Reprise du message précédent :

Fallait manger plus de soupe

la soupe, ça va direct dans le ventre/la bouée (C)dicton populaire

Pas suivi, il est relié à quelle base de donnée le compteur en FP ?

Gdoc page précédente

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J'ai aussi fait chuté la moyenne.  
 
Pas trop mal la team 1989. Patate,Trotard et Algieri aldente

Le gdoc y'a moyen de faire une colonne pour voir si les objectifs de chacun ont été ou pas rempli ( pour ceux qui avaient un objectif de poids ) ?

Ahm, merci, mais je dois être teubé : je ne vois pas de colonne où on indique combien on a perdu (ou gagné)

 
C'était il y a deux pages : https://docs.google.com/spreadsheet [...] sp=sharing

 
faudrait peut être mettre le lien en FP d'ailleurs?

 
C'est fait.

Un genre de super Naniste ?

Merci GenyaB

Par contre de la peau épaisse suite à pas mal de poids perdu, y a que la chirurgie qui peut aider ?  
 
Autant sur les bras la Muscu a bien aidé  
 
Mais sur le bide, rien a faire (même après 3 ans)  
 

 
La je me suis mis plus sérieusement à entraîner les abdos a base de demi séance dédié et gainage quasi quotidien
 
On verra si y a du résultat

 
T'as une photo ?

J ai un bide pas top
 
C est à peu près plat, mais flasque quoi

 
J'ai bien compris, mais il y a peau épaisse et peau épaisse quoi

Quand tu veux hein, je décolle dans 2h

Done, 5,3kg de plus

 
 
 
Masala Zone Covent Garden
Adresse : 48 Floral St, London WC2E 9DA, Royaume-Uni
 
J'ai fermé l'onglet avec un message plus long qui décrivait les plats
C'est un bon rapport qualité / prix, c'est une chaine donc si c'est blindé un autre est possible

Va manger chez Haché, tu peux avoir ton burger sans le bun, accompagné d'une salade
Et leurs viandes sont bonnes

Merci à vous deux

Overweight people to be PAID to lose weight

C'est mon navigateur qui merde ou bien vous aussi quand vous cliquez sur "Voir les recettes" en première page, ça vous ouvre juste l'image dans un nouvel onglet ?

La réponse A

Zut, vous auriez une idée de ce qui ne va pas ?

Ton navigateur ?

L'utilisateur du navigateur?

Je vote pour Ca me ferait 390€ dans la poche, pas négligeable
 
Sinon sympa le petit compteur en FP
 
Et merci pour vos messages d'hier
 

 
Internet explorer ?

 
J'ai un pote qui a le visage fin, il porte la barbe ( fournie sans aller jusqu'aux hipster/pere noel), ça adoucit les traits je trouve.  
 

 
Moi ça me va    
 

 
+1 sur tout. Les photos et témoignages de parcours me semblent plus utiles et intéressants qu'un chiffre se voulant spectaculaire mais qui ne veut rien dire.  
 

La reprise comme ça fait mal  

  Je ne savais pas que tu as été "gros", je te pensais au pire "skinny fat"!
Belle évolution.
A 68kg tu dois avoir bien progressé en muscu (sdt, dc, squat etc..)?

 
75->61-> Perte de poids  
61->68 Prise de masse et ensuite? pourquoi ces variations?    

Sèche/PDM/sèche/PDM

retrouver des photos de 2007/2008 en rengeant son cloud  :
 
http://reho.st/self/d0464e7b4ca518 [...] b5a9bb.jpg
 
mais se rendre compte, qu'il y a encore du taff sur la sèche  
 
http://reho.st/self/30c57fc6d3ff7b [...] f87539.png

avoue que tu etais plus heureux avant. L'alimentation saine et equilibrée c'est la torture du 20/21eme siecle.

Le jour ou le chocolat ne fera plus environ 500kcal pour 100gr mais 10x moins, j'en mettrais partout.

j'ai 20 minutes d'avance sur vendredi

 
fyp

j'acheterais bien de l'huile de lin mais c'est casse bonbon non ?
 
ma médecin ma conseillée de faire des mélanges avec de l'huile de sésame
et apparemment ça se conserve que 1 mois

 
De l'huile de lin? Pas pour manger j'espère? J'utilise ça pour teinter les bois...