Reprise du message précédent :

Ou aller en SALLE§§§  

 
Ouais, je garde trop de truc chez moi. Je pourrais pas caser plus de fonte. C'est en projet. C'est pas non plus urgent hein.

BEST EXCUSE EVER

'tain j'ai fait une séance jambe dimanche avec (entre autres) des squats à 16 kilos, j'ai eu des courbatures de taré pendant deux jours après.
Vous me faites déprimer

CE MIDI ON BOSSE LES CUISSES §§§  
 
VOUS ENTENDEZ ? LES CUISSES ! C4EST TOUT CE QUE CA VOUS FAIT QUAND JE DIS LES CUISSES ?

 
J'ai des cours d'éclairage si je m'inscris après l'été?  

Sauf que toi t'es une fille qui pèse 50kg

 
compare pas des poids soulevés par des mecs et des femmes, enfin
pour les courbatures de cowboy c'est normal

 
Je peux pas, ma fonte prend TROP DE PLACE CHEZ MOI

 
Si tu la places au sol il n'y a plus de soucis et tu pourras atteindre tes rangements sans échelle.

Non mais vous dites que 20 kilos c'est la barre à vide, ça me paraît fou. Il y a une si grande différence que ça entre la base pour les femmes et les hommes ?
/naïve et innocente

Sauf exception, oui.

 
Bah il y a des femmes qui squattent 10kg et d'autres 100 kg
 
Il y a des garconnets qui squattent 20 kg et des hommes qui en squattent 120

 
la testostérone

J'aime bien, j'en consomme régulièrement

Le mien est facile à trouver hein    

 
Déjà faites ce matin  

Ce matin à la salle, je suis en train de m'entraîner sur la Smith machine.  
Un mec se ramène de l'espace cardio.
Il s'est assis sur un banc et est resté là 5 minutes sans rien faire à part me regarder.
 
Normal  

Okaaaaaaay.
Tu lui as fait une réflexion à ce connard ?

Sic

D'abord je l'ai regardé genre    
Au bout d'un moment, c'était    
Et j'ai fini par lui demander s'il attendait la machine    
Il a dit non non et il est parti  

ok on peut oublier l'étude des mouvements

signale le à ta salle s'il recommence

 
Non non continuez  

Ce matin j'étais à la salle pour ma séance hebdomadaire, et bordel je suis tombé sur une bombasse
Je faisais du HIIT, j'ai bien vu qu'elle me regardait du coin de l'oeil la coquine.
Du coup je quitte le côté cardio pour aller impressionner la donzelle avec mon curl barre @10Kg
Je vais pour prendre la barre mais je sens comme une énergie positive entre nous... Comme une attraction. Je ne sais que faire donc je m'assoie sur un banc tout en la regardant... Au début elle est surprise et me regarde bizarrement
Puis elle fait sa timide et me regarde genre avec ses yeux tout mignons
Là je sens que c'est dans la poche mais je n'ose pas l'approcher... Jusqu'à ce que ça soit ELLE qui m'adresse la parole ! Elle me demande carrément si je veux tourner avec elle (connotation sexuelle?) sur la machine ! Pas farouche la nana !
Je lui dis comme un prince que non, ça ira. Je fais le mec détaché pour qu'elle se languisse de moi
C'est dans la poche, vivement vendredi prochain.

Si elle revient.

(on est sur nigauds ou remise en forme ?)

Couillon de patate

ptain le boulet  

Bon sinon cassage abdominal ce midi à la cantine (pas pris de petit déj ce matin et ça m'a pas manqué):
-poivron farci au foi de volaille persil
-grande salade composée: laitue tomate oeuf jambon olives + 2 c.a.s vinaigrette
-grosse assiette polenta courgette à la tomate et escalope de dinde à la crème sans la crème;

My body is ready pour la salle ce soir

Sinon question: si le petit déjeuner me manque pas quand je le zappe, je peux le zapper définitivement et reporter les calories sur les 2 autres repas?

 
un indice quelques posts au dessus de celui de patator

Ok j'ai zappé

Patate      

Patate : ce qui me choque c'est le "hebdomadaire". Sinon c'était parfait

Patate

Glufur : oui.

ptain je viens de voir après coup patate, énorme!
Merci trota

Clostri    
 
Patate    
 
 

Patator

Bravo la patate !

Ca vous est jamais arrivé ?  

de mater, si, régulièrement
de façon aussi flagrante, non jamais