Complètement :-) J'ai un cours animé par un ancien champion du monde de boxe, bâti comme une armoire à glace. C'est le cours où je suis le plusà fond (mais c'est aussi le cours où le prof se donne aussi le plus a fond, effet d'imitation etc.). Je n'arrive pas à faire des pompes en frappant dans les mains mais au moins j'essaie de faire mes pompes à genoux proprement.
A l'inverse j'ai une prof de pump le vendredi soir qui est aussi fainéante que grassouillette (compte rendu fait sur le topic body pump), c'est la séance où je fais tout pépère...  
Je fais aussi du balance depuis 6 mois hélas je ne note pas de changements transcendants.

Tu veux te faire repérer par le coach, avoue  

 
Déjà fait    
J'ai osé soupirer quand il a annoncé à la fin une série de 120 mouvements d'abdos, j'ai été collée à les compter devant tout le monde (fois 5, sinon ce ne serait pas drôle). Depuis je me planque dans un coin de la salle (et je ne soupire plus   ). Mais je ne dirai pas non à un cours de sa part sans qu'il ait de teeshirt ^^
J'ai aussi une autre prof de pump, en boomboom short et brassière, peut être encore mieux gaulée que Clostri. Ça me fait culpabiliser sur mon manque de discipline alimentaire. Et j'améliore mes mouvements, vu qu'on voit parfaitement où la barre s'arrête (tirage poitrine sous la poitrine et pas au niveau de la poitrine comme je l'ai fait pendant 1 an, ouille).

Je dérive mais pour ceux qui prennent des cours / ont des coachs : vous le "vivez" comment si le/la prof a un physique qui vous "fait pas envie" ?

Où alors, c'est parce que tu es le typique homme moderne : tu bouffes comme un gros sac et tu es trop fainéant pour faire du sport, t'étirer.
Bref, un cerveau qui délaisse totalement la machine qui le transportera toute sa vie.

La vraie motivance c'est d'aller faire son sport même si on a 0 envie

Où alors, c'est parce que tu es le typique homme moderne : tu bouffes comme un gros sac et tu es trop fainéant pour faire du sport, t'étirer.
Bref, un cerveau qui délaisse totalement la machine qui le transportera toute sa vie.

Prosternez-vous devant votre nouvel aliment-roi : http://www.escargots.info/fr/les-e [...] escargot-2

avec ou sans la persillade ? (qui rend le tout mangeable)

 
radioactif réclame la photo de la pizza.
 
 

Dégage.  
Merci.

 
Non mais autant glufur depuis qu'il a un multi il essaye de se créer une personnalité de winner qui bash, trop sûr de lui et c'est putain de relou autant il a pas à 100% faux.
 
Faut pas - enfin moi je pense ça hein - vouloir absolument tout maîtriser/masteriser/optiminiser niveau bouffe.
 
Des écarts de temps en temps ou pas manger à 200% compliant c'est pas la mort.
Et en effet la démarche de devoir toujours tout chambouler niveau bouffe parce qu'un mec débarque avec une étude en disant qu'il ne faut pas manger tel aliment sinon on va mourir dans 120 ans c'est chiant.
 
Ça amène aussi à des comportements typiques d'optimisation de lipides et de recherche de diète parfaite et d'être extrême comme on lui avait déjà reproché.
 
Sur le long terme ( à vie donc ) je pense que c'est mieux de chercher un équilibre par rapport à ses objectifs et sans frustration plutôt que de faire des trucs extrêmes et de mal le vivre.

Le post d'Adelendra a été alerté    
 
Sérieux glufur/ballshilek, tu es en effet encore plus insupportable qu'avant à essayer de jouer au troll.
Merci d'arrêter c'est vraiment insupportable

Maintenant que t'as fini d'enculer les mouches avec glufur, tu te la joues nouvelle personnalité,  basheur, winner avec jmenbalek ou quelque soit ton nouveau blaze. Mais t'es toujours le même, encore plus relou.  
Si t'es aussi gamin que ça dans ta vie, ça doit pas être la joie chez toi...
Remarque je comprends mieux pourquoi tu viens nous casser les berles ici

Stop de vous comparer la bite

 
C'est marrant comme on début tu étais plein de motivation, tout le topic a été de son petit conseil, de son petit encouragement. moi le premier d'ailleurs  
 
Je t'aimais bien, j'espérai, ON espéraient que tu t'en sortirai de cette prise de poids.  
 
 
 
T'avais du faire un boulot sur toi même à l'époque, surement un déclic qu'on certaines personne à un moment de leurs vie,  
C'est con, car j'aimerai bien que tu deviennes mince, mais pour ca, faut VRAIMENT changer, pas seulement le dire sur un forum, faut le faire vraiment, dans la vraie vie quoi !  
 
 
Et au fur et à mesure t'es redevenu la personne que tu dois etre vraiment, un putain de beauf imbu de sa personne, je te plains sincèrement, ca doit etre triste de venir troller en pensant que t'es un putain de mec génial,et que les autres comprennent pas qui tu es vraiment.
Bref, le fond de ma pensé c'est que tu es un gros con, et que tu essaie d'en persuader le reste du monde ( ou que ce forum peut etre ? ) pourquoi ? surement pour avoir une bonne excuse à dire à ta femme ou pire, à toi même : bah ouais t'as vu c'est des connards ils m'aident pas !  
 
Allez nique un coup, et arrête de nous faire chier vas !  

 
C'est marrant comme on début tu étais plein de motivation, tout le topic a été de son petit conseil, de son petit encouragement. moi le premier d'ailleurs  
 
Je t'aimais bien, j'espérai, ON espéraient que tu t'en sortirai de cette prise de poids.  
 
 
 
T'avais du faire un boulot sur toi même à l'époque, surement un déclic qu'on certaines personne à un moment de leurs vie,  
C'est con, car j'aimerai bien que tu deviennes mince, mais pour ca, faut VRAIMENT changer, pas seulement le dire sur un forum, faut le faire vraiment, dans la vraie vie quoi !  
 
 
Et au fur et à mesure t'es redevenu la personne que tu dois etre vraiment, un putain de beauf imbu de sa personne, je te plains sincèrement, ca doit etre triste de venir troller en pensant que t'es un putain de mec génial,et que les autres comprennent pas qui tu es vraiment.
Bref, le fond de ma pensé c'est que tu es un gros con, et que tu essaie d'en persuader le reste du monde ( ou que ce forum peut etre ? ) pourquoi ? surement pour avoir une bonne excuse à dire à ta femme ou pire, à toi même : bah ouais t'as vu c'est des connards ils m'aident pas !  
 
Allez pète un coup, et arrête de nous faire chier vas !  

babylone tu fais son jeu là, il va t'alerter, tu vas manger une sanction, et il sera tout content
 
laissez pisser

babylone tu fais son jeu là, il va t'alerter, tu vas manger une sanction, et il sera tout content
 
laissez pisser

 
Non mais autant glufur depuis qu'il a un multi il essaye de se créer une personnalité de winner qui bash, trop sûr de lui et c'est putain de relou autant il a pas à 100% faux.

Le post d'Adelendra a été alerté    
 
Sérieux glufur/ballshilek, tu es en effet encore plus insupportable qu'avant à essayer de jouer au troll.
Merci d'arrêter c'est vraiment insupportable

J'ai le smiley de circonstance, le seul et unique qui me vienne à l'esprit pour décrire ça :
 
 

 
ouaip j'sais bien, mais c'est viscérale avec lui, car on est arrivé sur ce topoc quasi en meme temps.  
 
Souvent je l'ignore, mais parfois c'est plus fort que moi

Ca manque de bilans photos pour recadrer le débat

Ca manque de bilans photos pour recadrer le débat

 
j'en ai pas refait, trop gras
ça sera pour mars