Reprise du message précédent :
Merci les collègues    
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Vu qu'à 13H je me suis enfilé mon mortier spécial fait maison (2 wheetbix + 250 g de FB 0% + 1 banane) j'en ai même pas envie      
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Oh les saligauds    
 
Ptain, ce mortier de fou

Pourquoi  

Repas du midi.
Simple et efficace    
 

Shokobons contre vomi. Comment as tu pu résister

Ca c'est bon.  
Pour ma part, farfalles complètes, dinde, purée de tomate, herbes de provence, et max endives/champis, avec une lichette de sauce industrielle (pas eu le temps d'en faire une moi même ce matin).

 
Bah mine de rien c'est pas dégueu mon histoire, avec un pt'it coup de flavdrops framboise dedans   Et bonus ca muscle les machoires    
 
3e effet kisskool : 2H après j'en ai toujours plein de collé dans les dents, ca permet de grignoter tout l'après-midi    
 
Le reste de la journée: shaker de whey + 1 banane en post-WO, 1/4 de quiche faite maison (à la crème fraiche 4%, sans fromage, et les lardons épongés du gras avant de les mettre dedans), un max de laitue... bientôt sec ma race ©

weiland le portos  

Zolki3n le turc  

j'ai fait un gateau maison à base de compote de pomme, stevia, isolat chocolat, 4 blanc d'oeuf et de l'avoine.
ça passe pas trop mal, un poil sec à cause de l'isolat (comme toujours), j'avais pas de whey / caséine.
Et puis niveau macros c'est pas mal
 
nickel comme dessert !
 

 
connaisseur  
 
mais origine egyptienne  

on bouffe le meme riz aux pate d'ange (ou langue d'oiseau) grillé au beurre chez nous

 
des oeufs / oléagineux c'est bon et ça cale bien. (si tu aimes ça)

Non mais niveau satiété ça changera peut être

Les dieux me mettent à l'épreuve. Mon grand-père m'a demandé de lui faire un quatre-quarts ; il est au four...

 
as tu léché le bol / cuillère ?

Erf... Les glucides te font grossir, les lipides non (en simplifiant très grossièrement).

Nickel. Ca teste ta solidité mentale. Fais comme moi, maximum nazisme: tu fais des trucs super bons que tu manges pas
Volonté over 9000 mec.

Noooon  

Est ce que tu as envie de faire des dips quand tu regardes les chaises de ta cuisine?

Non, j'ai rempli de flotte pour ne pas être tenté

J'y ai pensé quand il m'a demandé ce gâteau

les stroumphs      

 
et le tabouret pour le massage des pecs?

 
pour manger une poignée d'amandes? ...

Joprime : le prends pas mal, mais tu gagnerais beaucoup à relire le premier post

Cuisinez au lait de Coco.
 
Ca apporte beaucoup de lipides et ça change n'importe quel plat compliant au gout douteux en véritable plaisir.

+ de la pate de curry thai (que des epices) : repas de fete tout les jours  

Oui, plus de deux fois plus, mais le premier post ne s'arrête pas à ça

 
Cale toi confortablement dans ton canap et relis tout ça à tête reposée  

 
Clique que sur les liens avec lumières cheatées.  
 

 
Me taper des culs féminins. En vrai, ce rendu avec 10kg en plus. Plus d'endurance, plus de force maximale et pouvoir passer des tractions à un bras.
 
Désolé pour la réponse tardive mais internet m'avait sauté dans les doigts. ^^;
 
 

 
Good job.
 

 
Plus de collègues = plus de soucis.

Pas faux ; depuis que je bosse seul (en hôtel d'entreprise), il y a nettement moins de tentations

 
Chômage.