Reprise du message précédent :

Bon les gros tas vous allez m'ecouter : CACARRER VOUS VOTRE BOMBE CACALORIQUE DVC DE BRANLEURS, merci.  

Et après on a le droit à du blabla sur les régimes et tout et tout. Moi je dis que j'ai pas/plus envie.
Et s'il insiste, je répète plus fermement.

si on est sufisament fort: on se sert une petite tranche qu'on repose immediatement sur la table sans y toucher tout en ayant une boisson chaude dans la main pour tromper l'envie

oui c'est plus facile a dire qu'a faire mais on peut tjs trouver de la motivation en voyant les collegues engraisser en direct

Faut le placer avec douceur, comme quoi tu as déjà bien mangé avant, que tu surveilles tes apports, et pas un truc style "Je suis au régime, j'ai pas le droit de manger ça"

pour le muslim taka lui dire que les frigo existent depuis pas mal de temps et qu'il faut arreter de vivre avec 500 ans de retard  

 
P'tain, tout pareil

Ouep, faut que je change mon petit dej.  J ai mange 5 oeufs durs, une orange et 2kiwi il y a 3h30 et j ai faim.

Inclus de féculents dans ton pdj.

   
Pour mettre ça dans le contexte:
A 8h00 tu manges 5 oeufs, 1 orange, 2 kiwi, et à 11h30 tu as faim ?! Tu as fait du sport, un truc fatigant ce matin ?

 
j'imagine tout de la conserve ?

 
Tu peux te laisser aller de temps en temps ça va pas te tuer non plus
 
Si tu carbure uniquement avec la même recette REF compliant, que tu respecte à la lettre sans vraiment la faire varier, tu risques de péter un plomb à la longue oui
 

Je ne dis jamais que je suis au régime. Je ne me considère comme tel mais j'ai déjà eu un "oh la la, une obsédée de la balance" quand j'ai refusé des pancakes à mon ancien taf alors que j'avais dit "j'ai bien petit-déjeuner ce matin, ça ira"

Maintenant je n'ai plus la patience du tout.

J ai plutôt mange vers 7h 7h30. Je pense pas avoir fondamentalement besoin de manger, c est une légère sensation sûrement du aussi au manque de variétés de mes repas et au stress du boulot qui m ouvre grave l appétit.

Corriger des copies de merde c est fatiguant

   
Tu craques  

Pareil.

Pourquoi manger des galettes de riz provoqueraient un cancer    ?

Running gag, zappé l'origine

TOXIQUE §§111

Pourtant c'est facile http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t37156237

Moi j'aurais pas refusé. Perso, j'adore cuisiner et la cuisine, quand on me propose un truc maison, je goute toujours. Le jeudi au boulot, il y a toujours quelqu'un qui ramène un gateau maison, je goute à chaque fois. Une part pas forcément fine, une normale. Si on me coupe un énorme bout, je finis pas et je pose discrètement. Par contre, les viennoiseries récurrentes, je skip systématiquement. Je mange un chewing-gum quand on se rassemble autour.

De toute manières, tout le monde sait au taf que je fais gaffe à ce que je bouffe. Et honnêtement, vu le résultat, ça induit plus de respect que de moquerie. Je ne dis jamais que je fais un régime (d'ailleurs j'en fais pas) mais un rééquilibrage alimentaire et que je ne me refuse rien. La preuve, je mange le gateau.

aaaahhhhh OK, merci pour la précision et l'origine du running gag

Pareil, il est interdit d'interdire
Mangez du milka, ça donne ça

 
Et c'est une bonne manière d'appréhender les choses je trouve
 
Bon ce midi, steack 15% avec un ptit plaisir : mélange céréales bio en sachet (soja, orge, aubergine) + une salades d'haricots verts (400g), tomates, maquereaux.

Goddamnit corps, pourquoi tu déstockes le gras des cuisses avant le nappage qui recouvre le 6 pack ?    
Faut revoir tes priorités
 
 
Allez, de retour dans ce MonPoteDeFormePhysique® jeu, on va faire les choses  

Aie, bouffer autant d'édulcorants, pauvre pancréas !

 
Jamais en conserve
 
Verres/Briques en cartons
 

 
On fait pas de muscle avec la junk food
 
CQFD

source ?

Parce qu'il est évident que je vide la bouteille en 2 jours c'est sûr
 
Mais merci pour tes conseils nutritionnels

Beau résultat  

Clostri

Cette violence  
 
N'empêche que l'éventuelle source m'intéresserait aussi, si jamais elle existait.

Clostri ce bash made in REF  

Désolé si mon message a pu te vexer, ce n'était pas mon intention...

Bah disons qu'en matière d'édulcorants, je pense qu'on manque énormément de recul, et les études sur le sujet semblent plutôt rare... Par exemple : http://www.lemonde.fr/medecine/art [...] 50718.html Que la consommation de certains édulcorants entraîne une hyperglycémie à jeun est assez inquiétant AMHA...
Je pense que des liens encore plus clair entre édulcorants et diabète apparaîtront au fil des prochaines études à venir sur le sujet...

Ah sympa tes recherches par rapport au topic FF... (Enfin tu remarqueras que ça fait 7 mois que je n'y ai pas posté Je suis sur la bonne voie ! )

Si t'as des liens clairs sur le prochain loto n'hésite pas aussi.

Rofl

Sucre raffiné vs édulcorant toxique

pick your poison

EDIT: Personnellement je consomme de moins en moins* sucré, et je m'en porte pas plus mal...

*= quasiment jamais sucré en fait...

Moi j'ai du mal, surtout le WE quand j'ai décidé de relâcher un peu.
J'aime trop le sucré : pâtisseries, Nutella, biscuits...
 
Repas du midi : avocat, anchois, tomate, filet de poulet + légumes grillés, pomme, kiwi.
 
Petite séance de natation ce matin, je me suis inscrit à des cours pour le premier trimestre 2015.
A moi la masse de !