Reprise du message précédent :

Il parle de la dame au manche je crois

J'ai pas d'objectif, je fais mes séances, je vois ce que ça donne, puis on verra par la suite.

 
Grave

Avec des vraies épaules et des vraies cuisses ouais c'est envisageable

Vous croyez bien.

 
Faudrait voir à manger de la soupe  

Il a posté des photos Fred Moul? Il est souvent cité comme référence, j'aimerais bien voir ce que c'est une référence pour des sportifs voire grands sportifs comme vous

 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t38528430

La plus récente

Quand même mastok le mec

bah vite fait mais c'est pas aussi propre qu'une photo  
Il semble impressionnant c'est vrai, mais la photo rendrait mieux je pense non?

 
Mais j'en ai mangé pleins putain    
 
 
 
En vrai c'est un putain de colosse avec mes cuisses à la place des bras  

10ans qu'il fait ça. Il est devenu comme ça au bout de combien d'années?

 
il dépasse le 1m95? 100kg en fait c'est rudy coia  

 
Voilà, impecc. Mais je pense que c'est un chouilla trop pour les gens d'ici
 
J'aime beaucoup Kay mais je dois avouer que là, Phil est vraiment énorme  

 
J'ai fait les même tests, je suis d'accord avec toi-même

C'est The Hound? Le petit frère de La Montagne?  

 
La réponse est dans la question.
 

d'accord. il aurait pu avoir ce physique depuis déjà 2 ou 3 ans, c'est ce que je voulais dire. J'ai aucune idée du temps que ca prend.

 
 
Y a des toffs de ses jambes ? c'est ptetre pas le bon topic mais je me suis toujours demandé ce que ca donnait et si c'était aussi massif que le reste

 
J'ai fait mon petit bilan perso depuis 4/5 mois que j'essayes de prendre de la masse et que je fais des efforts en muscu :    
 
Si j'ai le courage je ferrais la comparaison avant / après mais clairement si les kilos sont là pour que ce soit flagrant physiquement ca va prendre encore beaucoup de temps. Comment c'est ingrat en fait ( et comment il y'a moyen de prendre du gras aussi ). Limite ca m'dégoûte.

viens de voir sa tof, ptain sacré bestiau

 
Welcome to the real world  

Tu manges pas assez
 
edit: et schoumy a raison, abandonne ce smiley de caliméro, t'es un winner  

 
fyp
 
A lire en écoutant ça
https://www.youtube.com/watch?v=reOLeLX0Q9U

 
certain doivent avoir de meilleur predispositions que d'autre aussi, non ? enfin bon, c'est comme tout, je pense que la courbe de progression est comme partout, ca progresse vite et apres ca stagne.
 
il faut aimer ca, je pense que ca aide aussi.

demande à te faire rembourser alors

Ne délatte pas sur le BDB. Les gens n'y vont pas juste pour se balader, ils y vont pour les intercourses

Dernier exemple en date de progression sur le blog de lafay :
http://olivier-lafay.com/2014/07/1 [...] de-16-ans/

 
1m66
 

 
 
il y a quelques années, il aurait pu oublier le gign, trop petit.
 
j'espere qu'il a le mental pour subir le test, le physique seul ne suffira pas.

 
En mesure internationale, ça fait combien de Schoumy?

 
ouais c'est pas faux non plus, mais ca doit aller plus vite chez certain a entrainment et diet identique.

 
1.17

 
Dit-il

il  

 
Ca c'est pas beaucoup lesté.
Je suis monté à 32kg sur le torse pour les crunch et 10kg sur les relevé de buste de côté. T'as de la marge encore.

Après presque 3 semaines, ma cheville gauche est encore en convalescence (mais il ne reste plus grand chose).  
Et lundi au pump, durant un squat, mon genou droit a fait "crac". Depuis, j'ai un peu mal en m'asseyant, en montant un escalier.
Je psychotais, mais le médecin m'a dit aujourd'hui "c'est rien  juste une tendinite du vase interne, surtout ne vous arretez pas, continuez à faire du sport. Rien d'interdit". Ce n'est pas tombé dans l'oreille d'une sourde, je vais fêter ça avec 1h30 de sport ce soir  . Soft quand même  .
Et beaucoup de sommeil si je peux ce weekend, j'ai bossé 60h environ cette semaine, je suis rincée.

Et je pense qu'en photo il rend moins qu'en vrai... Contrairement à Sneijder certains.

 
Bien sûr.
 
Autant de masse avec 15cm de moins