Reprise du message précédent :
 
 
Pas de lactose.
 
Et pas de graisses animales.
 
Ca fait deux ans que j'ai remplacé le lait par du lait de soja.

Bah dans l'assiette là on a l’équivalent de la quantité de pâtes que je mangeais, et ça ne me paraissait pas être une petite quantité. Mais j'imagine que je dois manger plus de légumes que ce que je ne mangeais de pâtes.

Je le bois comme ça perso, j'adore ! J'ai découvert ça il y a quelques mois et j'ai directement adoré, même si j'avais mes doutes concernant le gout.

 
la graisse végétale est meilleure?

Je vais goûter ça nature et carpe diem.

Une fois ouvert, ça se conserve moins longtemps que du lait de vache, j'imagine ?

Et mon choix s'est porté sur le lait de soja pour les raisons évoqués par Schoumy. Et je mets 2 à 3 semaines à vider une bouteille de lait. Donc bon, la différence de prix ne me dérange pas.

 
Lait écrémé ici, de la flotte avec du gout de lait quoi

 
D'après moonboots elle soigne le cancer.
 
D'après FredMouL elle diminue l'épaisseur de la peau.

Elle est moins consommatrice d'eau et d'énergie. Encore qu'il faut voir comment est produit le soja.

J'ai pas vraiment de soucis de conservation moi, maintenant en 2sem max j'ai fini la bouteille. J'aime nature et je prends aussi parfois arôme vanille.

Je buvais ça nature aussi, j'aimais bien le goût (mais j'ai des goûts bizarres, je suis pas une ref )

 
C'est quoi une quille ?

J'aimerais tester d'autres laits végétaux, mais dans les grandes surfaces je n'en trouve pas et les magasins bios, le prix m'arrête donc je reste au lait de soja

 
visualise la forme d'une quille, visualise la forme d'une bouteille, fais la connexion avec deux neurones.

Au Colruyt et au Delhaize, on trouve facilement la gamme Alpro et parfois Rice dream pourtant    
Ou sinon, BioPlanet s'il y en a un dans ton coin pour les Provamel, meilleure qualité (mais comme tu dis : le prix )

Je serai plus attentif la prochaine fois au Colruyt alors

Pour en revenir vite fait au sommeil, hier j'étais épuisé, je suis allé me coucher à 22h40 (faire du sub-minuit c'est très très rare) et... je me suis réveillé à 4h40    
Dur de brain son horloge biologique !
 
Il y avait une grosse pluie venteuse dehors, du coup j'ai mis un certain temps à me rendormir, mais j'ai quand même pu grappiller 1-2h supplémentaires avec un rêve rigolo, worth it. [/mavie]

Ca m'arrive souvent aussi.
 
Couché trop tôt --> réveil à 5h30 très dur de me rendormir.
 
/vieux

 
Ma boss vient de là bas également et fait l'aller retour de temps en temps la semaine. Comme elle est vraiment sympa elle nous rapporte de temps en temps des boites de chocolat (dont certaines qu'on ne trouve pas en France)... j'en ai justement 2 dans l'armoire
Tentation.

 
Ce genre de trucs, quand je croule sous les fruits trop murs:
http://cuisine.journaldesfemmes.co [...] its-rouges
 
Mais je préfère nettement le lait d'amandes  

Je viens de tester le lait d'amande : 2 x plus cher, et le goût est bien dégueu... et pourtant les amandes j'adore ça.

Logiquement, c'est plutôt le contraire, nan ?
Enfin, moi une bouteille de lait ouverte depuis 2-3 semaines, je crois que je la buvais pas
 
Sinon, ça risque de faire de la purée au fond et de puer. Tu sauras si c'est encore bon

ÀMHA, le lait d'avoine est celui qui se rapproche le plus du lait de vache niveau goût.

Je préfère également le lait d'amande au soja. Mes parents en consomment pas mal.
Par contre par avance, n'essayez pas de faire des oeufs au lait avec

 
Je crois qu'on ne vend la marque Alpro qu'en Belgique. Je trouve le goût assez agréable, même nature. Par contre, j'avais testé une marque de supermarché du style Gayelord Hauser, ça avait davantage un goût de carton dilué dans de l'eau...

Ca a l'air de ne pas être très compliqué à faire @home sinon le lait d'amandes. Et au moins tu joues sur le %age, là je vois que des 8% max + sucre.

http://www.bahadourian.com/les-fru [...] e-663.html
 
Hop 500g d'amandes, de quoi faire du lait d'amandes tranquillou pour moins cher

J'ai essaie le truc donne sur le topic pour aider à s'endormir, revisualiser sa journée : ça a marche du tonnerre !

Si t'as des journées chiantes ouais

J'ai commence une diet low carb depuis 4 jours, et je suis etonnement surpris de ne pas subir de coup de mou pour le moment. J'essaye de dormir plus pour compenser cette baisse en glucide, c'est peut etre ce qui explique la forme toute relative que j'ai.
Le verdicte va surtout etre ce soir sous la barre de DC
 
Generalement vous tenez ce genre de diet combien de temps ? (Schoumy? Je crois que tu es en low carbs en ce moment d'apres le dernier screen de ton appli que tu avais mis)
 

J'avais fais ça 3 semaines en juillet pour virer un peu de gras.

pas besoin de carb pour resté le cul sur une chaise.
 
Sinon vu que tu as moins de carb à digérer c'est aussi pas mal pour éviter le sommeil de l'aprem..

Perso vu que je mangeais ultra gras je commatais quand même l'aprem.

Sans huile de palme c'est la carrefour ou casino je sais plus.
Et pour la sans sucre y'a quelques mois je mangeais celle aux polyols
Combo ultime serait sans sucre ni huile de palme.
M'enfin je mange surtout de la confiote allégée en sucre maintenant.

nature j'adore

perso je ne bois quasiment plus de lait (en dehors du flan parisien en fait) du tout

bah non

J'ai pensé à renommer mon app "nutricoach"
 
Je vois que nutricoach.com est à vendre    Je contacte le mec
 
Il vend son domaine à 8500$  

This video could change the way you think about healthy eating

Y'a pas d'autres extensions qui seraient moins onéreuses ?

J'ai acheté le. Fr

ton app est dispo sur play ?
 
et nutriteacher ? nucoach ?