Reprise du message précédent :
Heu.. je sais pas, je pense pas. Le but c'est de ralentir la respiration et la rendre plus profonde, un peu comme dans les techniques de méditation/relaxation orientales, l'hyperventilation semble être le contraire

 
je mélange des termes
 
je parlais du phénomène qui te fait tourner la tête quand tu chantes/siffles trop longtemps

 
La méthode donne de bons résultats si tu joue le jeu à 100%. Prépare-toi à vivre un enfer

Ah ça il me semble que c'est lié à l'espace mort ( http://www.chambon.ac-versailles.f [...] ante/resp/ ) qu'il faut prendre soin de vider en contractant bien le transverse et en expirant au maximum...
 
On m'avait appris ça lors de l'entrainement à l'utilisation des appareils respiratoires à air comprimé chez les pompiers.

Qu'est ce que çà tchatche ici    
 
J'ai pas tout lu mais bon:
Clo va concurencer C Bonnefont    
Bon rétablissement à la princesse    
 
Détendez vous les Glufur VC truc
 
Mettez votre energie dans la fonte (de gras ou à pousser/tirer)
Ou même au crossfit    
 

 
   
(pas de crossfit par contre )

 
C'est ce que je lis de partout

J'fais l'inventaire de mon matos de musculation ce WE (à partir de midi ), pour ceux que ça intéresse ("proche" Toulouse nord).

Faut arrêter le blabla, aller à la salle et pousser.
 
Ou tirer je suis pas chiant sur le choix.

 
Magique.
 
https://www.facebook.com/freeleticsenfrancais

Ce combo, ça fait plaisir.

 
C'est pour ça que je n'ai désormais que des voitures à chaîne de distrib  
 
mais je compatis, noble cause, donc je soutiens    
 

Glufur s'est barré?

 
t'es plus à Bayonne?

je sais pas j'ai pas tout relu c’était le bazar dans les derniers quotes, j'espère qu'il y a tout le monde  

je vais editer.

C'est noté.

+1 sur le point de vue de shaq.

 
Trota préfère pousser  
 

 
tu m'etonnes, j'en ai eu pour 150€ de matos a faire la distrib  

C'est à but purement informatif, je n'ai pas regardé le topic depuis vendredi dernier, j'étais en voyage...

 
crossfit iz good  

 
C'était la razzia au supermarché    
 
Tu conseils quel marque ?

 
 
Tu prends ta moo, tu files chez les rital et t'achètes de la vraie, de la bonne, avec du gout !

 
   
ça a commencé cette semaine à ma salle, c'est beau toute cette virile camaraderie à l'oeuvre

 
l'abonnement a augmenté de 100% ?  

 
Ils vont lancer la ligue pro de fitness aux usa, avec des compèts toute l'année sur le modèle des Games annuels de Crossfit, avec des équipes, une draft,...
 
Le fitness business iz on  
 
http://profitnessleague.com/

Voilà
Ou au moins au lait de bufflone.

Ça a l'air cool dans l'esprit.

 
Nope c'est compris dedans, là dessus ils sont cools.
Je garantis rien pour la rentrée 2014 par contre
 
Et le fait qu'il n'y ait que des mecs déjà bien balancés d'inscrits ne va pas motiver les foules je pense
 
quand je suis passé hier c'était en plein WOD et un mec faisait du kipping, j'ai eu du mal à ne pas facepalmer
 

Ah bah je ne m'en fais pas, ce n'est que le début.

 
quand t'es compatible, probablement
moi je le suis pas, et l'aspect sectaire me rebute encore plus

Totoz aussi.

T'as des tests de dianétique ?

Ce matin à 7h, j'enfile mon treillis et mes rangers, le froid de ma barre de squat me réveille au son de Sabaton qui crache dans mes enceintes.
 
Ensuite j'ai mangé 5 oeufs et 200g d'avoine puis je suis parti au taf.

 
Comme un vrai bonhomme.    

 
   
 
çà doit bien caler çà

J'me suis gratté le couilles avec passion, 3 oeufs et 8 tranches de bacon, et j'suis parti au taf.
 

Oui, clairement. La dernière fois, je voulais prendre de la light, et puis je me suis dit "mais merde, je vais pas me prendre du simili-mozza dégueu, autant prendre de la vraie, c'est pas ça qui va me faire enfler". J'ai pris de la vraie (bon, dans un Carrouf, mais c'était au lait de bufflone), et putain que c'était bon. Les mozza au lait de vache et lait de bufflone sont incomparables

Yop,
Je souhaiterais également  apporter mon soutien à cette noble cause : Moins de gras contre une courroie.    
 
Merci  
 

Wat

 
enjoy
 
https://www.youtube.com/watch?v=tAZaHzd6qAY