Reprise du message précédent :

Moi j'aime bien leur péter le mental en leur disant que je fais pas un pet de cardio

Je le fais gentiment, en leur disant que je n'aime ni courir ni faire du vélo et que je fais juste attention à ce que je mange. Sans leur dire qu'il devrait faire la même chose

C'est facile pour vous. Mais eux, ils aiment manger!  

Djall, t'es l'évolution Pokémon de Djam ?

le contraire je dirais.

djall en deuxieme, djam en troisieme
 

 
C'est la loose, l'ennemi de la masse    
Du catabolisme comme tu n'en a jamais connu. Il te catabolise ton temps, tes nuits, tes muscles, ta routine    
 
Mais personne ne sera assez honnête pour te le dire. C'est pas moralement entendable. Faut dire "C'est merveilleux, les plus beaux moments de ta vie. Et puis ca passe tellement vite. Les bons moments effacent tellement les anecdotiques petits inconvénients. Tu te demandes comment tu vivrait sans eux, etc etc    " .
 
Qu'on ne se méprenne pas, j'adore ma gamine, j'ai la banane à chaque fois que je la vois et j'envisage déjà le port d'arme pour quand elle aura 16 ans.  
Mais qu'on ne me dise pas que l'impact sur une vie à deux bien peinarde est "anecdotique" ou "juste que du bon"

 
On te dit jamais que c'est mauvais pour ton coeur ?

Quoi ? L'absence de cardio ?

edit : tain, l'edit de fourbe

Bein l'absence de cardio c'est pas forcément mauvais mais si t'en faisais ce serait quand même ~mieux~. La musculation entretient le système cardiaque, c'est toujours mieux que Gégé qui prend sa voiture pour aller chercher le pain au bout de la rue.
Mais incorporer du cardio dans sa routine c'est pas débile non plus (oui je sais vous n'avez pas dit ça, mais ça peut être mal interprété, et cardio kills gains )

Je bosse dans le secteur des "grandes tailles".
Ça comprends les " grandes tailles" ( par là je suis amené à bosser des visuels lingerie sur des nanas qui font 2 fois ma taille mais pas grasse ) et des personnes plus enrobés.

Et les gens qui gèrent le secteur sont pile poil dans la cible visée ( je suis le seul à prendre les escaliers et pas l'ascenseur pour 2 étages )

J'arrive à faire comprendre que je vais au sport 5 fois par semaine sans passer sans un E.T. par contre j'evites de manger avec mes collègues, qui scrutent mon assiette et connaissent bien évidemment tout à la nutrition ( via les émissions m6 ) et se permettent de faire des remarques.

Souvent c'est un "malaise" au quotidien vu le nombre de petit déjeuner bonbons pepitos que je refuse poliment en me prenant un "haha tu fais attention c'est vrai, moi je en fout je profites tu voivrai

Par contre la collègue qui fait son régime pain + fromage mais qui ne perd pas malgré sa collation de 3 cookies " qu'est ce qu'elle est courageuse". Je comprends pas.

 
Oui et non, c'est pas pour "faire chier" je pense, c'est juste que chacun doit donner son avis.
 
"Ah bah non moi je pourrais pas, j'aime trop manger"
"Ah bah c'est facile si moi aussi j'arrêtais l'alcool je perdrais facilement 10kg !"
"Quoi tu ne bois pas ? Tu es enceinte"
"Je prépare à manger, je sais que tu fais attention du coup dit moi qu'est ce que tu ne peux pas manger dans : salade de pates mayonnaises, saucisses, merguez et gâteau au chocolat"
"Je préfère mourir jeune et avoir profiter de ma vie que de me priver toute ma vie comme ça"
"Ahaha tu as perdu tout tes seins"
"Il faut que tu arrête de maigrir hein, 15kg c'est déjà bien" (j'en ai encore facilement 5/10 à perdre, cf mon bilan)
 
Bref, les gens ne se rendent pas forcement compte que à part les "Wahou chapeau tu as bien perdu félicitations", leurs autres remarques plus ou moins désobligeantes, je m'en passerais bien  

Moi je prends toujours l'ascenseur, j'en profite pour faire un double biceps devant le miroir  

 
  Je connais pas bien l'historique de chacun je vous laisse juger!  
 

Aaaaaaah bah si bien sûr! Sauf que même en muscu y'a moyen de bien solliciter le cardio, sans problème.

 
Ouais... c'est un peu pénible.
On arrête pas de me sortir en ce moment : t'as vachement maigri, t'es malade ? Y'a un truc qui va pas ? Pas un seul : c'est mieux qu'avant.
Du coup, j'ai l'impression d'avoir trop perdu

Tu sais qu'on peut récupérer les mots de passe perdus?
 

P'tain j'ai hate que la 2eme trouve un taf pour retrouver une vie normale (oui celle qui n'est pas encore née )
 
   
 

 
 
C'est l'occasion pour moi de voir si je suis bien coiffée/maquillée et si mon boule est chouette dans mon jean

Les réflexions "déplacées" sont probablement le fait que ça renvoi aux gens leur images de feignasses, du coup ils cherchent des excuses. Plus facile de "critiquer" ou faire quelques remarques que de ce remettre soit même en cause.
 
Faut écouter d'une oreille et ne pas en tenir compte.

 
Ah?    
 

oh putain, my gainz! déjà que j'ai l'impression de cataboliser 1h après mon repas!
 
C'est vrai que quand je vois certains collègues qui arrivent le matin défoncés parce que le p'tit a fait une mauvaise nuit, mais c'est tellement ça, à mon avis y'a un complot de parents sur le discours à tenir en publique!
 

Maiwai! Au final ce sont eux qui vont rager quand ils te verront passer à la plage et que leur nana te matte genre

     
 
Moi on m'emmerde pas trop dans l'ensemble, mais je suis un ermite donc ça aide .  
 
Juste au boulot, sur les chocolat/viennoiseries que je refuse.. Pourquoi les gens insistent bordel ? Si j'en veux pas, m'emmerde pas, je vais pas changer d'avis parce que tu me mets la pression. Ou alors quand tu refuses ils te demandent "Ha bon ? Mais pourquoi ?!" "Tu n'aimes pas ?". Genre si j'aime (et j'aime ) c'est une condition suffisante pour  que j'accepte de manger un truc ultra calorique et pas forcément accordé à ma philosophie ( ) alimentaire ? Si les gens régissent leur alimentation sur ce simple instinct, tu m'étonnes qu'ils soient obèses.

"Non, je trouve que j'ai bien  meilleure mine que toi. "

Exactement. Le "tu es bien comme ça, pas la peine de perdre plus" alors que tu sais que tu dois encore perdre 10 kg, ça sous-entend quand même fortement le "je voudrais pas que tu sois plus mince que moi".

C'est l'heure de manger    
 
- 230g d'haricots verts
- 230g de tomates
- 90g de riz basmati
- un steack 15%
- du jus de citron    

 
Sauf qu'en l'occurence, ce sont des gens que j'aime ou que j'apprécie et qui, je pense, m'apprécient aussi. Ça ressemble plus à de l'inquiétude qu'à de la critique. Raison pour laquelle ça me touche plus.
Mais je redresse les torts à coup de "non, non, c'est normal, et il était temps !"
 
Heureusement, madame gaston me préfère aujourd'hui
 
edit : ça se trouve où du beurre de cacahuètes de qualité ? J'ai l'impression que les trucs de grande surface contiennent toujours sel+sucre... (malgré les 90%+ de cacahuètes)

Faut aussi voir qu'à force de conditionnement Biba/Closer/Télé, les gens pensent que pour maigrir tu ne manges plus RIEN du tout, donc ils se font du soucis
Alors que tu peux être hypocalorique et manger autant en quantité, et 10 fois mieux (vitamines,minéraux,protéines,acides gras essentiels) qu'eux

Les gens conditionnés Biba/Closer/Télé ne font pas partie des gens dont la sollicitude me touche

Je force le trait en parlant de conditionnement Closer parce que c'est dans ces torche-culs qu'on voit les régimes miracles tous plus débiles les uns que les autres... Mais en gros je parle des individus lambdas n'ayant pas de connaissance en nutrition. Et il y a fort  parier que ce soit la majorité des personnes de ton entourage, c'est le cas dans le mien en tout cas.

 
Magasin bio (purée marque Jean Hervé notamment)
Pas mal ici en achètent sur MyProtein aussi.

+1 pour myprotein

 
 
 
Je n'achète pas (encore ?) de prot en poudre, donc ça sera mag bio... je me vois mal passer une commande pour un pot de beurre de caca

 
À mon taf, y a une nana qui est passé d'obésité à petit surpoids. C'est hallucinant les gens qui lui demandent conseil.
 
Pour sa part, elle dit qu'elle n'a fait que réduire les quantités mais qu'elle mange de tout, en privilégiant quand même de bons aliments mais si elle a envie de chantilly, elle en prend un petit peu pour ne pas se frustrer.
 
Ben t'as quand même l'impression que c'est une mission impossible pour ceux qui l'écoutent.

 
Ca me rappelle McGee dans NCIS (oui, haïssez   ) qui était bien enrobé les premières saisons et qui à la saison suivante avait perdu facile 20 kg : les fans en mode panique absolue !
"Ces monstres de producteurs, ils l'ont obligé, ils l'ont affamé ! Quoi ? Personne ne l'a forcé ? Mais il a un cancer alors, c'est ça ?! C'est la chimio ?!"    

 
  Si tu écoutes bien le spot, ils disent que tu vas perdre, mais ils ne précisent pas si c'est des kilos ou des euros

 
Ah oui je l'ai celle là aussi par les dames de ma cantine au boulot "Vous êtes sur que tout va bien madame hammy avec votre régime ? Vous avez l'air malade..." je me suis mise à rire.
 
Plus récemment c'est mes parents qui m'ont dit qu'ils préféraient mon visage avant, il était plus doux, plus rond... Après c'est une histoire de goût, moi je préfère mon visage comme ça et monsieur hammy aussi
 
Sinon ce weekend c'est super cheat ! On fête notre PACS avec des amis, alcool et bonne bouffe au rendez-vous, je compte bien en profiter !
 
EDIT : Photo des conséquences de la REF sur mon visage  

J'ai fait ça, en effet, on me demande comment, je réponds grosso-modo pareil que ta collègue, et "mais non, mais t'as bien un truc, vas y, dis-moi, sois sympa"
 
 

Pour ma part j'ai eu des remarques de la famille :
Passage de 72 à 63 kg (pour 1.73m), j'avais pas mal perdu mais il me restait encore pas mal de gras, peu de muscles et genre mini bouée autour du bide (3-4kg de marge avant d'être à peu près sec) ... donc bonne sèche mais à continuer tranquillement ...

  MAIS TA GUEULLLLLLE §§§§