Reprise du message précédent :
Ce débat qui revient tous les 2 mois

Voilà. Il faudrait :
 
un topic remise en forme de base avec exos simples et diète (sans cheat, poudre, soylent green, piquouze, etc.)
un topic muscu et compléments, pour les confirmés, pour qui la remise en forme est déjà du passé
un topic bodybuilding passionné par l'hypertrophie musculaire, la masse et la MASSE.

 
 
Bah pour moi, mais je me trompe peut être parce que je regarde moins le topic depuis quelques temps, il n'est pas que question de diet ici.
 
Alors oui, c'est le principal. En même temps, c'est fondamental dans le cadre d'une remise en forme.
 
Par contre ca parle aussi pratique sportive et c'est bien.
 
Ca ne me gène pas que les gens parlent de muscu avec leurs objectifs et tout et tout, idem quand certains parlent de leur jogging, session de foot, sessions de boxe, etc.
 
Par contre ca devient chiant quand ca poste des logs de muscu sans aucun autre commentaire ou aucune autre plus value.
 
L'autre topic est, selon moi, plus adapté pour ca, y compris pour avoir des conseils de spécialistes sur les mouvements. Il s'appelle d'ailleurs aussi "Musculation" dans son titre.

Le topic muscu pdc
Le topic muscu full body
Le topic muscu pour ceux qui font pas les jambes
Le topic muscu pour ceux qui stagnent depuis 10 ans font de l'entretien
Le topic muscu végétalien
Le topic muscu TRX
Le topic muscu de ceux qui s'entrainent une fois par mois parce qu'ils ont lu que selon une étude ça suffit

 
c'est tellement vrai en plus.
 
Tout ca à cause de monsieur vov !
 
   
 
Et comme par hasard, il fait de la muscu !!!  
 
 

Boon "Narrow Angle" Moots  c'est pour toi

Ou alors faudrait que les gens se contentent de ce qu'ils ont et qui est déjà très bien.

Les FP des deux topics sont superbement rédigées. Seules ces deux pages suffisent si on les applique bien.

Après s'ils veulent suivre les topics, faut apprendre à filtrer, molleter ou blacklister.

 
Et le topic "pharmacie" pour ceux qui... enfin z'avez compris hein...

Ou sinon des molettes pour tout le monde et des participants qui apprennent à ne pas monopoliser le topic (ou se créent un blog)

Personnellement j'ouvre rarement ma gueule sur ce forum mais je n'ai jamais eu autant quelqu'un en grippe que Glufur c'est clair.
 
C'est devenu limite une focalisation de ma part je l'admets bien volontiers. Mais bon, il y a eu trop d'excès de sa part, j'ai atteint sursaturation totale là...

Oui c'est ce que je dis, au vu de la cat sport et des posts des forumeurs qui interviennent.

+1

Pourtant tout qui s'en approche est pas forcément bienvenue et/ou abordé.

En tous cas les topics en l'état me vont très bien.
Je molette systématiquement les logs quel que soit le topic.

 
Possibilité d'éditer vos posts pour éviter d'y tomber dessus en utilisant le tag ?

 
aussi oui
 
 
 

 
Oh bichon il peut parler de son lafée bouh.
Tu noteras que le PDC n'a jamais été décrié, c'est + le côté sectaire du monsieur qui dérange et au final discrédite l'ensemble

Disons que glufur combine à la fois un côté schyzo et le côté un peu psycho-rigide des nouveaux convertis qui font tout à fond, et qui pètent un câble assez vite dans des conditions "sociales".
 
Alors que les REFeurs sont plutôt détendus du string en règle générale. Bon enfant quoi.

Ouais, pas de violence, c'est les vacances, twankille  

Ici on deale pas de la poudre post-training

Zoreil : Non je m'en fous de parler de Lafay, d'ailleurs je vois pas pourquoi tu me parles de lui.

Je faisais allusions aux personnes qui souhaitent s’entraîner en circuit, faire de la PPG, faire de la musculation pour un sport ou pour autre chose que l'hypertrophie.

Bah t'as Azrail qui s'entraine pour le rugby, d'autres pour les sports de combat, c'est open bar.
Le crossfit a son propre topic et c'est très bien ainsi.

Il s’entraînent pour leurs sports mais on y parle juste de programmes de prise de masse.  
Y a pas vraiment de conseils et de brainstorming général sur les autres aspects.  
Mais ça me dérange pas

sans doute parce que le topic est centré sur le bodybuilding et que si tu viens chercher des trainings spécialisés pour ton sport il faudrait ptet aller sur un topic en rapport direct ?
mais je dis ça, je m'avance peut-être

Pourtant le titre ne centre pas sur le bodybuilding tout comme la première moitié de la première page.

 
are you fouting my gueule ?
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Moi je parle pas de mes entraînements particuliers parce que ça intéresse personne. (Les entraînements normaux aussi proof)

Mais ca a sa place sur le topic muscu évidemment.

PS: Mais après faut pas se plaindre de pas avoir de réponse.

Oh !  Quelle gentille attention

On peux grouper avec le topic elastiband et kettlebell ?  

Ah tiens j'ai lancé une belle bombe.
 
Je suis allée à la piscine, j'ai bien nagé. Vous voulez que je vous poste le détail de ma séance ?   => Non tout le monde s'en fout, y'a un topic natation pour ça. Tout comme je poste pas le détail de mes logs de sortie càp, pour reprendre je sais plus qui.
Bah là, c'est pareil. Comme ça a été soulevé par de nombreuses personnes ici, y'a un topic musculation. Un peu, au niveau débutant, c'est normal, comme pour tous les autres sports. Par contre, c'est juste chiant quand des pages entières parlent que de ça ici, en rentrant dans moults détails sur les positions, les charges etc. Glufur étant bien évidemment le roi de ce genre de posts et de relances, tout ça parce qu'il veut pas poster sur muscu.
Si le topic musculation est pas adapté pour ça, allez créer un autre topic ou vous plaindre à la modération qu'ils sont méchants.
 
/coup de gueule du mercredi

Le truc c'est qu'en général pour une perte de poids (la majorité des cas ici), niveau sport on conseille la musculation et le cardio genre càp.
Donc forcément c'est de ces sports qu'on parle le plus.
Après quand ça devient très technique sur les positions pour cibler des muscles, les répétitions, etc.. oui c'est plus du ressort du topic muscu.
Idem, si on commençait à parler de FCMAX, VO2MAX, temps en endurance fondamentale, seuils lactiques et tout le bordel sur du running, faut rediriger vers le topic càp.

EDIT: Halina

 
Oula non, je parlais d'ici. J'ai mal suivi.  

 
C'est vrai qu'on parle des autres qualités. Mais bon c'est pas grave.

C'est la BATAILLE !!!  
 
Voggle, c'est l'heure de faire à bouffer  
 
Edit : Ah non, c'est le topic cuisine !!

 
 
C'est ce que je pensais faire oui au bout d'un moment merde quoi    
En plus c'est même pas un truc que je me suis fais en faisant du sport

On peut lâcher Glufur un peu peut-être ?

Ou en faire un topic

Samedi je teste ca    
 

Et sinon j'ai retenté les pains pitas du Clostriibook (prépa de sandwich pour demain.)
FB3% et j'ai changé de levure : ça a déjà vachement plus de gueule ! La cuisson est clairement améliorable, mais j'ai un vieux four ultra pourri et pas à chaleur tournante.  
Je viens de manger le 2° pour le dîner, je me suis régalée

 
C'est bien le constat que je fais. Je suis pas en train de rédiger mon cahier de doléances.
 
Et pour de la remise en forme ou un truc plus transvesal et généraliste les gens atterrissent ici

 
ton passé de délégué de classe qui remonte ?

 
Tu essais d'humilier un obèse qui fait d'énormes efforts pour perdre du poids.
 
Je comprends pas pourquoi tu es toujours toléré sur HFR.

Y a pas toujours de programme sur les topics

Sur le topic AM on va causer club, fédérations,techniques, retour sur stage mais tout ce qui est à côté pour ceux qui veulent en faire à côté pas du tout.

Parce que ça peux être lié aux arts martiaux mais ça n'en ai pas. Et surtout que de la préparation physique en rapport avec les arts martiaux y a tellement de choses differentes que ça serait vite le merdier.

Mais y a plein de vidéos intéressantes sur le sujet qui sont orientés pdc ou force explosivite et endurance qui ont sûrement plus leur place dans une optique de REF que de muscu mais les mecs bossant avec du matos de fitness je vais encore me faire traiter par schoumy

VTFV
 
C'est juste que depuis 3 pages on a compris ; limite ça serait sympa que je vous reparle des omégas 3

 
Voilà, très bon résumé