Reprise du message précédent :
 
 

 
J'ai l'impression d'avoir écrit un truc énorme.
Quand on fait cuire la viande, elle suinte de gras, il suffit de le virer.

 
Ca m'arrive l'été vu que je bouffe chez moi et que j'haBITE pas loin du taff. je bouffe en speed et dodo

Mais bordel à chiottes, LE GRAS C4EST BON§§§    
Bon ok, le gras viandal c'est pas le top du top, mais quand même, éponger le gras d'une barbaque à 5%, c'est violent.

 
il parle de viande à 15%

donc avec ton idée on pourrait prendre une viande a 5%, virer le gars qui suinte et en faire une viande à 0%    

Ah.. Mais même. Perso je prends des steacks façon bouchère à 12%, ben j'éponge pas!

Si on aime la viande très sèche c'est sans doute faisable techniquement  

ce gavage non calorique que je me fais en ce moment le soir

100gr de carottes rapées
150gr de concombre en rondelle
2 tranches de blanc de poulet
1 Tomate coupée en rondelle
6 olives verte
j'y mets un peu de basilic saupoudrée là dessus  et hop

ca nous fait une grosse assiette de dingue, mais niveau kcal à part les olives qui font grimper, ça doit etre bas en kcal non ?

Et encore, tu n'as pas vu ses logs sur MFP

 
Bah ... oui.

On a pas la même définition de grosse assiette de dingue

Petite question surement déjà débattu 1 millions de foi (mais j'étais pas là ), comment vous gérer avec le pain ? Je parle de la baguette simple de chez le boulanger lambda.  
Depuis le début de ma remise en forme, j'évite et je m'abstiens carrément mais je commence à en avoir marre. Y a combien de calorie dans une baguette entière ? Tu peux te permettre un bout à chaque repas ?

non   et non  

Je comprends le dernier non mais le premier c'est pas une réponse à l'autre question.

Le chocolat c'est plus précis

la flemme    
cherche sur google  

tu veut pas que je la mange à ta place la baguette aussi  

je lui est dit d'aller se faire enculay avec sa baguette hypra salé de merde (recette standartisé banette)

IIFYM
Complet de préférence quand même.
Mais bon la baguette blanche c'est plus ou moins équivalent à bouffer du sucre quoi

6 olives c'est pas mal précis quand même.
PÉTAGE DE BIDE 1§§§§

 
Ouais, je viens de lire 700 à 1000 calories la baguette un peu industrielle.   J'ose même pas me renseigner sur le paquet de pain de mie que j'avais l'habitude de me déglinguer dans la semaine.  

pese 100gr de carottes rapées et 150gr de concombre tu verras le volume que ça fait, ça remplit vraiment  l'assiette, ça deborde presque

oui d'ailleurs en ce moment, j'ai une grosse envie de BN framboise ou chocolat mais BN

Bouffe du soir


 

Le petit malin qui ajuste la PDC pour qu'on ne voie plus son clavier

Mange du caca, ça sera meilleur

toi aussi tu aimes les steaks japonais ?  

Putain mais pas bouffer de pain je vais jamais pouvoir

c comme tout desintox': au debut on a des suées, des envies de meurtres puis on y pense plus puis plus envie du tout pour finir par hair le boulanger et sa famille

Tiens, je suis tombé là-dessus :
http://www.usatoday.com/story/news [...] /26498493/
 
Une école américaine qui interdit aux parents de filer des oreos à leurs enfants comme "repas".  
L'école écrit aux parents pour leur donner des instructions, par exemple :
 
"If they have potatoes, the child will also need bread to go along with it. "
 
C'est bien connu, si t'as des patates, faut absolument manger du pain à côté pour annuler les glucides

C'est beaucoup moins que ça. Une baguette ça doit faire entre 70 et 100 grammes et c'est essentiellement des glucides. Ça peut pas être aussi calorique

100g seulement la baguette ?
Edit : 250 plutôt.

Plutôt 250g, ce qui pourrait monter facilement à 700kcal.

C'est plutot 200 gr voire 250

Tu as inféré cette conclusion à partir de quels éléments de la discussion ?

Je viens d'aller voir wiki et apparemment je dis de la merde vu que le poids moyen est de 250.
Jai définitivement les biceps en point fort moi

Brulé de partout

Ah bah tiens, y'a des récaps sur les macros de la baguette : http://www.dur-a-avaler.com/pain-b [...] fisamment/
(le site est louche, mais le tableau a l'air correct)

Le nom de domaine plairait à iskor.