Reprise du message précédent :
 
ben t'as le droit d'aller chercher de la flotte ou une paire d' haltères par exemple

Quand bien même, 5 min de repos c'est pas grave, tu pousses plus lourd sur la série suivante...
 

Oui, ils se souviennent peut-être aussi de quand ils étaient débutants

ben ouais les gros n'ont rien à prouver, sont dans leur élément, et savent que ce sont les débutants qui leurs permettent de payer leurs inscriptions à un prix raisonnable. Pas de raison majeure d'être désagréable (à moins que le débutant se comporte de façon inadaptée)

Alors qu'en vérité, la vraie retranscription de ce langage codé c'est :
 
 t'as deux paires d'haltères posées devant ton banc = Aucune idée de ce qu'elles foutent là, je crois que c'est là depuis ce matin
, tu laisses ta serviette sur un banc = je me le réserve comme siège pour textoter/facebooker toute la matinée
, t'as posé des disques au sol autour de ton DC = j'ai fini de m'en servir, je ne les rangerai pas, je trouve ça cool comme ça

 
S'il y a ta serviette je veux bien laisser. Mais genre hier, je cherche une barre olympique de 20kg. J'en trouve pas. La seule dispo c'est une qui est au sol avec rien autour (pas de poids, serviette, carnet), personne qui semble l'utiliser (toutes les personnes qui poussent sont à côté de la barre). J'attends un peu de voir. Ça bouge pas, je prends la barre. C'était à une nana.

  Exactement. Voilà pourquoi on doit pouvoir communiquer facilement.

 
Ca c'est si tu as de la place pour tout le monde. Perso je demande systématiquement quand la paire de poids que je veux sont utilisés, sinon je peux pas bosser. Et si je suis en plein milieu de ma séance et je dois attendre, je deviens irritable
A ma salle on se bat pour le moindre banc ou la moindre paire d'haltères. Donc si on demande pas, on voit des blaireaux qui font une série toutes les 5 minutes squatter "tes" haltères ou "ton" banc

En plus là c'est les vacances, y a plus de monde que d'habitude  

T'as pas beaucoup de poitrine.

 
Tes logs MFP.
 
Ta prise de masse exclusivement aux m&m's noir. HFR sait TOUT.

Mouais, je peux comprendre ton point de vue    
J'ai la chance de pouvoir m'entraîner aux heures creuses, donc j'ai très rarement le soucis de devoir alterner avec quelqu'un sur une machine ou des haltères. Si c'est le cas, on comprend sans entendre ou au pire on écarte un des écouteurs et c'est bon. ^^
 
Je me souviens d'un gars qui était venu me parler 5 fois au cours de ma séance (1h), malgré mon casque. Pas sûr que l'irrespect ait été de mon côté ce jour là...

Bof.
Perso j'ai des écouteurs mais je ne suis pas complètement dans ma bulle.
 
D'ailleurs si qqn a des écouteurs, si j'ai besoin d'alterner ou autre chose je lui tapote l'épaule, il l'enlève et on parle. C'est simple. Faut juste pas avoir peur d'avoir des contacts physiques.

Je mets ma serviette sur une machine, ma montre sur une autre, et mon smartphone et ma clé sur une dernière, machines que j'alterne, ça évite que des gens me volent une machine pendant que je suis sur une autre.

FIG 1 ourquoi draguer a la salle n'est pas une bonne idee

Jamais personne dans ma salle

Voilà, comme ça à la fin de la séance t'as aucune clé pour repartir en bagnole, pas de quoi appeler un pote pour te chercher, et tu sais même pas l'heure qu'il est donc tu sais même pas si tu pourras choper un bus.

Mais au moins on t'aura pas chouré ta machine  

Pendant que tu fais ton DC sur ta serviette je me barre dans ta BM et j'appelle ta mère.

pas de MFP pour moi    
 
ça je ne doute pas une seule seconde du fait qu'une jolie jeune femme se fasse ennuyer dans une salle et que ce soit très lourd  
 
Après c'est très chiant de "déranger" quelqu'un d'absorbé par ses écouteurs (souvent tête basse ce qui ne facilite pas les choses) pour lui poser une question toute bête.
 
Sans compter que si il y a quelqu'un de coincé sous une barre, avec "eye of the tiger" à fond dans les oreilles des autres personnes présentes, il a le temps de crever 10 fois.

Sélection naturelle

Heureusement dans ma salle c'est que des loosers qui prennent pas lourd, du coup si ils calent, ils risquent pas de se faire mal

 
Aux grands maux les grands remèdes y a toujours des boulets sur les machines qui m'intéressent.

WTF
 
JEN SELTER ET SA DARONNE
 

http://instagram.com/p/zOYmXVmkX6/
 
C'est massivement retouché j'imagine.

 
En vrai on te stalke.
 
Tournes toi. Voilà. Tu me vois à ta fenêtre ?    

This, combien de fois t'es là planter devant le mec à attendre qu'il lève la tête ou ce retourne etc... puis tu parles il capte rien, il enlève un écouteur tu répètes ...bref

Le second truc mais arrivé au début y a 2 ans j'avais le casque/zic à fond pour faire style à l'époque, ben le mec derrière moi il a failli y rester au DC si je ne me retournai pas pour le voir coincé sous sa barre...

Hier même chose, un mec sur l'incliné, sans écouteurs j'ai réagis de suite à l'appel à l'aide  

Juste le haut du crâne  

dans mon ancienne salle y'avait parfois des cours de "cycling" juste en face de la salle des poids et haltères. Avec le son à fond tu t'entendais pas parler. Ben c'était pas rare de trouver un mec coincé sous le couché comme un con en train d'attendre qu'on le voit.

Va faire du DC quand t'es seul à la salle. T'es pas en confiance quand tu commences à charger  

je ne fais pas de DC de DI de DM seul. C'est incompatible avec ma façon de m'entrainer

C'est pour ça qu'il y a le DCH

Pareil, dans la mesure ou je vais souvent à l'échec, je vois pas comment je pourrais le faire tout seul

Ou alors je demande aux vieilles/gonzesses sur leur tapis à 10% de me parer  

Le seul soucis des haltères c'est que quand tu les lâches tu espères qu'il ne vont pas finir sur des pieds

Ca doit piquer

Ca me déconcentre tellement que j'ai pas réessayé. Ca te fait du bordel en plus.

Le/la (?) Vov est une liqueur aux œufs je savais pas.

Mr Vov t'aime la liqueur d’œuf?

Non, il aime le corps à corps entre hommes

 
Dans ma salle... déjà si les gens rangeaient les poids et et utilisaient des serviettes...
 
 
 

 
+1
C'est fatiguant  

 
Pourquoi tu vas à l'échec aussi ?

Le lever de pied au moment de lâcher, c'est toute une technique