Reprise du message précédent :

 
Tu manges aussi des carrés de chocolats avant l'entrainement ?
 

 
Ou les cuisses trop musclés des mecs qui veulent pas faire les jambes.

Me suis tapé la vidéo sur les céréales, 2 choses :
 
- comme d'hab on se fait enfiler à sec par les lobbyistes, et nos amis politiques ne demandent pas mieux qu'à recevoir dessous de table et autres petits cadeaux,
- faut arrêter de prendre les gens par la main et les assister comme des merdes, si tu sais pas ce que c'est un glucide bah tu prends un dico, tu wikipédes ou tu lis la FP du topic REF   , pas besoin d'un code couleur à la con.... de toute façon personne n'y prêtera attention....

Le reportage France 5 ? J'ai regardé le début, mais j'ai vite lâché. Quand je me suis rendu compte qu'ils cherchaient des céréales qui donnent de l'énergie sans apporter trop de calories j'ai pas cherché plus loin    
 
Prochain reportage, ils chercheront une voiture puissante mais sans trop de chevaux  

J'ai déjà plein de graisse dans mes cuisses.

 
Justement   , j'ai bloqué sur cette phrase et j'ai donc réécouté, il est dit :
 

 
Tu n'as donc pas écouté  

Oui enfin s'ils se posent la question c'est qu'il y a un problème. Si je vois un reportage et que le journaliste pose sérieusement la question : "cette voiture est-elle puissance avec peu de chevaux comme le marketing veut nous le laisser croire ?", tu vois bien le niveau.
 
Il suffisait de poser cette question et d'enchainer en disant c'était de facto du bullshit vu que les calories sont une unité de mesure de l'énergie, mais ils ne l'ont pas fait et ont continué dans le vague en disant "ouin ouin ils rajoutent du sucre". Là j'ai arrêté

 
Ton exemple est un peu bullshit, par contre si tu dis pourquoi les compteurs de vitesse vont jusqu'à 280 alors que ta voiture à moteur anémique de 75chx ne va pas plus haut qu'un 160 en descente avec vent de dos, là ça devient intéressant.... marketing, vroom vroom, concours de teub,  tout ça tout ça.

Si mais je fais quand meme attention a la bouffe ( mais j'ai perdu 2kg en m'etant enfilé 1 pot de nutella, du beurre de caca bien gras et des gatals, mais je mange moins en quantité, juste quand j'ai faim, moins de motivation alimentaire depuis que je me suis fais mal )

J'ai plus mal du tout dans la vie de tous les jours, je suis allé a la salle tout a l'heure et j'ai tenté de soulever 20kg sur le peck multi juste pour voir si je pouvais reprendre tout doux, et   meme sur 20 ridicule kg, je ressens une legere douleur

suis bon pour continuer jambes abdo only pendant 1 mois de plus  

Non c'est pas du tout pareil.
 
L'exemple que tu donnes, c'est "on market une promesse que le produit ne peut pas atteindre". Alors que dans le cas de l'énergie sans calories, c'est "on market un truc tout en marketant son contraire". C'est dingue quand même ça prenait 2 secondes dans le reportage de dire que les calories ne sont rien d'autre qu'une mesure de l'énergie... Et donc qu'un produit qui promet de l'énergie sans trop de calories c'est forcément bullshit. Ça aurait pas été du luxe, sachant que c'est assez mal compris par pas mal de gens, pour qui énergie=OK, calorie=PASBIEEEEEEEEEEEEEEEN.

Chut les deux. On est pas vendredi.

Oui mais éduquer les gens ça marche pas
La cigarette en est la preuve

 
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd. [...] 0497_o.jpg
 

Y'a pas que le musc' qu'est dur?

 
Non. C'est un corps caverneux. Il n'y a rien de contractile.

Mais certains muscles ont un impact dessus

J'arrive un peu tard, mais oui, c'est tout à fait vrai. Le gras c'est dernier arrivé premier parti, c'est pour ça que malgré la séchance de l'année dernière j'avais ENCORE ces foutues poignées de gras au bas du dos. Bon, elles commencaient à disparaitre, mais il en restait encore.

j'ai besoin de vous .  
 
j'ai acheté une barre curl pour bosser les biceps par ce qu'a la barre droite je me pète les poignets.  
avec une barre curl j'ai pu finir avec 12 KG de plus que d'habitude  
l’échec viens maintenant des bras et plus des poignets douloureux    
 
avoir fait les biceps ce soir et pas le lundi après les pecs m'as fait ressentir un truc :  
a la monté c'est bien les biceps qui bossent    
mais a la descente c'est dans le dos que ca tire, de part et d'autre de la colonne au niveau du bas des homoplates.. WTF ?? je fait mon mouvement comme un porc ou quoi . j'ai pas l'impression pourtant  
des avis ??
 
HS matos :  
j'ai pris le modèle décathlon standard  
http://www.decathlon.fr/barre-de-curl-id_8289898.html
 
déjà c'est a vis et pas a pince comme mas barre droite, les écrous ont tendance a se barrer avec les REPS ( le disque tourne en fin de montée et entraine l’écrou ) et une fois desserré ca bouge de partout  
je doit serrer comme un con pour éviter ca  
je m'y prend mal ou bien ??  
 
deuxieme defaut la zone de grip est TROP grip ... ca arrache la peau d'autre ont eu ca ??  
par contre en enroulant une serviette autour ca vas et j'ai pu bosser  
/hs

 
Super silhouette   Et tres belle peau, on ne voit aucune cellulite (derrière les fesses c'est rarissime)!
Je retiens ton respect de la diète à 95%, sans aucune frustration  .  
Tes cuisses sont peut être un poil trop fines, mais c'est une question de goût...
Comme dit plus haut, il y a juste les postures à revoir, histoire de mettre ton corps bien en valeur. Refaire un peu de balance peut être? C'est moins statique que le pilates ^^.
Un pantalon taille 26 us c'est ... 36 en France. 24 tu arrives en taille 34. Donc pas la peine de descendre plus bas,après à part t'habiller chez les japonais d'uniqlo, ça va être dur...

Tu ne controles pas assez la descente( phase negative du mouvement) c’est pour cela que tu ressens la charge au niveau des homoplates. C’est généralement mauvais pour le dos. Tu peux  mettre ton dos le long d’un mur , les jambes fléchies pour faire ton exo.Sinon éventuellement au pupitre à biceps si tu en as un. Amha.

 
teuteuteu
 
https://www.facebook.com/FitnessMichelle

 
Le genre de page que j'hésite à like tu vois

Ah tiens, c'est le photographe de la série "Bodies of work"

ah ben on risque de te traiter de pervers, la meuf d'un ami m'a unfriend sur FB à cause de ce genre de choses  
 
Bon débarras

Pourtant tu likes et commentes des trucs bien pires que ça

 
Je vais m'y mettre, je ne vois pas d'autres moyen d'augmenter ma testo naturelle (à part le tribulus)

 
c'est aussi ces trucs dont tu parles qui ont provoqué la situation
fuck these pipole

Elle est plus musclée que moi.

Pas mieux  

Ainsi que les lipides  

 
 
bah ué mais ça reste une nana

J'ai bien cru que j'allais crever sur le biclou ce soir, 45 minutes a 160bpm de moyenne pour 27.5 km, ça progresse, ça fait plaisir j'avais l'impression de stagner depuis Noël, par contre aucun progrès niveau soulevé de fonte

 
laisse moi tranquille je ne veux pas coucher avec toi