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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°39761963
chimm
Posté le 12-10-2014 à 22:26:40  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

sempt a écrit :

Ce midi.  
 
http://reho.st/preview/self/f58cc2 [...] 397eaa.jpg
 
Une tuerie.


 
C'est pas très sympa de poster ça ici... :D

mood
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Posté le 12-10-2014 à 22:26:40  profilanswer
 

n°39761980
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 12-10-2014 à 22:28:13  profilanswer
 

J'ai alerté.

n°39761998
Schoumy_
Posté le 12-10-2014 à 22:30:48  profilanswer
 

http://i.imgur.com/lPGhHaX.gif

n°39762028
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2014 à 22:34:45  answer
 
n°39762040
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 12-10-2014 à 22:36:37  profilanswer
 

sempt a écrit :

C'est de l'avocat au dessus, je sais que tu me pardonne.


Sans les frites et le soda ca passait crème.


Message édité par radioactif le 12-10-2014 à 22:38:22

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°39762049
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2014 à 22:37:42  answer
 

Mamma Mia, ces cuisses :love:

Message cité 1 fois
n°39762052
Zoreil
Posté le 12-10-2014 à 22:37:49  profilanswer
 

elle a changé Natalie Imbruglia

n°39762110
Schoumy_
Posté le 12-10-2014 à 22:43:48  profilanswer
 
n°39762218
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2014 à 22:56:46  answer
 

sempt a écrit :

C'est de l'avocat au dessus, je sais que tu me pardonne.


Je viens de terminer ma 2ème tartines de foie de morue.
Ça passe pour cette fois [:gallagher:4]

n°39762224
Profil sup​primé
Posté le 12-10-2014 à 22:57:34  answer
 


 [:psychokwak]

mood
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Posté le 12-10-2014 à 22:57:34  profilanswer
 

n°39762241
HipiPeep
Posté le 12-10-2014 à 22:59:45  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
http://i.imgur.com/bn447Iu.gif


 
 [:albounet]
 
edit: bordel, avec la zic en+, je ne connaissais pas, http://www.youtube.com/watch?v=Ajllv5GllsY  [:albounet]

Message cité 3 fois
Message édité par HipiPeep le 12-10-2014 à 23:02:21

---------------
j'ai envie de lui envoyer une carte qui se déplie avec des paillettes roses dedans tellement il est chou (PdB)
n°39762310
make insta​ll
Posté le 12-10-2014 à 23:06:34  profilanswer
 

HipiPeep a écrit :


 
 [:albounet]
 
edit: bordel, avec la zic en+, je ne connaissais pas, http://www.youtube.com/watch?v=Ajllv5GllsY  [:albounet]


 [:azeeza:1]

n°39762383
Schoumy_
Posté le 12-10-2014 à 23:16:33  profilanswer
 

HipiPeep a écrit :


 
 [:albounet]
 
edit: bordel, avec la zic en+, je ne connaissais pas, http://www.youtube.com/watch?v=Ajllv5GllsY  [:albounet]


 
 [:-solal-]

n°39762394
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 12-10-2014 à 23:18:14  profilanswer
 

Brûlage de calories certifié  [:fredmoul:1]

n°39762418
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 12-10-2014 à 23:21:52  profilanswer
 

HipiPeep a écrit :


 
 [:albounet]
 
edit: bordel, avec la zic en+, je ne connaissais pas, http://www.youtube.com/watch?v=Ajllv5GllsY  [:albounet]


http://i.imgur.com/5WcaHEx.jpg


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°39762533
gonc
Posté le 12-10-2014 à 23:49:28  profilanswer
 


Oh putain :love:
 

torngloo a écrit :

Bon allez,  [:ill nino]  
Je lurke depuis début janvier.
 
Mon objectif actuel c'est continuer de m'affiner au niveau des hanches et du bide, et pour la suite travailler peut être un peu plus les pecs.


 
Bien joué ! Féloch !  
 

Schoumy_ a écrit :


 
Non non
 
J'en ai pas pris et vu que mes grands parents en mangent pas, ça a du finir à la poubelle


Comme t'abuse...

didier gustin a écrit :


43 ans  [:panzemeyer]  
1m73  [:snaluori1:1]  
78 kilos  [:ben zeibak]  


Bien joué aussi !
 

Remigio a écrit :


Très beau bilan  [:implosion du tibia] [:bien]


 

Schoumy_ a écrit :


 
Bon boulot à vous deux !


Merci :jap:
 
 
 
 


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°39763740
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 13-10-2014 à 09:43:20  profilanswer
 


 
 :love:  :love:  :love:


---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°39763942
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 13-10-2014 à 10:04:21  profilanswer
 

Bon, je rentre de week-end, écart samedi soir (mariage). quasi +2kg sur la balance [:tinostar]
 
Là ma motiv' en prend un sacré coup.

Message cité 4 fois
n°39763953
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 13-10-2014 à 10:05:31  profilanswer
 

Halina a écrit :

Bon, je rentre de week-end, écart samedi soir (mariage). quasi +2kg sur la balance [:tinostar]

 

Là ma motiv' en prend un sacré coup.


booo c'est rien ca
un bon caca et il n'y paraitra plus :o :o


Message édité par arkrom le 13-10-2014 à 10:05:52

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°39763977
charli323
Posté le 13-10-2014 à 10:07:40  profilanswer
 

j'étais venu à la recherche de conseils fin aout, juste 2/3 news me concernant (vu que vous aviez tous dit que ça allait durer 15j après la rentré avec ce débarquement de noobz :o)
 
j'étais à 81.5kg fin aout, je fais mon petit bonhomme de chemin, rien de très restrictif me concernant, j'ai simplement supprimé 70% du grignotage, je prends des salade ou poisson au resto (au mini je dégage les frites), 2 séances de footing/vélo par semaine et j'y prends gout (j'ai du mal à me dégager plus de temps)...
j'en suis à 77,5kg, clairement, je me rapproche de mon poids de forme et me sens bien mieux, mon objectif à 76kg (poids où je me sens vraiment bien) à fin decembre devrait donc être atteignable !  
Pour le moment, les week end, je ne fais pas/peu attention sur les repas, mais ça me permet de ne pas etre "frustré" ...  
 
En dehors du poids, rien que le fait de reprendre un tant soit peu de sport fait plaisir !  
 
merci donc pour vos conseils :)  
 

Message cité 5 fois
n°39763989
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 13-10-2014 à 10:08:51  profilanswer
 

charli323 a écrit :

j'étais venu à la recherche de conseils fin aout, juste 2/3 news me concernant (vu que vous aviez tous dit que ça allait durer 15j après la rentré avec ce débarquement de noobz :o)
 
j'étais à 81.5kg fin aout, je fais mon petit bonhomme de chemin, rien de très restrictif me concernant, j'ai simplement supprimé 70% du grignotage, je prends des salade ou poisson au resto (au mini je dégage les frites), 2 séances de footing/vélo par semaine et j'y prends gout (j'ai du mal à me dégager plus de temps)...
j'en suis à 77,5kg, clairement, je me rapproche de mon poids de forme et me sens bien mieux, mon objectif à 76kg (poids où je me sens vraiment bien) à fin decembre devrait donc être atteignable !  
Pour le moment, les week end, je ne fais pas/peu attention sur les repas, mais ça me permet de ne pas etre "frustré" ...  
 
En dehors du poids, rien que le fait de reprendre un tant soit peu de sport fait plaisir !  
 
merci donc pour vos conseils :)  
 


 
Bien joué  [:wendigo]  
Continue comme ca  ;)


---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°39764018
iskonje
Goûte moi ça mon fils
Posté le 13-10-2014 à 10:11:22  profilanswer
 
n°39764032
Critias
Posté le 13-10-2014 à 10:12:24  profilanswer
 

Halina a écrit :

Bon, je rentre de week-end, écart samedi soir (mariage). quasi +2kg sur la balance [:tinostar]
 
Là ma motiv' en prend un sacré coup.


 
 
Non, non, non et NON : tu n'as pas "pris" deux kilos : c'est juste une fluctuation normale, peut être un peu majorée par les excès du week-end, mais rien de plus.

Message cité 1 fois

---------------
Sondage permanent sur vos univers vidéo-ludiques préférés : https://docs.google.com/forms/d/e/1 [...] sp=sf_link | Nouvelles et autres récits (et un peu de JDR) sur: http://critias.over-blog.net/
n°39764048
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 13-10-2014 à 10:13:33  profilanswer
 

Moi malgré ma diète à 3000kcal depuis 1 mois j'ai à peine pris 1kg, et encore.
 
C'est bizarre.

Message cité 1 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°39764061
Zoreil
Posté le 13-10-2014 à 10:14:22  profilanswer
 
n°39764103
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 13-10-2014 à 10:17:48  profilanswer
 

Critias a écrit :


 
 
Non, non, non et NON : tu n'as pas "pris" deux kilos : c'est juste une fluctuation normale, peut être un peu majorée par les excès du week-end, mais rien de plus.


J'espère  [:vizera]  
Parce que se dire que tous mes efforts ruinés en 1 soirée, c'est dur.

n°39764130
Profil sup​primé
Posté le 13-10-2014 à 10:19:59  answer
 

Non, on ne prend pas 2kg de gras en deux jours :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 13-10-2014 à 10:20:13
n°39764147
outlaw_
Posté le 13-10-2014 à 10:22:35  profilanswer
 

Félicitations pour ces bilans!
 
@Gonc, beau paquet  [:implosion du tibia]

Message cité 1 fois
n°39764150
Zolki3n
Posté le 13-10-2014 à 10:22:45  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Moi malgré ma diète à 3000kcal depuis 1 mois j'ai à peine pris 1kg, et encore.
 
C'est bizarre.


 
1kg de masse sèche c'est pas mal :o

Message cité 1 fois
n°39764163
Zolki3n
Posté le 13-10-2014 à 10:23:47  profilanswer
 

charli323 a écrit :

j'étais venu à la recherche de conseils fin aout, juste 2/3 news me concernant (vu que vous aviez tous dit que ça allait durer 15j après la rentré avec ce débarquement de noobz :o)
 
j'étais à 81.5kg fin aout, je fais mon petit bonhomme de chemin, rien de très restrictif me concernant, j'ai simplement supprimé 70% du grignotage, je prends des salade ou poisson au resto (au mini je dégage les frites), 2 séances de footing/vélo par semaine et j'y prends gout (j'ai du mal à me dégager plus de temps)...
j'en suis à 77,5kg, clairement, je me rapproche de mon poids de forme et me sens bien mieux, mon objectif à 76kg (poids où je me sens vraiment bien) à fin decembre devrait donc être atteignable !  
Pour le moment, les week end, je ne fais pas/peu attention sur les repas, mais ça me permet de ne pas etre "frustré" ...  
 
En dehors du poids, rien que le fait de reprendre un tant soit peu de sport fait plaisir !  
 
merci donc pour vos conseils :)  
 


 
et l'alcool?  :whistle:  
 
Continue comme ça ! à la prochaine moant on sera tous des canons torses nu  :sol:

Message cité 2 fois
Message édité par Zolki3n le 13-10-2014 à 10:24:01
n°39764169
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 13-10-2014 à 10:24:13  profilanswer
 

Halina a écrit :

Bon, je rentre de week-end, écart samedi soir (mariage). quasi +2kg sur la balance [:tinostar]
 
Là ma motiv' en prend un sacré coup.


1 semaine de fête et tu prends 7kg du coup ? [:transparency]

Message cité 1 fois
n°39764206
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 13-10-2014 à 10:27:10  profilanswer
 


+1, belles jambes.
pour la duck face par contre...


Message édité par moyen_moins le 13-10-2014 à 10:33:00
n°39764210
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 13-10-2014 à 10:27:36  profilanswer
 

charli323 a écrit :

j'étais venu à la recherche de conseils fin aout, juste 2/3 news me concernant (vu que vous aviez tous dit que ça allait durer 15j après la rentré avec ce débarquement de noobz :o)
 
j'étais à 81.5kg fin aout, je fais mon petit bonhomme de chemin, rien de très restrictif me concernant, j'ai simplement supprimé 70% du grignotage, je prends des salade ou poisson au resto (au mini je dégage les frites), 2 séances de footing/vélo par semaine et j'y prends gout (j'ai du mal à me dégager plus de temps)...
j'en suis à 77,5kg, clairement, je me rapproche de mon poids de forme et me sens bien mieux, mon objectif à 76kg (poids où je me sens vraiment bien) à fin decembre devrait donc être atteignable !  
Pour le moment, les week end, je ne fais pas/peu attention sur les repas, mais ça me permet de ne pas etre "frustré" ...  
 
En dehors du poids, rien que le fait de reprendre un tant soit peu de sport fait plaisir !  
 
merci donc pour vos conseils :)  
 


L'essentiel c'est de trouver son rythme et de se sentir bien. En plus t'as des résultats alors well done [:bien]

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°39764228
Profil sup​primé
Posté le 13-10-2014 à 10:29:34  answer
 

moyen_moins a écrit :


1 semaine de fête et tu prends 7kg du coup ? [:transparency]


Voilà :D

n°39764230
charli323
Posté le 13-10-2014 à 10:29:37  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :


 
et l'alcool?  :whistle:  
 
Continue comme ça ! à la prochaine moant on sera tous des canons torses nu  :sol:


 
l'alcool, j'ai pas arrêté, simplement supprimé la petit bière que je prenais régulièrement au resto le midi :o  
 
pour le canon torse nu, ça va etre compliqué :o ne faisant pas de muscu, autant les bras je m'en suis toujours bien sorti, mais le pec' c'est rock plat :o

n°39764252
charli323
Posté le 13-10-2014 à 10:31:20  profilanswer
 

Remigio a écrit :


L'essentiel c'est de trouver son rythme et de se sentir bien. En plus t'as des résultats alors well done [:bien]


 
clairment c'est le plus important pour moi, avec un corps d’athlète je m'en moque, mais le bide qui dépasse, je ne supporte pas  :sweat:  

Message cité 2 fois
n°39764262
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 13-10-2014 à 10:32:05  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

1kg de masse sèche c'est pas mal :o

C'est certainement pas le cas. :o  


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°39764277
outlaw_
Posté le 13-10-2014 à 10:33:00  profilanswer
 

charli323 a écrit :


 
clairment c'est le plus important pour moi, avec un corps d’athlète je m'en moque, mais le bide qui dépasse, je ne supporte pas  :sweat:  


On ne parle pas de corps d'athlète mais de D.ieu grec :o

Message cité 1 fois
n°39764414
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 13-10-2014 à 10:43:54  profilanswer
 

charli323 a écrit :


 
clairment c'est le plus important pour moi, avec un corps d’athlète je m'en moque, mais le bide qui dépasse, je ne supporte pas  :sweat:  


Ouais, le corps d'athlète on s'en fout toujours au début, c'est la deuxième étape :o

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°39764422
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 13-10-2014 à 10:44:18  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


On ne parle pas de corps d'athlète mais de D.ieu grec :o


3ème étape ça :o


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°39764447
gremi
Vieux con des neiges d'antan
Posté le 13-10-2014 à 10:47:18  profilanswer
 

charli323 a écrit :

j'étais venu à la recherche de conseils fin aout, juste 2/3 news me concernant (vu que vous aviez tous dit que ça allait durer 15j après la rentré avec ce débarquement de noobz :o)
 
j'étais à 81.5kg fin aout, je fais mon petit bonhomme de chemin, rien de très restrictif me concernant, j'ai simplement supprimé 70% du grignotage, je prends des salade ou poisson au resto (au mini je dégage les frites), 2 séances de footing/vélo par semaine et j'y prends gout (j'ai du mal à me dégager plus de temps)...
j'en suis à 77,5kg, clairement, je me rapproche de mon poids de forme et me sens bien mieux, mon objectif à 76kg (poids où je me sens vraiment bien) à fin decembre devrait donc être atteignable !  
Pour le moment, les week end, je ne fais pas/peu attention sur les repas, mais ça me permet de ne pas etre "frustré" ...  
 
En dehors du poids, rien que le fait de reprendre un tant soit peu de sport fait plaisir !  
 
merci donc pour vos conseils :)  
 


 [:babaji]  

Zolki3n a écrit :


 
 
Continue comme ça ! à la prochaine moant on sera tous des canons torses nu  :sol:


 [:cosmospirit:1]  


---------------
In aligot we trust.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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