Reprise du message précédent :
Ma mère qui me fait la morale suite a l'émission sur le sucre d'hier

Incroyable.

 
raconte !

Poulet / flagolets / spaghetti bio blé - quinoa - tomate.
 
Sur le papier ca avait l'air dégeu. Dans l'assiette j'ai eu un doute.
Au final ca déchire. Surtout après la séance qui va bien !
 

 
 
On était a table a parler de je sais plus quoi
Puis je sors un truc du genre "Vous pourrez racheter des oeufs bio quand vous irez faire les courses ?"
"C'est pas pour manger au petit dej j'espère"
"Bah si j'ai bientôt fini les galettes de riz et vu comment c'est agréable a manger je vais reprendre comme avant, 4 oeufs"
"Tu te souviens pas de ce qu'a dit le médecin, 4 œufs par jour c'est trop !! prend en que 2 à la place"  
"Non 4 c'est très bien et si j'en mange que 2 je pourrais pas mettre assez d'avoine dans l'omelette"
"Non 4 c'est trop ! fait ce qu'il t'as dit, tu prends 2 oeufs et tu complètes avec du bacon ou du jambon"
"Le bacon et le jambon c'est salé"
"Mange des bananes le matin alors"  
"Non y'a pas ce qu'il m'intéresse dans les bananes"
"Y'a du bon sucre dedans !"
"Je m'en fou du sucre"
"Ouais prend plutôt du jambon et du bacon blindé de sucre alors !"
 
Je lui sort un random paquet du frigot, roti de boeuf en tranche froid, sur le paquet 1g de sucre pour 100g
"Ah ouais en effet y'en a beaucoup"  
"Ah mais l'émission d'hier blabla, du sucre partout, la faute aux industriels"
"C'est bien beau de blâmer les industriels mais c'est plutôt les gens qu'il faut éduquer, leur apprendre a lire des étiquettes et que forcément un truc que tu fais toi même c'est plus sain que le même truc sorti d'une usine"
"Ah ouais mais les industriels blablalbla, et puis les industriels n'ont pas participer à l'émission c'est bien qu'il y a un truc !"
"Ben ouais ils s'en branlent de l'émission surtout, ils savent que ça va pas changer la mentalité des gens, autant pas se déplacer et ne pas avoir a répondre a des questions"  
 
 
Et la je l'entend regarder toutes les étiquettes dans le frigo et dire "y'a vraiment du sucre partout"
Elle qui se plaint de ses kilos en trop et qui ne va jamais remettre son alimentation en cause  
 
Vivement l'appart a plein temps.

 
J'ai pas maté, elle te dit quoi? tu mange surtout IG bas toi non?

bon sang

Vous vous forcez à manger quand vous n'avez pas faim ?
 
Je me suis fait un gros petit dej en deux parties, et forcément comme un con je reprends le boulot dans 20 minutes mais je n'ai pas du tout faim.
 
Je me demande s'il est préférable de me forcer maintenant, ou de ne rien manger jusqu'à ce soir (ce qui me semble con sachant que j'ai entrainement à 19h) ou de manger d'ici 1/2h

Mon père avait le smile

Sempt  

 
Mange après quand tu auras faim, c'est un total calorique qui compte pas la calorie à la minute

Hello les biscottos  
 
Dapalisation du topic, inscription faite à la salle la semaine dernière et modification de l'alimentation depuis 2 semaines    
Il faut dégraisser le Mammouth qu'ils disaient  

   
 
Taille, poids?

...et photo

Purée. Ou plutôt gratin.

edit: et je suppose qu'elle mange plein de trucs pseudo light aussi nan ? Et qu'elle a jamais tilté qu'ils remplacent 1g de gras par 10g de sucre ?

 
l’émission sur le sucre d'hier
 
https://www.youtube.com/watch?v=WuNebrmIBHM#t=244

 
Elle grignote, mange des chocolats, fait des gâteaux
Les trucs light non c'est pas son truc.

1m84, 83kg, 25 ans

Y'a du potentiel au niveau de la carrure mais j'ai des matelas gonflables sur les hanches et le bide qui va pousser dans pas longtemps si je ne me prends pas en main maintenant.

Accessoirement j'ai les mêmes jambons que btbw03 dans son chino rouge. Internet, never forget  

Bon, je vais rester à 2600 calories pendant plusieurs mois, ca prend doucement mais surement à priori    
 

 
 
C'est parti pour dos / épaules, jusqu'à en CREVER  

   
 
La fameuse   ossature lourde  

A la salle on m'avait dit aussi que j'avais un potentiel musculaire, sûrement pour me vendre un abo longue durée

 
       
 
 
De manière générale, vous trouvez que votre entourage est un frein à vos efforts ? (que vous soyez en perte ou prise de poids, ou simplement en REF)
Ou au contraire une source de motivation ?

Personne ne m'a rien vendu à la salle, c'est moi qui m'envoie des fleurs  

C'est bien pour la motivation

La dimension sociale etant forte, je dirais un frein, mais pas par mauvaise volonté de leur part.
 
Tain Sempt, faudrait mettre la mère de lexi avec la tienne

Non, pas un frein. Plutôt neutre voire source de motiv'.  
Dans mon foyer par contre, c'est source de motiv' à 1000% on est tous les deux à sur la même longueur d'ondes.

 
neutre pour ma part
avec au début une crainte sur les compléments et sur mon devenir physique, puis quand ils (enfin surtout elle : ma mère ) ont vu que c'était pas une métamorphose instantanée, n'ont plus rien dit.
Voire ont été curieux du rééquilibrage alimentaire, m'ont posé des questions, etc
 
je fais mon possible pour ne pas faire mon professeur, vu le peu d'étendue de mes connaissances, mais c'est parfois difficile de se retenir

 
Tout pareil.  

SLIMANCE ROUGE 4EVER

 
Ça fait longtemps qu'on l'a pas vu Lexi d'ailleurs.

completement, ya pas plus con qu'une famille turc elevé au bulgur  

 
tiens on dirait une discussion que j'ai eu avec ma mère récemment  

Quelle logique dans cette discussion ?
 
Ca part sur les oeufs mauvais (cholestérol j'imagine), puis ca propose du bacon (gras, que tu qualifies de salé) et du sucre (banane). Et elle critique le supposé sucre dans le bacon/jambon (qu'elle proposait avant).
Et enfin ca vire sur le "y a du sucre partout".
 
Elle essayait d'être convaincante sur quel point ?

 
La famille oui (enfin juste ma mère)
Les amis non

 
Mon entourage proche ne me fait pas trop chier.
Disons qu'il y'a déjà les gros qui me disent rien parce qu'ils savent que je leur dirais de s'y mettre.
 
Après y'a les cons, les cons ca ose tout et c'est à ca qu'on les reconnait.
Mais je m'en tape.
 
Après ils cherchent pas non plus à me motiver ou à me dire que c'est bien.

Je file donner mon sang alors que je suis encore HS de ma séance jambe.
 
Si je meurs je veux leguer mes compléments à Sempt et ma collection de Russian Institute à Trota

 
Neutre - - à vrai dire. Ca part souvent en troll lors des repas de famille par exemple.  
 
J'avais droit à des remarques à la con genre " il faut manger des féculents tous les jours ", " t'es trop maigre " pendant ma " sèche ". Là, c'est plutot " OMG, la taille de ton assiette   "  
 
Il y a bien mon frère qui me motive car il aimerait bien perdre autant que moi

Clairement un frein (à l'exception de mon partenaire d'entrainement s'entend) edit : mais c'est pas plus mal

 
ça j'y avais droit à mon précédent taf
ce à quoi je répondais invariablement "je peux, vu la dose de sport que je m'envoie, il faut nourrir la machine"
ça faisait moins de remarques ensuite

 
Pas vraiment de source de motivation de mon côté    
mon cousin qui n'arrête pas de me sortir : "arrête de maigrir (à me toucher le bide), t'es bien là .."
ma mère qui fait aucun effort sur la bouffe, malgré ce que je lui dit et la montagne de merde qu'elle stock dans sa cuisine.
C'est un peu comme la mère de sempt, elle s'étonne quand je lui dit que ses yoghourts spéciale régime c'est blindé de sucre.
La palme c'est quand elle m'a traité de cheval quand je lui ai dit que je mangeais de l'avoine    
Ma copine ne m'aide pas particulièrement non plus, le classique "j'aime pas quand c'est trop musclé", "t'es bien là" , " c'est quoi tout ces sachets dans le frigo" , "tu te met à peser ce que tu manges maintenant", ...  ". et j'en passe.  
J'attends le jour ou je lui montre mon 6pack
 

 
une famille égyptienne élevée au couscous ?

+1.