Reprise du message précédent :

250gr de poulet, 250gr de mélange riz / quinoa / soja, 300 gr de légumes.  
Et même du chocolat

Quinoa c'est le bien
Parce que je n'ai pas parlé de toute la poudre que j'ai sniffée aujourd'hui

 
Et moi:
-salade tomate endive maquereau nature avec une vinaigrette maison moutarde balsamique anchois huile colza
-60gr de pâtes complètes avec filet huile olive
-Une soupe maison de courgette + 1 vache qui rit (triangle)
-2 mandarines

 
Non, ça va, mes beaux-parents me connaissent bien et ne se formalisent pas

Tu pleurniches sur l'IG des galettes de riz ou d'autres détails, mais tu manges de la vache qui rit ? Ce truc industriel dont on ne sait même pas comment c'est fait (et perso je préfère pas savoir) ?

 
je t'assure, il vaut mieux pas savoir  

Ce soir ma grande fille de 10 ans a voulu préparer le repas de la famille. Comme le goûter avait été assez copieux, je lui suggère de trouver une recette assez légère. Elle est allée faire les ourses et nous a cuisiné ça :

Petits légumes croquants au citron et crevettes au curry !! Juste ce qu'il me fallait !! Léger et bon !! Elle est pas super ma fille ?  

Ça a l'air gourmand

La caséine micellaire, cette texture orgasmique    
Rien qu'à peine 10g dans 200g de FB et c'est magique, cette texture consistante et qui râcle la gorge    
 
Mais j'm'allume !!

Bon ben puisqu'il faut se branler la tête, allons-y gaiement:

la portion de vache qui rit fait 17.5g.
Pour 100g, tu as 6g de glucides. Ramené à une portion ça fait donc 1.05g de glucide. Sachant que je mets qu'une portion pour donner du goût (et ça marche), qu'on est 2 à boire de la soupe et qu'elle me fait 2 jours, j’ai donc consommé 1/4 de portion d'une portion de 17.5g, donc niveau glucide c'est 1/4 de 1.05g soit environ 0.26g de glucide au final. Meme si ça devait être à IG de 100, ça reste sous-branlable.  

Je trouve donc que me faire ce genre de commentaire est pas vraiment opportun, surtout quand on me reproche de me prendre la tête sur des détails. Ton argument sur le côté industriel me fait "enkuler de rire" car j'imagine que ta whey/créa/caséine/autre poudre c'est toi même qui te l'est fabriqué. Et si t'en consommes pas, alors ton fromage ou tes yaourts j'imagine encore que c'est toi qui te les fais au chaudron le soir.

Concernant l'IG des galettes de riz, j'en consomme pas et n'ai donc que peu d'intérêt sur la chose. Je ne faisais que donner mon avis sur un produit hautement toxique et faussement sain, suite à des personnes qui indiquaient en manger plusieurs paquets par semaine.    Maintenant ces personnes font ce qu'elles veulent, bien entendu. Et non je ne pleurniche pas.

Je te parle pas des apports G/L/P whatever mais de ce qu'il y a dedans...
Et les galettes de riz un "produit hautement toxique" (lol)... Quand on prend cette merde de vache qui rit (re-lol).... Tu vois le truc ?

Alors pourquoi me brancher sur l'IG?
je ne me bouffe pas 2 paquets de vache qui rit par semaine, donc non je ne vois pas le truc. J'imagine que tu ne manges aucune merde et que tu fabriques tous tes aliments toi meme.

Je veux pas en rajouter une couche, mais on s'en tape un peu des glucides dans une VQR, c'est plutôt les lipides le problème

Pour vous réconcilier avec la vache qui rit, qu'on n'en parle plus:
https://www.nos-bel-idees.fr/parlon [...] -qui-rit-r

25g de lipides, ramené à une portion de 17.5g ça reste largement raisonnable quand on s'en sert pour donner du goût dans un plat. Ou alors j'ai rien compris.

 
Sans vache-qui-rit, pas de whey.  

 
J'ai parlé de l'IG des galettes comme j'aurais pu parler d'une dizaine d'autres choses te concernant (dernière en date les Omégas 3)...
Je mange parfois de la merde mais je ne me masturbe pas le cerveau à longueur de journée comme toi, donc...
 
Je vais plus simple pour que toi comprendre.
Toi masturber sur détails : composition, apports caloriques, etc
Toi manger vache qui rit
Vache qui rit = caca, même en petite quantité
Moi pas trouver ça logique
 
Mieux ?

On se calme. C'est samedi soir certes mais on s'emballe pas sur la vache qui rit    
 
J'en prends pas mais il est possible qu'un jour j'envisage de m'en baffrer une portion alors venez pas m'en dégouter  

Mais d'où que toi avoir vu que vache qui rit = caca??? Sans déconner tu balances ça comme ça, tranquille. C'est un peu n'importe quoi  
Et le FB 0%, le gruyère râpé ou le lait écrémé, c'est pas de la grosse daube ça peut être?
HFR, le seul endroit où tu peux te friter pour une histoire de vache qui rit    
J'adore  

Tu sais que dans le FB ya déjà de la caséine ? Et qu'en gros 200/300gr de FB va t'apporter 20-30gr de caséine ?

 
Ben c'est un résidu de divers fromage fondu...  
 
Perso je met ça dans le même panier que le surimi par exemple (bien que ça ne soit pas des résidus de poisson comme certain peuvent le croire)

Au hasard, tous les produits chimiques gélatineux, les stabilisateurs et conservateurs à outrance... Tu crois que le crémeux est obtenu par magie ?

Faut pas se méprendre : moi ça me dérange pas d'en manger, mais pour un sodomisateur de drosophile comme toi ça me semble bizarre.

Oui, mais moins que ça d'ailleurs. Et quel est le soucis ?

 
Oui ?

Ba 20-30gr c'est suffisant imo, surtout si tu fais pas d'IF Pourquoi tu rajoute de la poudre ?

Tu sais quels sont mes apports en dehors de ça ? Non.
C'est pas 10% je t'ai dit, plutôt ~6%.

 
Cette violence  

C'est chou ^^
Chapeau n'empêche, j'aurais pas pu faire ça à 10 ans !
 
Y a que moi qui ai dit ça hein    

 
T'avais pas tes ourses à 10 ans, s'pour ca  

Belle ambiance ce soir

On va arrêter les doux mots d'amour, t'es pas mon style de femme  

C'est bien, tu viens d'avouer à demi mot que tu as tort. Bon début.
Mais je retiens le HAUTEMENT TOXIQUE  

Non, j'avoue rien du tout vu que tu te goures et te permet de me traiter.
Lâche moi, tu comprends mieux la?

D'accord, faisons ça.
Je te traite... Connais pas.

 
   =   +

Ça peut t'en apporter plus, ça peut être utile pour la muscu.

http://www.lavachequirit.com/gamme-de-produits.html#

Ça va encore

 
stop en rajouter aussi  

 
Quel succès les smileys Patinus