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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°39469359
Pat4tor
Posté le 13-09-2014 à 20:18:21  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
J'aime ces moments  [:mauvlam:1]

mood
Publicité
Posté le 13-09-2014 à 20:18:21  profilanswer
 

n°39469397
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 13-09-2014 à 20:23:35  profilanswer
 

[:mestraim]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°39470219
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 13-09-2014 à 22:09:29  profilanswer
 

Putain de bordel de merde !!! Je viens de me mesurer, contrairement à ce que je croyais, je ne fais pas 1m68 mais 1m64  :sweat:  
 
Je vais me coucher  :heink:  :ouch:  :sweat:

Message cité 4 fois

---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
n°39470279
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 13-09-2014 à 22:16:04  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

Putain de bordel de merde !!! Je viens de me mesurer, contrairement à ce que je croyais, je ne fais pas 1m68 mais 1m64  :sweat:  
 
Je vais me coucher  :heink:  :ouch:  :sweat:


 [:eneytihi:1]  [:heretique]  [:rhadamenthos]  [:therodre:1]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°39470838
Zolki3n
Posté le 14-09-2014 à 00:14:46  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

Putain de bordel de merde !!! Je viens de me mesurer, contrairement à ce que je croyais, je ne fais pas 1m68 mais 1m64  :sweat:  
 
Je vais me coucher  :heink:  :ouch:  :sweat:


 [:synology95:4]

n°39470937
AmiralAckb​ar
Bad seed
Posté le 14-09-2014 à 00:35:32  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

Putain de bordel de merde !!! Je viens de me mesurer, contrairement à ce que je croyais, je ne fais pas 1m68 mais 1m64 :sweat:

 

Je vais me coucher :heink: :ouch: :sweat:


T'as posé la règle à la base des poils ou pas? :o


---------------
“Ne prenez pas la vie au sérieux ; de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.”
n°39471265
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 14-09-2014 à 07:29:47  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

Putain de bordel de merde !!! Je viens de me mesurer, contrairement à ce que je croyais, je ne fais pas 1m68 mais 1m64 :sweat:

 

Je vais me coucher :heink: :ouch: :sweat:


 [:synology95]  [:synology95:1]  [:synology95:2]  [:synology95:3]  [:synology95:4]

 

Bienvenue à ma place de plus petit.

 

J'ai toujours pensé qu'un jour j'aurais le centimètre qui ferais la différence.

Message cité 1 fois
n°39471380
FatAgnus
Posté le 14-09-2014 à 09:02:31  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 [:synology95]  [:synology95:1]  [:synology95:2]  [:synology95:3]  [:synology95:4]

 

Bienvenue à ma place de plus petit.

 

J'ai toujours pensé qu'un jour j'aurais le centimètre qui ferais la différence.

 

Restez calme, vous avez encore de la marge par rapport a moi  :lol:

Message cité 1 fois
Message édité par FatAgnus le 14-09-2014 à 09:03:44
n°39471412
com21
real men don't click
Posté le 14-09-2014 à 09:18:53  profilanswer
 
n°39471957
Zoreil
Posté le 14-09-2014 à 11:37:44  profilanswer
 

oh putain [:rofl]

mood
Publicité
Posté le 14-09-2014 à 11:37:44  profilanswer
 

n°39471990
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 14-09-2014 à 11:43:50  profilanswer
 

FatAgnus a écrit :


 
Restez calme, vous avez encore de la marge par rapport a moi  :lol:


Pourquoi tu fais 1m50 ? :o
 
:hello:

Message cité 1 fois

---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
n°39472137
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 14-09-2014 à 12:10:53  profilanswer
 

com21 a écrit :

your crossfit friends : https://www.youtube.com/watch?v=pqb9pBJweVU


 
 [:clooney24]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39472507
Pat4tor
Posté le 14-09-2014 à 13:19:20  profilanswer
 

AmiralAckbar a écrit :

pat4tor le pote avec qui tu veux pas aller à la plage l'été :o

 

Pratiquement tous mes potes sont foutus pareil :D

n°39473157
dpnose
Posté le 14-09-2014 à 14:52:08  profilanswer
 

sempt a écrit :

un mec au taf fais des iron man, je connaissais pas [:clooney8]  
 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Ironman


 
Un triathlète de ma ville va tenter l'été prochain d'en faire 43 en 43 jours.
 

Message cité 1 fois

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°39473697
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 14-09-2014 à 16:28:26  profilanswer
 

Facile. :pt1cable:

n°39473701
ver de vas​e
Posté le 14-09-2014 à 16:29:39  profilanswer
 

dpnose a écrit :


 
Un triathlète de ma ville va tenter l'été prochain d'en faire 43 en 43 jours.
 


 
Cool. Vous vous cotisez pour sa prothèse et son fauteuil roulant ?

n°39473996
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 14-09-2014 à 17:14:38  profilanswer
 
n°39474039
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 14-09-2014 à 17:22:48  profilanswer
 

Les SM aussi se font plaisir. :o

n°39474160
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 14-09-2014 à 17:42:37  profilanswer
 

'tain, ma mère m'a filé 700g d'une mega courgette farcie de boeuf, porc, ail, oignon recouvert d'un peu d'emmental...
Aucune idée du nb de cal que ça ferait, mais j'ai sérieusement envie de tout m'envoyer ce soir :o .  
 
Help.

n°39474519
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 14-09-2014 à 18:36:50  profilanswer
 

Bah fonce :o

n°39474551
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 14-09-2014 à 18:41:17  profilanswer
 

[:deouss] Mais et la compliance?

n°39474570
make insta​ll
Posté le 14-09-2014 à 18:43:39  profilanswer
 

IIFYM

n°39474675
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 14-09-2014 à 18:57:17  profilanswer
 

Bon mes parents s'absentent 4 semaines, a moi la diet contrôlée  [:frog sad:1]
Je pense que je vais préparer tout ce qui est pâtes/semoule/riz d'après l'entrainement le dimanche pour la semaine.
Le soucis c'est que tout ça a tendance a prendre la forme de la boite dans laquelle c'est conservé, vous auriez un brotip pour éviter ça ? :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par sempt le 14-09-2014 à 19:04:23

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39474686
gonc
Posté le 14-09-2014 à 18:59:10  profilanswer
 

Ca a tendance à quoi ?  
 
Préparer une semaine à l'avance, ça me semble un peu tendu. Prépare du lundi au mercredi et mercredi soir, tu prépares pour le reste de la semaine.


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°39474729
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 14-09-2014 à 19:04:52  profilanswer
 

prendre la forme de la boite*
genre des pâtes ça devient un gâteau de pâtes :o

Message cité 2 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39474774
Zyzz
Allah Y Rahmo Bassem.
Posté le 14-09-2014 à 19:09:41  profilanswer
 

tu mets de l'eau oklm

n°39474775
make insta​ll
Posté le 14-09-2014 à 19:09:44  profilanswer
 

En quoi c'est un problème ?
Peut-être trop cuit ?
Mais moi le riz ça fait pareil, ça s'agglutine très vite au frigo.
Osef, tu découpes un parpaing, tu réchauffes, tu écrases à la fourchette et c'est bon [:spamafote]

n°39474837
O'Gure
Multi grognon de B_L
Posté le 14-09-2014 à 19:16:31  profilanswer
 

sempt a écrit :

prendre la forme de la boite*
genre des pâtes ça devient un gâteau de pâtes :o


Tip 1: t'es pas obligé de tout faire rentrer au  chausse pied dans une boite mini
Tip 2: rince tes pâtes/riz à l'eau froide pour enlever l'amidon en surface et éviter que ça colle de trop

Message cité 1 fois
Message édité par O'Gure le 14-09-2014 à 19:17:11

---------------
Relax. Take a deep breath !
n°39474851
gonc
Posté le 14-09-2014 à 19:17:41  profilanswer
 

sempt a écrit :

prendre la forme de la boite*
genre des pâtes ça devient un gâteau de pâtes :o


Ah ok, ouais osef. En chauffant, ça s'enlève mais à mon avis tu cuits trop tes féculents.

Message cité 1 fois

---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°39475001
bisoo
Posté le 14-09-2014 à 19:32:07  profilanswer
 

La minute télé: un témoignage de body builder (concours mister univers. Etc) dans 7 à 8 d'ici à quelques minutes. Kilos soulevés, œufs gobés, difficultés familiales...

Message cité 3 fois
Message édité par bisoo le 14-09-2014 à 19:32:21
n°39475094
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 14-09-2014 à 19:43:06  profilanswer
 

De quoi, 180€ le maillot  [:jk pierre-fanfan:1]

n°39475099
am7
tadam
Posté le 14-09-2014 à 19:44:01  profilanswer
 

bisoo a écrit :

La minute télé: un témoignage de body builder (concours mister univers. Etc) dans 7 à 8 d'ici à quelques minutes. Kilos soulevés, œufs gobés, difficultés familiales...


cassocialitude...


---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°39475105
make insta​ll
Posté le 14-09-2014 à 19:44:23  profilanswer
 

bisoo a écrit :

La minute télé: un témoignage de body builder (concours mister univers. Etc) dans 7 à 8 d'ici à quelques minutes. Kilos soulevés, œufs gobés, difficultés familiales...


Le film qui s'annonce démago à souhait, bien croustillant  [:xenobrandt:3]
(Je prends pas spécialement la défense du mec hein, je ne parle que du film)


Message édité par make install le 14-09-2014 à 19:45:04
n°39475118
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 14-09-2014 à 19:45:26  profilanswer
 

2x12 œufs  [:shimay:1]  
Des "anti-inflammatoire"  [:hpfan]

n°39475145
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 14-09-2014 à 19:47:33  profilanswer
 

bisoo a écrit :

La minute télé: un témoignage de body builder (concours mister univers. Etc) dans 7 à 8 d'ici à quelques minutes. Kilos soulevés, œufs gobés, difficultés familiales...

 

ca venait de quel film les différents extraits ?

Message cité 1 fois
Message édité par sempt le 14-09-2014 à 19:48:03

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39475171
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 14-09-2014 à 19:49:04  profilanswer
 

O'Gure a écrit :


Tip 1: t'es pas obligé de tout faire rentrer au  chausse pied dans une boite mini
Tip 2: rince tes pâtes/riz à l'eau froide pour enlever l'amidon en surface et éviter que ça colle de trop

 

Donc je fais cuir mes trucs une première fois, je les laisses au frigo.
Le Lendemain,
Je les sors, ça colle, je mets ça dans une passoire, un coup d'eau froide, je remet dans le récipient et je passe ça au MO ?

Message cité 2 fois
Message édité par sempt le 14-09-2014 à 19:49:26

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39475248
am7
tadam
Posté le 14-09-2014 à 19:54:43  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
ca venait de quel film les différents extraits ?


http://www.allocine.fr/film/fichef [...] 24096.html


---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°39475295
make insta​ll
Posté le 14-09-2014 à 19:58:25  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Donc je fais cuir mes trucs une première fois, je les laisses au frigo.
Le Lendemain,
Je les sors, ça colle, je mets ça dans une passoire, un coup d'eau froide, je remet dans le récipient et je passe ça au MO ?


Tu rinces avant, comme tout riz, et après cuisson éventuellement.

Message cité 1 fois
n°39475402
outlaw_
Posté le 14-09-2014 à 20:06:26  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Donc je fais cuir mes trucs une première fois, je les laisses au frigo.
Le Lendemain,
Je les sors, ça colle, je mets ça dans une passoire, un coup d'eau froide, je remet dans le récipient et je passe ça au MO ?


 

make install a écrit :


Tu rinces avant, comme tout riz, et après cuisson éventuellement.


 
C'est ce que j'allais dire. Le blé et les pates tu les rinces après cuissson et tu égouttes avant de mettre dans tes boites.
Le riz aussi mais collant ça ne me gene pas :D

Message cité 1 fois
n°39475631
make insta​ll
Posté le 14-09-2014 à 20:28:54  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Le riz aussi mais collant ça ne me gene pas :D


Idem, à vrai dire j'accorde peu d'importance à la texture de ce que j'ingère :o

Message cité 1 fois
n°39475663
Profil sup​primé
Posté le 14-09-2014 à 20:31:14  answer
 

sempt a écrit :

Bon mes parents s'absentent 4 semaines, a moi la diet contrôlée  [:frog sad:1]  
Je pense que je vais préparer tout ce qui est pâtes/semoule/riz d'après l'entrainement le dimanche pour la semaine.
Le soucis c'est que tout ça a tendance a prendre la forme de la boite dans laquelle c'est conservé, vous auriez un brotip pour éviter ça ? :jap:


 
 
Comme dit, tu rajoutes un peu d'eau avant de faire réchauffer et voila  [:leblatt]  
 

mood
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