prises (angles   , lumière, etc).

Je ne vois ni gras sur le ventre (tu as le ventre parfaitement plat... J'avais envoyé le mien à Lucille woodward sur Facebook et elle m'avait engueulé, le trouvant tout à fait normalement plat... Et il était moins beau que le tien) ni manque de muscle. On n'est pas dans un magazine avec Photoshop   tu es magnifique, en particulier le dos et les bras   Je devine où est le peu de cellulite car je mène le même combat (en bien pire). Les mecs ne doivent rien voir.
Chapeau pour le mois complet sans pause de sport  

Petite question aux initiés à ce propos. Je viens de reprendre la salle, j'ai fait de super perfs. Du coup je m'interroge. Faut-il faire moins de sport mais en forme (style 3h par semaine), ou régulièrement même crevée (style 6h par semaine, quand je bosse 50h ou plus dans la semaine) mais parfois modérément et avec des perfs nazes? Jusque là je préférais en faire régulièrement (pour garder des réflexes/bonnes habitudes, et parce qu'un peu de sport vaut mieux que 1h affalée devant la télé).

 
Je trouve que ça a l'air plus dégueu que bon    En plus la viande pré découpée dans l'assiète, je suis désolée mais c'est disqualification immédiate dans master chef. C'est même pas en boulette!

la flemme de bouletter
 
et puis j'ai plus de volailles

 
Mais ton steack haché tu le pré-découpe avant de le faire cuire ? Du coup tu te retrouves avec des tout petit morceaux de viande sur-cuit non ? C'est pas top...
 
Niveau goût les steacks haché bio 5% mg de chez monoprix c'est vraiment au dessus du reste (genre loin au dessus des charal par exemple), mais avec ta méthode de préparation tu pourrais aussi bien mettre du moût pour chats....  

nan jlais coupé après cuisson pour pas me faire   a le couper dans l'assiette

Tu l'achètes chez Chiron ton steak ?
/ça c'est fait

 
Non pas la première semaine Je viens d'apprendre qu'il y a une deuxième semaine de transition

Sinon tu cherches par prix décroissant

gg  
sur l'avant dernière t'as reçu une petite fessée ?  

T'es top Sasha
Mention spéciale à la taille et au ventre.

   
Btw dernier WE de septembre tu me montres ton pâtissier préféré ?
Quelqu'un pour faire une kimuscle sur Paname ?

Lapin, quelqu'un m'explique ?

 
Pfiou sacha, même si ça va doucement, ça va dans la bonne direction.  
Je trouve l'équilibre de la silhouette très bon

Faut juste éviter les camps de manouches quoi....

Bien sûr !
 
Caca rond.

Beau travail sur les gambettes Sasha.
Le reste aussi bien sur mais on sent que l'accent a été mis dessus
 

C'quoi l'objectif maintenant ?
 
 
Oui. Enfin, je vais essayer.