Reprise du message précédent :
 
 
J'ai hésité entre compassion et foutage
 
Après j'ai vu ton pays d'origine

 
Mais y a quand même des inégalités devant la prise de poids non ?

 
On a clairement pas tous le même métabolisme.

hehe, n'empêche, que ça peut être le cas.

Il y a je ne sais plus quelle population d'anciens chasseurs qui, au cours de leur histoire, a survécue à des famines et a toujours fait en sorte de manger très peu. Au fil des années (sur longtemps, donc) leurs gènes se sont adaptées pour stocker à maximum la plus petite quantité de bouffe trouvée.

De nos jours, une partie des ces hommes à émigré aux USA et adopté un mode de vie sédentaire. Résultat : bien qu'ils mangent comme les autres, ils sont tous obèses parce qu'ils ne sont pas adaptés à ce mode de vie, et que leurs gènes sont restés sur le mode ancestral de "pas de bouffe, une cacahuète doit permet de tenir pendant 40 jours"  

Cela dit, la plupart des gens qui sont gros/fat/obèses ou en surpoids, c'est simplement qu'ils ont adopté un style de vie de gros lards. L'explication n'est pas vraiment compliquée à trouver, hein.

Comme l'histoire du dessus, l'homme a été historiquement taillé pour courir et échapper aux prédateurs, se déplacer à l'air libre et dans le froid pour trouver un abri ou dormir et parcourir le monde, chasser la journée et ramener à manger à lui même & sa famille pour survivre.

L'homme, à la base, s'est construit sur des milliers d'années de sprint et de luttes contre des environnements hostiles.

Il n'est PAS FAIT pour rester le cul posé sur une chaise la plupart de la journée.

Il n'est PAS FAIT pour être dans une pièce climatisée ou chauffée au degré prêt, pour lui assurer son petit confort et dépenser zéro énergie.

Et il est encore moins adapté à manger de la merde dégueulasse et insipide comme Mac Do, un poisson carré ou une barre chocolatée de 500KCal disponible à n'importe quelle heure au distributeur ou chez Carrouf (d'où une véritable explosion des cancers ces dernières années, par ailleurs, maladie marginale auparavant).

Il est de plus en plus compliqué d'adopter un mode de vie sain ( = à la base, normal) dans nos sociétés. Un taf sédentaire, la télé, internet, les iphones, la société de consommation, ... Tout est fait pour devenir gros porc, tout nous incite à ne plus rien faire. Il faut lutter contre la bouse quotidienne qu'on nous impose.

Perso j'ai supprimé la télé, je fais 5 heures de sport par semaine et je bouffe le moins mal que je peux et j'ai pas un pet de graisse. Cela dit, je ne fait JAMAIS attention à la quantité de calories que je bouffe, je ne me restreins jamais, mais j'ai toujours en tête d'essayer de faire plus ou moins gaffe : du coup peu importe les écarts.

Mes potes de mon âge (passé 30 ans) qui fument et prennent de la drogue sont gras du bide et adipeux, alors qu'ils étaient minces comme des fils de fers quelques années avant.

Maigrir peut être TRÈS difficile, et tout le monde n'est pas égal devant la graisse, mais c'est déjà (et surtout) avoir un style de vie "sain" qui fait la différence - surtout sur le long terme - selon moi.

 
Ouaip ...
 
(edit: et non pas pour moi, mais pour 1 de mes 3 enfants ...)

 
oui enfin à l'époque l'espérance de vie était de 30 ans. Le régime préhistorique c'est intéressant (notamment pour prendre du recul sur la place du gluten dans l'alimentation moderne) mais faut pas rester scotcher dedans non plus.
 
 

je me reconnais tellement dans ce portrait^^. Et d'ailleurs je passe de plus en plus pour un alien, sans vouloir donner dans les modes de vie alternatifs ou l'écologie intégriste.

j'avais vu un reportage sur un cas  similaire: une tribu indienne qui vit des 2 côtés de la frontière mexicaine/états-unis et qui avait la particularité dont tu parles justement.Donc une partie vit aux EU et l'autre au Mexique, devinez quelle est la tribu qui a pris du poids?

 
L'attribut Bold !  

C'est vrai, mais dans quelques centaines d'années l'homme sélectionné par la nature sera celui qui gérera le mieux le mode de vie sédentaire et la malbouffe

 
yes c'est à ce reportage que je pensais en fait^^

 
Pour qu'il soit sélectionné par la nature il faudrait que seul les sédentaires puissent se reproduire et pas les autres. Tu crois que ce sera le cas ?
 
Par contre, c'est vrai que maintenant les gros ont une chance de survie & de transmettre leurs gènes, alors qu'auparavant ce n'était pas/moins le cas.

C'était le cas justement.  
 
Si tu stockais, tu avais plus de chance de survie.

Le stockage de graisse c'est uniquement bénéfique aux animaux qui hibernent ou qui font une longue migration. Les hommes n'ont jamais été dans ces cas-là.

Quand tu jeun plusieurs jours, ton corps use de tes tissus adipeux. Donc si.  
 
Renseigne-toi sur les gens qui font des jeunes de plusieurs dizaine de jours.

 
Cet amalgame  

Le rapport avec la choucroute ?
Je te contredisais sur le fait que plus tu étais gras plus tu avais de chance de survie.

Le rapport ?

Les gens qui font des longs jeun tapent dans le tissus adipeux : leur gras.
Don plus tu as de gras, plus tu as des chances de survie lors de période de disette.

Le rapport est là.

Mais les gens n'avaient pas de gras à l'époque où la survie était un souci quotidien.

 
Les individus qui stockaient, survivaient. Même s'ils ne ressemblaient pas à    
 
Les individus ayant une constitution ne permettant pas de stocker, avait peu de chance. (Mais attention, heureusement que ce n'était pas partout pareil, niveau condition de survie, sinon les individus ayant génétiquement une tendance à brûler leur calorie n'existeraient plus )
 
C'est le bénéfice du stockage de graisse

lol, les gros d'aujourd'hui sont en fait les survivors des temps anciens, l'élite en quelque sorte  

 
C'est de la connerie oui, quoi d'autre ?  

Intéressant ton argumentaire  

 
Ouais  

 
C'est juste qu'ils prennent pas les bonnes drogues

lol hihi  

L'art ne représente pas toujours fidèlement la réalité.
 

Ouais    
 
Bon je commence à désespérer, si j'arrête les féculents (pour l'instant j'en mange seulement un peu le midi) (ah oui et il y a aussi flocons d'avoine + sonn de blé le matin) JE VAIS LES PERDRE CES PUTAINS DE 2 KILOS??§§  
 
Merci    
 

Des légumes, des légumes des légumes...
 http://www.youtube.com/watch?v=Oc_jhSTRGsk
 

 
Il doit y avoir plus que 2 kg sinon tu ne les verrais pas. 2 kg c'est hyper subtil comme différence.

Je sais pas combien, c'est une estimation au vu de mon tour de taille
Je pense pas descendre en dessous de 56 kg pour 1m75, quand même

T'es à 58 kilos pour 1m75 ?
C'est normal que tu ais du mal à perdre ces derniers là, surtout si t'es sportive. Fais péter tes mensurations plutôt ou une photo pour qu'on soit plus objectif

J'ai pas besoin d'objectivité, j'ai besoin de conseils

 
Les jeunes
Les fils de fer
Je veux revoir les grosses de sorties avec les pantalons taille haute et des gros culs

Ben si tu fais gaffe à ce que tu manges (no junkfood), ton sommeil et que t'es sportive, tu n'as pas besoin de conseil.
 
Juste de temps.

+1.très bon conseil.si tu es sportive il faut continuer tes efforts et comme l'a dit wendigo les résultats se verront bientôt.

Je ne suis pas vraiment sportive, je ne fais que 2 séances par semaine. À la rentrée je vais m'inscrire à un nouveau sport mais en attendant je vais voir ce que je peux rajouter