Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2953 connectés 

 
 

Sujet(s) à lire :
    - Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !
 

 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  3300  3301  3302  ..  9018  9019  9020  9021  9022  9023
Page Suivante
Page Précédente
Bas de page 
Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°40832182
make insta​ll
Posté le 26-01-2015 à 14:13:47  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
FP muscu.

mood
Publicité
Posté le 26-01-2015 à 14:13:47  profilanswer
 

n°40832183
Lothiek
Posté le 26-01-2015 à 14:13:48  profilanswer
 

Vini a écrit :


Bon, j'ai pris un pot de Isostar nature pour tester, ça me permet de sauter le cap.
 
A prendre le matin avant d'aller au sport ? (même si c'est le soir ?) Ou en prendre une heure avant d'aller faire de l'exercice ?


 
Isostar ....  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  
 
Fallait pas prendre ça :o

Message cité 2 fois
n°40832220
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 14:16:16  profilanswer
 

Lothiek a écrit :


 
Isostar ....  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  
 
Fallait pas prendre ça :o


Ben quoi c'est pas cher pour du sucre :o

n°40832222
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 26-01-2015 à 14:16:24  profilanswer
 


 
 :lol:  
 
Merci pour ce moment de fraîcheur  :D


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°40832489
Vini
Vini - Le vrai
Posté le 26-01-2015 à 14:32:53  profilanswer
 

Lothiek a écrit :


 
Isostar ....  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:deouss]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  [:novaklerageux:2]  
 
Fallait pas prendre ça :o


C'est pour tester :o Je regarderai plus tard les bonnes marques.

Message cité 1 fois

---------------
« Quand tu vois la gueule des voitures sur le parking, tu comprends vite qui gagne bien sa vie et qui la sponsorise » ©duck
n°40832709
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 26-01-2015 à 14:45:25  profilanswer
 

Vini a écrit :


C'est pour tester :o Je regarderai plus tard les bonnes marques.


Alors, c'est pas parce que c'est de la poudre que c'est le même produit hein.


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°40832789
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 26-01-2015 à 14:50:22  profilanswer
 

Il me semble qu'isostar fait des whey.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40832858
Vini
Vini - Le vrai
Posté le 26-01-2015 à 14:54:14  profilanswer
 

Bon, j'aurai du sucre au pire  [:arslan310]  
 
Je me renseignerai pour acheter sur le net.


---------------
« Quand tu vois la gueule des voitures sur le parking, tu comprends vite qui gagne bien sa vie et qui la sponsorise » ©duck
n°40833055
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 26-01-2015 à 15:05:54  profilanswer
 

Un petit pavé sur les produits laitiers ça vous tente?
http://www.jeuxvideo.com/forums/42 [...] lume-1.htm
 
Oui, oui. Jv.com mais il y a des références. :D

Message cité 2 fois
n°40833087
Zoreil
Posté le 26-01-2015 à 15:07:35  profilanswer
 

jv...
jeuxvido.com...
julienvenesson.fr...
 
hasard ou réalité scientifique ?

mood
Publicité
Posté le 26-01-2015 à 15:07:35  profilanswer
 

n°40833177
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 26-01-2015 à 15:12:38  profilanswer
 

Pas plus qu'Étatjv


---------------
Horse_man
n°40833274
make insta​ll
Posté le 26-01-2015 à 15:17:08  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

Un petit pavé sur les produits laitiers ça vous tente?
http://www.jeuxvideo.com/forums/42 [...] lume-1.htm
 
Oui, oui. Jv.com mais il y a des références. :D


[Officiel]  [:delarue5]  
Le post a été rédigé par des vaches ?

n°40833295
Jay Kay
Posté le 26-01-2015 à 15:18:20  profilanswer
 

infrarouge a écrit :


Pile poil pour passer sous les portes  [:cisco1]


 
Pas toutes.  [:pikitfleur:1]  
 
Bref.
 
/retourne finir d'éplucher le FP en attendant de se concocter un petit programme sur mesure (mais avec saucisson et bière quand même :D )

Message cité 1 fois

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°40833406
outlaw_
Posté le 26-01-2015 à 15:24:01  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Pas toutes.  [:pikitfleur:1]  
 
Bref.
 
/retourne finir d'éplucher le FP en attendant de se concocter un petit programme sur mesure (mais avec saucisson et bière quand même :D )


St Agaune et... de l'eau :o

Message cité 1 fois
n°40833451
PsykOoO
Posté le 26-01-2015 à 15:26:39  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


St Agaune et... de l'eau :o


 
Saint Agaune. Cette corvée pour finir ce sauciflard. Plus jamais :o

Message cité 1 fois
n°40833470
outlaw_
Posté le 26-01-2015 à 15:28:09  profilanswer
 

C'est assez salé mais je préfère ça au Cochonou maintenant
edit:si tu en as en stock à finir je te MP mon adresse :o


Message édité par outlaw_ le 26-01-2015 à 15:28:41
n°40833486
PsykOoO
Posté le 26-01-2015 à 15:28:53  profilanswer
 

[:la fille au corbeau]

 

Edit : Il est fini. Par contre, il y a tout un placard de gatals :o

Message cité 1 fois
Message édité par PsykOoO le 26-01-2015 à 15:29:28
n°40833490
Lompoc
Posté le 26-01-2015 à 15:29:09  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message cité 7 fois
Message édité par Lompoc le 26-01-2015 à 15:52:56
n°40833545
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 15:31:44  profilanswer
 

Lompoc a écrit :

Y en a qui se lève plus tôt pour faire leur séance ? Je commence demain, avec un lever à 6h, et ça me fait un peu flipper :o


Tu risques de décéder. Sois raisonnable

Message cité 1 fois
n°40833563
Winpoks
Posté le 26-01-2015 à 15:32:34  profilanswer
 

Lompoc a écrit :

Y en a qui se lève plus tôt pour faire leur séance ? Je commence demain, avec un lever à 6h, et ça me fait un peu flipper :o


 
Ouais, c'est très dur avec ce froid le matin.  :sweat:

n°40833590
PsykOoO
Posté le 26-01-2015 à 15:34:13  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Tu risques de décéder. Sois raisonnable


 
Si tu prends 2/3 M&M's avant, tu ne décèdes pas. True story :o

Message cité 1 fois
n°40833609
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 15:35:32  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


 
Si tu prends 2/3 M&M's avant, tu ne décèdes pas. True story :o


La jurisprudence Schoumy m'empêche de rebondir

Message cité 2 fois
n°40833629
PsykOoO
Posté le 26-01-2015 à 15:36:58  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


La jurisprudence Schoumy m'empêche de rebondir


 
T'es trop musclé pour rebondir  [:showbu]

n°40833985
weyland yu​tani
Not bad for a human
Posté le 26-01-2015 à 16:00:19  profilanswer
 

Lompoc a écrit :

Y en a qui se lèvent plus tôt pour faire leur séance ? Je commence demain, avec un lever à 6h, et ça me fait un peu flipper :o


 
3x / semaine depuis Octobre, et 4x/ semaine depuis 15 jours: debout 6H45, je sors de l'appart 7H20, et j'attaque la première série à la salle vers 7H35.
 
Le moment le plus dur c'est de sortir du plumard, une fois passé cette étape je passe en mode "automatique"... Habillage en speed (ca caille) / bouffe / lavage de dents / bisous à ma femme / gratouille au chat et c'est parti [:roger21:1]  
Le moment le plus top c'est d'arriver dans une salle vide, sans des connards qui couinent comme des gorets dans leur portable. [:rambo]


---------------
/dev/null
n°40834107
Jay Kay
Posté le 26-01-2015 à 16:09:25  profilanswer
 

Bon, et sinon, y'aurais des idées de programme de REF dad-compliant.

 

Horaires Cogip : 8h-18h
Bib entre 6 et 7h et re-bib entre 18 et 19h.

 

Je me motiverais bien pour commencer par du footing (et éventuellement remplacable par du vélo quand j'en aurai un), avec des durées courtes, genre 15/20 min max, tout les matins ou deux-matins, histoire de perdre un peu double-menton, triple-bides, toussa...

 

Après, en ce moment, ça caille sec :(

 


Il me faut un coach [:madame_de_galles:5]

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 26-01-2015 à 16:10:04

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°40834173
Lothiek
Posté le 26-01-2015 à 16:13:33  profilanswer
 

jay_kay perso je fais mes séances à 21h, dad-compliant donc :o

n°40834203
Schoumy_
Posté le 26-01-2015 à 16:14:56  profilanswer
 

Lompoc a écrit :

Y en a qui se lèvent plus tôt pour faire leur séance ? Je commence demain, avec un lever à 6h, et ça me fait un peu flipper :o


 
Pourquoi tu flippes ?
 

monsieur vov a écrit :


La jurisprudence Schoumy m'empêche de rebondir


 
Je vous demande cordialement de vous taire  [:t_faz:1]

n°40834229
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 16:16:16  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Bon, et sinon, y'aurais des idées de programme de REF dad-compliant.
 
Horaires Cogip : 8h-18h
Bib entre 6 et 7h et re-bib entre 18 et 19h.
 
Je me motiverais bien pour commencer par du footing (et éventuellement remplacable par du vélo quand j'en aurai un), avec des durées courtes, genre 15/20 min max, tout les matins ou deux-matins, histoire de perdre un peu double-menton, triple-bides, toussa...
 
Après, en ce moment, ça caille sec :(  
 
 
Il me faut un coach [:madame_de_galles:5]


Je m'entraine entre 12h et 14h. C'est le top pour les papas  ;)

n°40834249
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2015 à 16:17:34  answer
 


Petite part de cake stracciatella :o

Spoiler :

http://img11.hostingpics.net/pics/886947IMG4451.jpg


On dirait du pain, visuellement ^^
 

Lompoc a écrit :

Y en a qui se lèvent plus tôt pour faire leur séance ? Je commence demain, avec un lever à 6h, et ça me fait un peu flipper :o


 
Je l'ai fait pendant longtemps, lever à 6h pour la séance. C'est le top, tu es sûr que tu fais ta séance quoi qu'il arrive et tu démarres bien la journée  :jap:  

Message cité 1 fois
n°40834309
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2015 à 16:21:19  answer
 

Jay_kay : ton salut passe par la bouffe plutôt que par le sport. En priorité disons.

n°40834316
outlaw_
Posté le 26-01-2015 à 16:22:05  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

[:la fille au corbeau]  
 
Edit : Il est fini. Par contre, il y a tout un placard de gatals :o


Je te MP pour les Granolas
 
 
Tu ne penses qu'à manger et tu es canon, quel est ton secret? :o
 

Message cité 1 fois
n°40834335
Jay Kay
Posté le 26-01-2015 à 16:23:04  profilanswer
 

- le matin : yep, une fois levé, c'est clair que t'es un peu obligé de t'y coller, mais dur.... (faudrait que j’arrive à me lever dans mon cycle de sommeil léger, mais c'est vers 5h30 je crois :/ )

 

- le midi : tu le fais avant ou après le repas ? Bonne idée, même si j'ai pas tjrs le temps :x

 

- le soir : oui, ça pourrait être pas mal, ça bouffe un peu la soirée, mais ça pourrait le faire. (après le repas donc ?)

 


Actuellement, je fais une heure de [:little-wolf:2] muscu [:little-wolf:2] avec un pote le jeudi soir : DC et abdo, quelques pompes. Le problème c'est qu'on passe bien 50% du temps à discuter :o

 

(avant je faisais en plus 2h de volley + match, mais j'ai arrêté, ça me gonflait un peu)

 

@ Trotamundos : toi ici... à oui, je viens de voir ton petit corps sculpté en FP... Oui, ben le problème, c'est bien ça... je suis épicurien de base... Faudrait que je réduise la quantité p-e. Mais me passer de gras, c'est pas possible, le gras, c'est la ma vie...

Message cité 3 fois
Message édité par Jay Kay le 26-01-2015 à 16:25:43

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°40834395
make insta​ll
Posté le 26-01-2015 à 16:26:44  profilanswer
 

Mais... tu as lu la FP jay_kay ? J'ai un doute depuis tes derniers posts :D

Message cité 1 fois
n°40834418
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 16:28:36  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
@ Trotamundos : toi ici... à oui, je viens de voir ton petit corps sculpté en FP...


C'est moi ou il y avait une photo de Clostri en FP qui a disparue depuis ?

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 26-01-2015 à 16:28:52
n°40834421
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 26-01-2015 à 16:28:45  profilanswer
 

Il s'est arrêté sur les photos de trota

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40834430
Jay Kay
Posté le 26-01-2015 à 16:29:06  profilanswer
 

make install a écrit :

Mais... tu as lu la FP jay_kay ? J'ai un doute depuis tes derniers posts :D

 

Pas encore tout, certains chapitre ont été lu en diagonale, mais j'ai prévu de tout lire ;)

 

Mais ça pourrait être justifié, vu que le FP dit "pas pdt la digestion" et que Lothiek me dit "21h" : perso, à 21h, c'est après le repas (papa rullz)

 

@ sempt : voilà :D


Message édité par Jay Kay le 26-01-2015 à 16:30:55

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°40834443
Schoumy_
Posté le 26-01-2015 à 16:29:45  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


C'est moi ou il y avait une photo de Clostri en FP qui a disparue depuis ?


 
Je suis sur que c'est KilouGalou qui les a prise  [:jobi joba_]

Message cité 3 fois
n°40834452
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2015 à 16:30:14  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Je suis sur que c'est KilouGalou qui les a prise  [:jobi joba_]


 :lol:

n°40834453
outlaw_
Posté le 26-01-2015 à 16:30:26  profilanswer
 

Parler de gras à Trota [:clooney8]

Message cité 1 fois
n°40834467
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 26-01-2015 à 16:31:25  profilanswer
 

sans doute retiré suite a un whatmillieme relou qui tente une approche a la bombe nuke en MP


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°40834531
Jay Kay
Posté le 26-01-2015 à 16:34:57  profilanswer
 

Elles sont toujours sur le topac :whistle:  C'est REF-High-level... [:implosion du tibia]  
 
Perso j'attendrai d'avoir la photo "après" pour assumer la photo avant sur HFR :o


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  3300  3301  3302  ..  9018  9019  9020  9021  9022  9023
Page Suivante
Page Précédente
Haut de page 

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniquesFoot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★

Forum MesDiscussions.Net, Version 2010.2
(c) 2000-2011 Doctissimo
Page générée en 0.142 secondes

Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)