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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°42657519
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 21-07-2015 à 10:24:09  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 
 
 
Trop [:monsieur vov:1]  

mood
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Posté le 21-07-2015 à 10:24:09  profilanswer
 

n°42657535
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 10:25:09  answer
 
n°42657543
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 10:25:24  answer
 

Bonjour topic, aaaah les lunettes  :love:  
 

Spoiler :

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/15/bc/a8/15bca86059d3f5d2f4ddbcbdb3ba7552.jpg
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/91/82/c9/9182c9e28697af8ac8f7ed70d5ee0c46.jpg

n°42657568
Noble_Art
Posté le 21-07-2015 à 10:27:14  profilanswer
 
n°42657571
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 21-07-2015 à 10:27:36  profilanswer
 

Je t'ai reconnu Clark Kent :o


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42657578
PsykOoO
Posté le 21-07-2015 à 10:27:58  profilanswer
 


Tu sais ce qu'il te reste à faire [:steven-claude norris]  

n°42657605
Schoumy_
Posté le 21-07-2015 à 10:29:28  profilanswer
 


 
+1
 

Spoiler :


http://oi41.tinypic.com/4ktiq.gif

n°42657609
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 10:29:48  answer
 

Noble_Art a écrit :


 
Ce timbre  :love:


 
 
Comme j'aimerais timbrer mes enveloppes avec. Une edition LoVov à la poste  [:flagadadim]  

n°42657621
SashaG
Posté le 21-07-2015 à 10:30:09  profilanswer
 

 

J'aurais des abdos et le reste comme la fille je posterais les photos tous les jours avec plaisir. Mais vu que j'en suis loin je vois pas l'intérêt. Le bilan ce sera avant les vacances fin août.

Message cité 1 fois
Message édité par SashaG le 21-07-2015 à 10:30:43

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°42657625
Schoumy_
Posté le 21-07-2015 à 10:30:31  profilanswer
 


 
Pour y mettre un coup de langue ?  [:stinson barney]

mood
Publicité
Posté le 21-07-2015 à 10:30:31  profilanswer
 

n°42657643
hadjime
Posté le 21-07-2015 à 10:31:39  profilanswer
 

Une question me tracasse : y a-t-il un intérêt à faire 4 séances d'une heure plutôt que 2 séances de 2 heures ?  [:jean-guitou]

n°42657648
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 21-07-2015 à 10:32:01  profilanswer
 

Tu peux travailler plus dur et mieux

n°42657658
SashaG
Posté le 21-07-2015 à 10:32:39  profilanswer
 

hadjime a écrit :

Une question me tracasse : y a-t-il un intérêt à faire 4 séances d'une heure plutôt que 2 séances de 2 heures ?  [:jean-guitou]


 
Ca dépend de la qualité des séances


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°42657675
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 21-07-2015 à 10:33:49  profilanswer
 

Bonjour Topic
 

Spoiler :


 
 
http://3.bp.blogspot.com/-oBB3BCTeO6g/UvW_skyP0zI/AAAAAAAANs0/Nn32vFHNjrg/s1600/368023f320d070c444dc44de2a680396.jpg
 
 
http://3.bp.blogspot.com/-P8GCy6M2tuk/UvW_wXrptCI/AAAAAAAANt0/udG-wCkMOUU/s1600/52489a0bc8190c6e28457dfc917a0f1e.jpg
 
 


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42657677
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 10:33:54  answer
 

SashaG a écrit :


 
J'aurais des abdos et le reste comme la fille je posterais les photos tous les jours avec plaisir. Mais vu que j'en suis loin je vois pas l'intérêt. Le bilan ce sera avant les vacances fin août.


 
on l'attend avec impatience  [:jambe2bois]  
 

Schoumy_ a écrit :


 
Pour y mettre un coup de langue ?  [:stinson barney]


 
pas qu'un, faut que ça colle bien  [:casper87]  
 
 

n°42657708
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 21-07-2015 à 10:36:22  profilanswer
 

DHelle :o
 
Cadal du matin :  
 

Spoiler :

http://4.bp.blogspot.com/-6ZS0N59iXTE/UnztTyxCELI/AAAAAAAAMGg/toUdM-G-0mU/s1600/tumblr_m79n2kJPSp1rq00kdo1_500.jpg


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42657718
PsykOoO
Posté le 21-07-2015 à 10:37:02  profilanswer
 


 
 [:mucus]

n°42657725
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 21-07-2015 à 10:37:20  profilanswer
 

Danny ca compte pas c'est patois  [:hish:1]

Message cité 1 fois
Message édité par sempt le 21-07-2015 à 10:38:26

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42657744
Noble_Art
Posté le 21-07-2015 à 10:38:54  profilanswer
 


 
Pile mon style GG  :D

n°42657874
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 21-07-2015 à 10:47:44  profilanswer
 

J'ai envie de manger des M&Ms Black :o :o :o :o  
 
La journée va être longue, j'espère que l'envie va passer rapidement.

n°42657877
hadjime
Posté le 21-07-2015 à 10:48:02  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Tu peux travailler plus dur et mieux

 
SashaG a écrit :

 

Ca dépend de la qualité des séances


A la salle, le prof me conseille des séries plus longues avec moins de poids.
En plus, avec la petite famille, quand j'arrive à m'échapper de la maison, j'essaye de rentabiliser ma sortie. :/
Du coup, j'y passe 1h30 - 2h.

n°42657915
galork
BÜ Powwwaaa
Posté le 21-07-2015 à 10:50:08  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :


faut voir si galork est dispo :D
le coach, ça va être plus dur je pense...
 
ce soir, ils m'ont achevé [:tinostar]


 
Pas sur Bordal ce wk, donc pas possible pour kimuscle Bordelais + expatrié :D
 
J'espère que t'as mal ajdui :)


---------------
Rien
n°42657918
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 21-07-2015 à 10:50:19  profilanswer
 

sempt a écrit :

Danny ca compte pas c'est patois  [:hish:1]


 
Ca, c'est clair, pas assez massif gras  :(


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42657926
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 10:50:55  answer
 


 
Doucement Danny, j'suis une fille sensible  
http://media3.onsugar.com/files/2013/09/24/982/n/1922729/d931e9a3c53d8c1d_deep-breath.xxxlarge.gif

n°42657973
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 21-07-2015 à 10:54:23  profilanswer
 

hadjime a écrit :


A la salle, le prof me conseille des séries plus longues avec moins de poids.  


 
Tant que ça ne vire pas au cardio, pourquoi pas!

n°42658068
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 21-07-2015 à 11:00:46  profilanswer
 

fucklerest a écrit :


 [:fandalpinee]  
 
C'est le syndrome  [:sire de botcor:1] , les gens sont plus scientifique que les scientifiques, plus statisticiens que les statisticiens..  :D  
 
Finalement la conclusion est assez simple, toutes les solutions peuvent fonctionner, aux gens de choisir celle qui est la plus adaptée a leur rythme de vie et qui leur convient le mieux !
 [:loli]


non, ne pas en prendre, c'est cancer assuré, c'est harvard qui le dit [:darms:2]

n°42658126
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 21-07-2015 à 11:04:34  profilanswer
 

galork a écrit :


 
Pas sur Bordal ce wk, donc pas possible pour kimuscle Bordelais + expatrié :D
 
J'espère que t'as mal ajdui :)


je suis pas en forme si ça peut te rassurer :whistle:
 
entre ça et le bordel que foutent les chats :sleep:

n°42658256
iskor
Posté le 21-07-2015 à 11:12:34  profilanswer
 

hadjime a écrit :

Une question me tracasse : y a-t-il un intérêt à faire 4 séances d'une heure plutôt que 2 séances de 2 heures ?  [:jean-guitou]


J'ai tendance à préférer les séances courtes. Sur 2h, tu peux pas être intense tout le long, on se touche fatalement. Sur une heure, c'est intense, tout le temps :)

n°42658257
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 11:12:45  answer
 

DHelle : :D
 
Me faut des lunettes je crois.

n°42658485
NightEye
Posté le 21-07-2015 à 11:30:16  profilanswer
 
n°42658602
Cell Nucle​us
Dénoyauté
Posté le 21-07-2015 à 11:39:36  profilanswer
 


Ça existe cette mode ? :heink:


---------------
Kernel 175 - C'est quasi animal, bobo je viens , pu bobo je fait pu rien.
n°42658609
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 11:40:12  answer
 

Très bonne interview sur les régimes "détox" sur Europe 1 (jusqu'à présent).

n°42658710
make insta​ll
Posté le 21-07-2015 à 11:47:45  profilanswer
 


Ca y est ils finissent par comprendre que c'est une mode débile ? :o

n°42658853
SashaG
Posté le 21-07-2015 à 11:56:46  profilanswer
 

Moi je regarde ma collègue manger un yaourt de soja (elle se nourrit à base de ça et de fruits) parce que "on est assis toute la journée et que ça ne sert à rien de manger vu qu'on ne dépense pas d'énergie".


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°42658919
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 12:00:44  answer
 

:D

n°42659000
kikou2419
Posté le 21-07-2015 à 12:08:04  profilanswer
 

Salut tous le monde :D
 
Petite question : est ce que certain ont déjà essayé les trucs de stimulation électrique pour prendre du muscle ? Arnaques, risques, ou bien solution pas mal ?

Message cité 2 fois
Message édité par kikou2419 le 21-07-2015 à 12:08:16

---------------
TU Nvidia Shield Android TV
n°42659009
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 21-07-2015 à 12:09:08  profilanswer
 

Aucun intérêt du contracte juste le muscle tu ne l'étire pas

 

Ca peut être bien pour augmenter le mind muscle connection mais ça s'arrête là

 

Et un bon appareil ce n'est pas donné de mémoire

 

Rudy Coia à fait un article à ce sujet

Message cité 2 fois
Message édité par sempt le 21-07-2015 à 12:09:38

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42659016
Profil sup​primé
Posté le 21-07-2015 à 12:09:36  answer
 

Inutile ou presque IMO.

n°42659047
kikou2419
Posté le 21-07-2015 à 12:11:55  profilanswer
 

sempt a écrit :

Aucun intérêt du contracte juste le muscle tu ne l'étire pas
 
Ca peut être bien pour augmenter le mind muscle connection mais ça s'arrête là  
 
Et un bon appareil ce n'est pas donné de mémoire
 
Rudy Coia à fait un article à ce sujet


 
:jap:
 
C'est un forumeur ou un journal en ligne ?
Perso ce serait pour aider mes pectoraux et abdos à prendre un peu plus de forme un peu plus rapidement. Pas pour muscler tous le corps de façon importante.
 
edit : bon j'ai trouvé, ça semble bien useless effectivement, tant pis :D

Message cité 1 fois
Message édité par kikou2419 le 21-07-2015 à 12:19:39

---------------
TU Nvidia Shield Android TV
n°42659080
hadjime
Posté le 21-07-2015 à 12:15:05  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
Tant que ça ne vire pas au cardio, pourquoi pas!


 

iskor a écrit :


J'ai tendance à préférer les séances courtes. Sur 2h, tu peux pas être intense tout le long, on se touche fatalement. Sur une heure, c'est intense, tout le temps :)


 
Je vois la logique.
Merci.
Je vais voir si je peux modifier ça.

mood
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