Reprise du message précédent :
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Et avec un peu de miel dedans.

C'est immonde le 0% en effet

 
ou du 9%    
Ce que je fais

 
n'importe qu'elle boite qui base sa comme sur un mensonge sans complexe dans le genre de celle l'a c'est out pour moi.

Sinon regarde bien la composition pour les 0%, compare, parfois la teneur en sucre compense presque le peu de gras en moins (passer de 3% à 0% fait perdre 27kcal/100g, pas spécialement rentable si c'est aussi dégueu).

Programme du jour :  
 
Matin : 2 oeufs, 2 tranches de jambon, 100g de FB avec une orange
 
10h30 : une pomme
Midi : Salade home made avec concombre, poulet, un peu de fêta, tomates, maïs, coeur de palmier. + une banane et 2 speculos qui trainent innocemment par là. Salade assez légère car ça ne m'a pas rassasié.  
 
Là, j'hésite à me faire un bol de lait+avoine+miel vers 17h avant l'entrainement de football à 20h...
 
Après l'entrainement ça sera Poisson blanc et haricot. Un yahourt et une pomme pour finir.

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Je vais voir si mon "magasin préféré" en a à dispo en achat drive-in
 

Je n'aime pas le miel
 

J'avais effectivement remarqué que le Taille Fine avec pas mal de glucide dans sa composition. De mémoire c'était plus haut que les lipides et protéine.
En revanche je n'ai pas comparé avec d'autres
 
Merci pour vos retours.
Je vais prendre un pot de beurre de cacahouette avec je pense.

 
J’espère que t'as pas pris le vegan blend (y'a pas mal de chanvre dedans). C'est à vomir, et même les flavdrops n'y font rien. je fais des pancakes avec pour finir le sachet (qui sont pas mal du tout)

 
Entre 8 et 10% de sucre, c'est moins que des activia vanille (13%)

 
T'aimes pas le miel ? Non mais allo quoi !  

http://dailym.ai/1hq3ghZ  

J'avoue, je lui en ferais bien manger une 52e

"manger" quand on en fait des smoothies...
 
la photo 21 oO

SUDDENLY BANANAS

Moi je me tape toutes les healthy sur instagram qui font des cures de detox en bouffant que des pommes pendant plusieurs jours pour perdre du poids rapidement et dégonfler.
Et les anorexiques (mais bon c'est une maladie)

Les cornichons ça compte pas  

Tu dis ça pour la forme ou le gout ?  

Demande à Lothiek  

c pas qu'une question de gout mais aussi de texture ! le 3% est bien cremeux et epais

c'est le retour des pasteques gavage assuré, c'est bourré de flotte

Dites ça fait quoi niveau % de BF un bestiau comme ça et ça représente quoi comme intensité d'entraînement? Et quel type d'entraînement: plutôt puissance que hypertrophie non?
Je sais que vous trouvez ça laid, gras etc... mais perso je trouve ça pas mal du tout:

 
5 jours ? Ptin, mon paquet tient plus longtemps que ça sans faire d'effort particulier pour la fermeture.
C'est humide chez toi ?

 
Freeletics (une appli) est pas mal du tout ^^

 
Climat océanique
 

Tu baises ce soir alors.

 
 
2m03 et 190 kg, avec un 20% de BF je dirais
dans la série il n'est pas mis en valeur, il ressemble à rien

Certains en ont parlé ici, mais vous pensez quoi des vidéos de Naturacoach?

Je viens de regarder celle sur le Miel : https://www.youtube.com/watch?v=19Upt5fk5Cs

Je pense d'ailleurs en réintroduire un peu dans mon alimentation, vu que j'ai la chance de pouvoir en avoir du bio de chez bio.

Je sais pas trop quelle quantité par contre.

Wut

C'est 180kg de ce que j'en ai lu.

 
et ouais

Putain je viens de voir 2,03m et 180 kilos  

strongman toussa

Non mais 180 kilos c'est ENNNEURME  
Plus sérieusement j'ai jamais vu un type aussi musclé peser autant, je suis sur le cul là

regarde ses records au squat, DC et deadlift
 
Sinon aux JO yavait encore pire, faut que je retrouve

230 kilos au DC, 350 au squat. Non mais le mec est pas humain c'est pas possible

j'ai retrouvé : http://www.bbc.co.uk/sport/olympic [...] 3f5284e8b2
 
m'enfin bon, sa technique repose que sur son poids je présume
 
sinon : http://www.bbc.com/news/uk-19050139