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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°41292521
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 09-03-2015 à 13:45:45  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

make install a écrit :


Tu viens de t'en rendre compte ? Après 5 ans ? [:transparency]
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 4507_1.htm (topic de qualitaÿ)


 
HFR n'oublie aucun topic  [:salutat1ons:1]

mood
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Posté le 09-03-2015 à 13:45:45  profilanswer
 

n°41292559
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 09-03-2015 à 13:49:07  profilanswer
 

helloyes a écrit :


C'est pas trop éloigné de la vérité j'ai fait un nolimit, je viens de me rendre compte en allant chez les coiffeur ou il m'a mis une bande sur le cou que j'avais le debut d'un double menton  :ouch:


 :lol:  
un début ? :o
en plus avec l'age, ça s'arrange pas de ce côté une fois que t'as bien fatté je trouve :/

n°41292563
tryoman
C'est trivial !
Posté le 09-03-2015 à 13:49:27  profilanswer
 


Les deux ma petite dame  [:adodonicoco]

n°41292572
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 09-03-2015 à 13:50:04  profilanswer
 

Noble_Art a écrit :

 

Faut contrer, vite une Michelle, Paige, Sandra n'importe mais faut pas laisser ça  :D


 :lol:  :lol:

 
Azrail a écrit :

Si c'est pour se faire TT pour HS non merci.


je prend le risque :o
plus d’épaules que la moitié du topic .... mecs compris :lol:
https://33.media.tumblr.com/8ba188bcc3e2ffd26401d0305d9c9c1b/tumblr_niordbJ4sm1s1bdg8o1_400.gif

Message cité 1 fois
Message édité par arkrom le 09-03-2015 à 13:50:40

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°41292596
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 09-03-2015 à 13:51:47  profilanswer
 

[quotemsg=41292572,140483,289652]
je prend le risque :o
plus d’épaules que la moitié du topic .... mec compris :lol:

 


Pas de les épaules.  :D

 

Les abdos  :(
Les bice....

 

Ouè tout plus que moi en fait, je lui demande un peu de douceur elle me casse en deux. [:eduard khil:2]


Message édité par Kilougalou le 09-03-2015 à 13:52:06
n°41292609
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 09-03-2015 à 13:53:12  profilanswer
 

Zouhir93 a écrit :


Elle a arrêté de manger du un pain par jour (elle court aussi tous les jours :o)


FYP non ? :D

n°41292648
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 09-03-2015 à 13:55:44  profilanswer
 

goldenboy_45 a écrit :


 
 
J'ai du mauvais cholesterol elevee et du bon faible.  
D'apres le toubib c'est genetique et pas lie a l'hygiene de vie, meme si ca peut pas faire de mal, j'ai un traitement a vie pour ca, comme mon pere, et mon grand pere..
 


 
Idem que toi pour le chl, et c'est héréditaire
J ai quand même réussi à améliorer la balance avec une bonne hygiène alimentaire et des bonnes huiles

n°41293041
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 09-03-2015 à 14:25:39  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Je t avoue que je suis réticent à garder de l'oeuf, autre que dur, cuit plusieurs jours


 
Ah ouais? Cuite et au réfrigérateur 3-4 jours çà le fait je pense.
 
Sinon t'en fais juste pour 2 jours

Message cité 1 fois
Message édité par Shaqseb le 09-03-2015 à 14:26:08

---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°41293118
outlaw_
Posté le 09-03-2015 à 14:32:00  profilanswer
 

Shaqseb a écrit :


 
Ah ouais? Cuite et au réfrigérateur 3-4 jours çà le fait je pense.
 
Sinon t'en fais juste pour 2 jours


Je viens de trouver ça:
http://www.linternaute.com/bricola [...] frais.html
Si j'ai le courage j en préparerai ce soir.
edit: salée ou sucrée l omelette du petit dèj? Ou nature?

Message cité 1 fois
Message édité par outlaw_ le 09-03-2015 à 14:35:25
n°41293132
Zouhir93
Posté le 09-03-2015 à 14:32:49  profilanswer
 


 
tmtc :o

mood
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Posté le 09-03-2015 à 14:32:49  profilanswer
 

n°41293172
PsykOoO
Posté le 09-03-2015 à 14:35:49  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Je viens de trouver ça:
http://www.linternaute.com/bricola [...] frais.html
Si j'ai le courage j en préparerai ce soir.


 
Tu les conserves combien de temps tes gaufres? Que j'anticipe pour les pancakes :o

n°41293198
outlaw_
Posté le 09-03-2015 à 14:37:26  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


 
Tu les conserves combien de temps tes gaufres? Que j'anticipe pour les pancakes :o


Ah oui c est vrai :D
Jusqu ici c'était 3jours: 3 lot sous films plastique au frigo.
Cette semaine j'ai sorti l'artillerie et j'en ai fait pour la semaine. Voir vendredi si je suis malade ou pas :o

n°41293269
PsykOoO
Posté le 09-03-2015 à 14:43:25  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Ah oui c est vrai :D
Jusqu ici c'était 3jours: 3 lot sous films plastique au frigo.
Cette semaine j'ai sorti l'artillerie et j'en ai fait pour la semaine. Voir vendredi si je suis malade ou pas :o


 
Avec une grosse séance abdals, parfait pour vider toute la flotte  [:space]

n°41293325
Profil sup​primé
Posté le 09-03-2015 à 14:47:31  answer
 

flopshot a écrit :


 
J'ai plus l'image mais ...
 


http://physicalculturist.ca/wp-content/uploads/2013/12/pyramid-cardio-weights-clean-eating.jpg

Noble_Art a écrit :


 
Faut contrer, vite une Michelle, Paige, Sandra n'importe mais faut pas laisser ça  :D


Spoiler :

http://24.media.tumblr.com/c4d45b50a85cd72dbb6fb1b85a627759/tumblr_n4kcwxCk4j1r48djso1_400.gif


tryoman a écrit :


Les deux ma petite dame  [:adodonicoco]


Rebond à 3500kcal ^^'
 
Séance 1 : cardio (corde à sauter), stretching et foam roller
 
Séance 2 : dos

n°41293406
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 09-03-2015 à 14:53:19  profilanswer
 

Rebond c'est le terme politiquement correct pour dire cheat meal all the day ? :o

n°41293420
Zoreil
Posté le 09-03-2015 à 14:54:23  profilanswer
 

micky78 a écrit :

Rebond c'est le terme politiquement correct pour dire cheat meal all the day ? :o


 
rebond glucidique

n°41293422
PsykOoO
Posté le 09-03-2015 à 14:54:28  profilanswer
 

micky78 a écrit :

Rebond c'est le terme politiquement correct pour dire cheat meal all the day ? :o


Oui mais des glucides :o
 


Message édité par PsykOoO le 09-03-2015 à 14:55:01
n°41293430
Noble_Art
Posté le 09-03-2015 à 14:54:53  profilanswer
 

 


[/quotemsg]

 

Merci, j'ai la testo qui est bien remontée pour ma séance de jambes  [:lucilio]


Message édité par Noble_Art le 09-03-2015 à 14:55:19
n°41293431
Profil sup​primé
Posté le 09-03-2015 à 14:55:02  answer
 

micky78 a écrit :

Rebond c'est le terme politiquement correct pour dire cheat meal all the day ? :o


Ca dépend de qui poste

n°41293476
hysteresos
Posté le 09-03-2015 à 14:57:55  profilanswer
 


Good job, ça change les idées  :D  [:osweat]


---------------
EVmax hunter
n°41293480
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 09-03-2015 à 14:58:18  profilanswer
 

Si c'est Lothiek y aura pas que des glucides par exemple  [:fredmoul:1]


---------------
Horse_man
n°41293491
outlaw_
Posté le 09-03-2015 à 14:58:56  profilanswer
 


Toi et Schoumy: glucides
Le reste du topic: Sucre + gras

n°41293512
hysteresos
Posté le 09-03-2015 à 15:00:39  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Le reste du topic: Sucre + gras


= rebond lipido-glucidique ?  :o


---------------
EVmax hunter
n°41293517
Zoreil
Posté le 09-03-2015 à 15:01:05  profilanswer
 

hysteresos a écrit :


= rebond lipido-glucidique ?  :o


 
communément appelé apéro

n°41293522
hysteresos
Posté le 09-03-2015 à 15:01:27  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
communément appelé apéro


 :lol:


---------------
EVmax hunter
n°41293523
outlaw_
Posté le 09-03-2015 à 15:01:28  profilanswer
 

hysteresos a écrit :


= rebond lipido-glucidique ?  :o


Le nom officiel c'est cheat/shit day :o


Message édité par outlaw_ le 09-03-2015 à 15:01:41
n°41293527
Jay Kay
Posté le 09-03-2015 à 15:01:41  profilanswer
 

Le sucre est un glucide [:eeco:1]


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°41293557
PsykOoO
Posté le 09-03-2015 à 15:03:59  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Toi et Schoumy: glucides
Le reste du topic: Sucre + gras


 
Je compte bien faire des rebonds propres à la fin de ma future sèche :o

n°41293685
g-Like
NVzr
Posté le 09-03-2015 à 15:12:58  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


 
uh uh uh tu étais comme moi, petit surpoids à cause d'une alimentation en mode "grand n'importe quoi", et chez nous la REF passe surtout par un changement d'habitudes alimentaires :)


 
"petit" surpoids, heu  :whistle: j'ai pas de photos, mais je peux te dire que c'était pas très beau à voir, même si effectivement c'est pas de l'obésité  :D  
Mais tu as raison sur le fait que changer les habitudes alimentaires en passant du junk food à un truc équilibré participe à la REF rapidement. Tellement rapidement que je pensais pas non plus perdre 12 kilos en 9 semaines  :love:


---------------
I was here
n°41293846
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 09-03-2015 à 15:24:16  profilanswer
 

cell a écrit :


Merci de confirmer que je me marierai jamais !


15 kilos de moins depuis mon mariage :o


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41293958
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 09-03-2015 à 15:32:26  profilanswer
 

Sinon, je me suis pointé à la salle avec motivation over 9999 en mode venner pour m'apercevoir que j'avais oublié mon badge au boulot ...

 

Et évidemment, la nana de l'accueil m'a fait une réponse en mode "trop tard, désolé monsieur il est midi et à midi le mac morning c'est fini".
http://a133.idata.over-blog.com/300x189/2/57/18/59/cecile-de-france-je-pete-les-plombs.jpg
J'ai hésité à sortir le harpon mais elle a juste eu le droit à un tchip (75018 représente  [:cetrio:4] )
Mais j'ai pas fléchi, un aller retour en vélo et 35 minutes plus tard, j'ai quand même fait ma séance et j'ai bien bourriné du coup, meilleure séance jamais. [:nozdormu]

Message cité 1 fois
Message édité par Remigio le 09-03-2015 à 15:42:53

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41294014
Noble_Art
Posté le 09-03-2015 à 15:35:25  profilanswer
 

T'as pas ta carte tu rentres pas? WTF ?

n°41294053
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 09-03-2015 à 15:37:59  profilanswer
 

Noble_Art a écrit :

T'as pas ta carte tu rentres pas? WTF ?


Il y a des tourniquets.
Elle a même pas levé les yeux de son écran. Elle m'a quand même précisé que si j'étais pas content, je pouvais en refaire une à 15€ [:itm]
Sérieux, il connaissent ma gueule, sur ma fiche il y a ma photo. J'ai trouvé ça un poil abusé. La manière de le dire encore plus.

Message cité 1 fois
Message édité par Remigio le 09-03-2015 à 15:43:13

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41294054
Zoreil
Posté le 09-03-2015 à 15:38:03  profilanswer
 

t'avais pas ta carte d'identité sur toi ?

n°41294064
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 09-03-2015 à 15:38:49  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

t'avais pas ta carte d'identité sur toi ?


"Mais j'ai ma carte d'identité
_ trop tard, désolé monsieur il est midi et ..."


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41294070
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 09-03-2015 à 15:39:22  profilanswer
 

[:rofl]

n°41294101
jeffk
Posté le 09-03-2015 à 15:41:10  profilanswer
 
n°41294105
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 09-03-2015 à 15:41:30  profilanswer
 

Notez que c'est vraiment excellent pour la motivation tellement t'es énervé derrière.


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41294115
Zoreil
Posté le 09-03-2015 à 15:42:15  profilanswer
 

Remigio a écrit :


"Mais j'ai ma carte d'identité
_ trop tard, désolé monsieur il est midi et ..."


 
tu lui as pas balancé ton badge en revenant ? :o
 
je peux comprendre son zèle, à ma salle resquiller = annulation de l'abonnement et perte totale financière pour l'abonné, mais ya des limites

mood
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