Reprise du message précédent :

ton app est dispo sur play ?
 
et nutriteacher ? nucoach ?

solution: foutre sa mère en prison  

Quand tu regardes les caddies dans les supermarchés, y'a de quoi loler pour la journée

 
Je bosse chez un des leaders mondiales de la vente de nom de domaine.
 
Si je le vois passer  
 

 
Pas encore  
 
Y'a le .fit qui va sortir par contre

quand je vais a lidl (oui je vais a lidl (entre autre) pour l'huile d'olive, certains yaourts et le cacafé) je fais vite et mon cacadie est quasi vide mais quand je vois certaines mères de famille qui ne mettent que de la merde (sans rire, quand je vois des caddies remplie a rabord de biscuits, choco, bonbons, chips etc j'ai de la peine ) ....

 
boom

areyoueven.fit

 
On a qu'à se taper une séance de créativité, on va te trouver un joli nom tout libre que tu pourras déposer à l'INPI. Infinite money  

www.comeatmebro.com est deja pris

Je viens de publier sur FB, j'attends de voir les réactions

Des mères qui te diront que tu ne peux pas savoir tant que tu n'as pas d'enfant ?

 
8000$ stp
 
C'est toujours 500$ d'économisé

nutricoach.gg --> pour les gamers
nutricoach.nu --> pour les bilans
nutricoach.gr --> pour le pesage des aliments

Bref, tu chipotes il y a de quoi faire

Je m'attends à ça oui

Tu nous diras ? ^^

 
Il est sur SEDO le .com ? Aux enchères tu tentes au pif 200$

C'est l'heure de manger  !!!  

 
C'était aussi pour ce qui était rajouté.
Aupire ça doit se congeler pas trop mal !

Nocciolata ftw pour la sans huile de palme + bio

J'hésite à la mettre, j'ai des potesdéjà complexés qui risquent de pas aimer du tout  
   

je ne connaissais pas, j'essaierai de m'en souvenir.

Les jeux vidéos.

Je reviens de la salle, aujourd'hui c'était les jambes.  
 
Très mauvais idée de construire une salle de sport dans la quelle il faut monter des escalier pour sortir

 
 
Tu es à combien de g de glucides par jour?

La salle idéale de Zaldarf

Le lait de soja nature c'est bon  

Roh, juste après la séance ca allait (à part l'envie de vomir après la presse), après la douche moins, mais c'était pour vous faire plaisir et caser le fait que j'ai arrêté le foot.

ce soir au diner: 1 kilo de cacarotte vichy/curry, 1 kilo de brocolis vapeur, 1 kilo de courgette vapeur, steacks achier

 
100-110g environ (1m77 70kg)

Pär contre, petit truc chiant : il y a que ca comme presse :
Et ça monte pas à plus de 200.

Les 2 cages à squat étaient toujours occupées

 
 
Si tu as ton programme de bouffe sur la semaine à donner, j'veux bien

 
demande à tourner

Les mecs faisaient tous du DC...
Pour tourner c'est chiant.

ya combien de banc de DC à ta salle ?

Je taquine ^^
C'est bien de faire les jambes !

 
sauf si les autres font du curl ou une autre singerie (j'ai plein d'exemples à ma salle)

1 DC et un DCI. Et deux autre banc déplacé dans les cages. Mais ce sont des boulets dans ma salle.
Si vous saviez ce que j'ai vu aujourd'hui.  

Raconte  

 
fatalement
 
raconte

Le mec qui tendait bien les jambes à fond à la presse.
Celui qui prenait de l'élan lors du tirage poitrine
Les élévation frontale avec aussi de l'élan
La nana en body qui faisait des fentes à vide juste pour que les mecs la regarde.
Celui qui hurlait en faisant ses triceps (en extension au dessus de la tête) avec son haltère de 1kg.

Je passerais sur les tongs ou les chaussures de sport à talon qui sont classiques ou encore sur l'absence de serviette.

Pour résumer la salle de cardio c'est l'élite par rapport à la partie muscu.

Toujours le hic dans une salle.
L'ancienne où j'étais je commençai par le DC à l'ouverture de la salle (je venais à 6h30 du matin) comme ça pour la suite tu as la salle quasiment tout à toi.
 
Mais personnellement je suis en train de m'aménager ma salle plus simple pour m'entrainer même si pas aussi confortable qu'une bonne salle de sport notamment pour le bas du corps en machines guidées.
 
@Clostri : +1 pour le curl... ou encore le DC avec une cambrure énorme...
@Zaldarf : pas de serviette ni de lingettes désinfectantes ???    ça donne pas envie cette salle.

L'avantage de s'entrainer chez soi : pouvoir avoir une tenue ridicule, balancer du Manowar à fond en chantant entre les séries et gueuler comme un petit gros tombé de vélo en faisant des exos avec des charges de fillettes.

 
Clair. Des pères de famille qui font les course et le ménage, ça règlerait peut être le problème