Reprise du message précédent :
moi les gens ne disent poliment rien, au mieux ils sourient d'un air approbateur quand je dégaine mon jus de tomate à l'apéro... du coup comme je suis parano et susceptible je les entends penser tellement fort "ah ben ouais, il était temps"
 
bon et sinon je viens pour faire ma punition
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Déjà que j'avais un + sur la balance vendredi, je sais pas si je vais oser monter dessus vendredi prochain

 
C'est uniquement esthétique évidemment...
Beaucoup de gros ou juste grasouillets que je connais sont des gens super sympa et je trouve ça dommage (uniquement pour moi, pas pour eux) que côté physique ne va pas avec côté interieur.
Ceci dit j'aime pas les gens tout maigres
 
En fait j'aime pas les gens  

L'argument des gros os c'est aussi parce que la plupart des gens sous-estiment la quantité de lard qu'il faut perdre pour passer d'un rendu "normal" à sec. Ils ont un peu de bedaine ils se disent que c'est l'affaire de 2 ou 3 kilos. Du coup s'ils croisent un mec taillé comme eux en plus sec et qu'il y a une différence de 10 kilos entre eux : "ah ouais tu dois avoir des os fins".
 
Concernant les critiques sur le mode de vie la seule que j'ai eu récemment c'est "putain vous me faîtes culpabiliser à faire autant de sport"
 
En gros on était 10 dans une baraque et seulement 3 à aller surfer tous les jours. On pouvait pas nous critiquer sur le fait de pas "profiter de la vie" car bon on est également les 3 à avoir pris les plus grosses cuites sur le séjour.
 
Mais bon comme j'ai répondu à un pote qui commençait se demandait si la bouteille de rhum nous rendrait service pour surfer le lendemain : "on s'en branle faut vivre intensément".
 
 
 

 
De notre côté, beaucoup nous ont prévenu, et des gens qu'on n'aurait pas soupçonné, en plus!
 
Entre le "ça va te bouffer du temps", "le plus beau jour de ta vie" rire jaune et "la période du non, l'enfer, elle nous a pourri nos vacances, et ça a duré un an" et aussi le "un enfant ça met un couple qui va super bien à rude épreuve"
 
En fait, la première, on a eu un bol monstre. Jamais chiante, fait ses nuits, touchait à rien quand elle se promenait dans la maison. Genre sincèrement aucun impact sur notre vie (et pour sortir, bah la babysitter)
 
La deuxième, oh putain, veut pas dormir sauf dans les bras, fait pas ses nuits. Là tu souffres. Mais c'est la loterie en fait. Et c'est pas parce que le premier est nickel que le second le sera!
 
Ah, j'ai un collègue, son môme a fait des chauchemards jusqu'à 8 ans. Tous les jours il arrivait la tronche défoncée...
 
D'un autre côté, je voudrais remettre en cause ce que tu dis sur le catabolisme.
 
Ma deuxième, qui ne dort presque pas et morcelle ses nuits, elle grandit encore plus que la première qui est déjà un grand format.

 
Tu as toujours des traits doux. Dégaine leur une photo de nana super sèche à tête de requin, ils verront la différence entre un visage doux et un visage dur

 
Ah oui ça se voit! Felicitation pour le pacs    

@Hammy
Y a rien de choquant, tu n'as pas du tout les joues creuses  
Et féloches !

+1 avec M. Hammy

Et le reste ?  

 
T'as pas l'air malade    Et t'es loin d'avoir le visage creusé!

NA, toujours au taquet

 
Bah y'a l'option qu'ils s'en foutent, aussi, quand même
Perso j'ai jamais jamais jamaaaais de remarque, alors que je refuse d'aller bouffer une pizza le midi, je ne prends quasi jamais de gâteaux quand un "goûter" est organisé au boulot, et je fais gaffe à ce que je mets sur mon plateau à la cantine dégueu du taf.  
Alors soit je suis pas assez "ostentatoire", soit je taffe dans un endroit béni.    

 
 
 
Carrément  

 
Perso je préfère après. bravo pour tes effort et ta REF.
 
 
Mon entourage fait que de me dire que je m'entraine trop, que je vais me blesser, la phrase type c'est "tu es sûr que c'est bon pour ta santé?" Je me suis jamais autant bien senti de ma vie et j'adore le faite de cuisiner de façon équilibrée et saine. D'ailleur, merci à vous les gens de se topic pour toute les bonne idées, conseils etc...  

 
sinon, pour le discours, j'entends ça chaque année avec l'été : même quand j'étais gras, je perdais un peu et les joues se creusaient en 1er...
maintenant, j'en RAF, je suis/me sens mieux, je fais du sport et mon dos me dit merci

Quand tu passes tes vacances à plusieurs au début tu as des remarques, puis vient le moment de faire du sport, aller nager, bronzer, etc... qui nécessite que tu enlèves ton tshirt et là tout le monde ferme sa gueule.
Y a parfois un malin qui te signale "léger manque de pecs", tu lui fais remarquer qu'il a plus de nichons que sa fille et il FERME SA GUEULE§§§§

 
Toujours  

 
so true  

 
Je suis plutôt d'accord avec vous moi ^^ Je n'ai pas du tout l'impression d'avoir un visage "squelettique" ( Terme employé par mon père   )
 
C'est juste que ça change un peu, je pense qu'il faut juste que mes proches prennent l'habitude, comme quelqu'un qui se met à porter des lunettes.
 
 

 
Merci
 
 

 
J'ai déjà posté mon bilan il y a un moment et je n'ai pas encore perdu les 10kg supplémentaires nécessaires pour devenir une bombe et vous remettre des photos  
 

j'en suis pas encore là
j'ai des amis compréhensifs, ma famille a fini par s'y faire.
et de toute façon, on ne peut pas me préférer avant, c'est pas possible vu le gros tas de saindoux que j'étais.
j'avoue par contre qu'après une année à faire gaffe (2014), depuis que je me suis mis à la salle, j'ai pris du gras (et pas trop de muscles ), j'ai toujours faim ²

Ca manque un peu de photos ces derniers temps

Hammy... Au top  

On peut comprendre que les proches et surtout les parents préfèrent la petite hammy joufflue, et puis en plus de ça il y a l'habitude qui joue énormément. C'est troublant de voir une personne avec des traits qui ont changé. Demain tu enlèves tes lunettes et tu passes aux lentilles/opération ils seront sûrement bien plus choqués de te voir avec un visage différent.
En tout cas, si ça peut te "rassurer", ton visage fait pas du tout "malade", ou creux, bien au contraire. Ayant un avis extérieur/objectif donc non basé sur les habitudes, je peux te dire que je préfère largement ton visage maintenant
 

HEYY ! I'M NOT FAT I'M BIG-BONED    
 

Comment ça ? Y a pas une petite pilule miracle qu'on peut achcter et paf sans effort en 1 semaine on est sec et veyneux ?

 
Ouai je sais, j'ai pas trop le temps  

C'est pour ça que tu as récemment décidé de te mettre à la fonte ?  

Nan j'ai plus de potes, plus de problèmes
Je suis toujours @home avec 2paires d'haltères à cause d'une douleur au poignet en position de pompes.

T'as pas essayé les poignees pour faire les pompes ? ca coute pas cher et ca doit bien soulager
 
genre ca :

J aurais pu mais j ai acheté des haltères. Et je ressens mieux les epaules, biceps travailler avec. Et ca me sert de lest pour les fentes

les haltères te font pas mal aux poignets (ou alors t'as verrouillé instinctivement les poignets) ?
 
le curl barre (je suppose que c'est son nom d'après google image ) pour ça, quand j'ai commencé, ça me fracassait bien les poignets

Cette petite image est pas trop mal je trouve, pour indiquer ce qui est bon a manger

http://reho.st/self/cc061e6bb89ba8 [...] 85dbf0.jpg

Je la met pas directe car un peu longue

olalaaaaa mon D.ieuuuu ce tein blafard, ces joues creusées, cet air malade !!

Comparé à des pompes ? Oui c'est normal

 
Outlaw qui met des petits tacles    

J'ai acheté des haltères en PVC chez Décathlon. Elles ont une section plate pour éviter de rouler, ce qui me permet en outre de faire des pompes avec. Et c'est plus utile que les poignées.
Et j'ai aussi une paire de "wrist wraps" ou protège-poignets.
C'est globalement un peu plus dur de faire les pompes comme ça que les mains à plat, mais ça évite de se flinguer le canal carpien. De cette manière, j'arrive à faire des pompes.

je pense qu'il faut que je programme un cheat meal par mois pour arreter mes craquages sucrés... J'aime les pâtes et les pizza, je pense que ce sera mieux de m'offrir une pizza en cheat meal contrôlé plutot que de craquer tous les  jours sur 300 gr de bounty ou 400 gr de popcorn...

Sérieusement tu penses que si tu te "programme" un truc ta volonté va d'un coup apparaître pour dire stop à tes autres craquages ?

Putain arrêtes d'acheter tes merdes ça fait 20 fois que tu le dis, 20 fois que tu te fait des "plans" pour arrêter de craquer. Tu peux pas simplement ne pas acheter de la merde ?

ca marche 10 jours au lieu de 3 jours comme avant mais non arrêter completement pour le moment je n'y arrive pas.

Même une pizza tout les 10jours c'est rien. Ça représente quedal sur 10j.