Reprise du message précédent :
 
   
 
J'suis toujours intéressé par ta recette de fondant sans gluglu    

je pose mon drapal, j'ai, je pense, un régime alimentaire à ré équilibrer

 
 
et tu es venu nous peter les couilles sur CAP alors, que tu t'es tapé un mcdo/quick/kfc/whatever ...

 
C'est le manque de glucide, faut les excuser ils n'ont plus toutes leurs facultés cognitives  

Bon, je sais pas si c'était juste le hasard des circonstances ou une vrai conséquence de la remise en forme, mais Lundi soir, j'ai eu un physique bien meilleur que d'habitude au tennis. Meilleure réactivité, donc meilleur replacement, et moins de fatigue. \o/

J'ai l'impression qu'on doit avoir une amie en commun

Tu le mets sous quelle forme le gingembre ? Tu le râpes tout simplement ?

 
 
Poids, taille, mensurations, photos, objectifs, sport pratiqués, etc... dis nous en plus.  

Salut les mecs, vous auriez un conseil d'achat pour un banc à la maison pas trop cheros?
Je pensé prendre un simple banc inclinable avec un pupitre histoire de fignoler le travail.

 
Fontenay le comte à 1h de la Rochelle

Condoléances
 
Tu bosses dans les assurances ?

 
Non. Tu confond pas avec Niort ?

 
BI 910 de Domyos

Ah ouais ca me branche bien. Tu pense que tu peux adapter un pupitre par la suite? En meme temps c'est peu etre usless un pupitre.
En tout cas mici  

et si tu veux de l'occasion son prédécesseur d'appelle le BI 460 (ils sont très ressemblants)

J'incline le banc et je m'en sers de pupitre en fait

Nan, mousse passion en dessert
Le cake aux amandes, c'était ce matin ^^
(et pour cet aprem)
 
Mousse au choco, pas fondant (je vais essayer d'y penser pour le fondant mais je ne pense pas que ce soit techniquement faisable)
 
La recette sera dans mon clostr-ebook, avec toutes les autres, dont celles des cakes aux amandes, des muffins, des crêpes, etc...

Alors explique-lui

 
     
 
Il sort quand ton clost-ebook ? avant l'appli de Schoumy ?  
 

 
Ca n'est quoi en bas à droite ?    
 
On dirait un gâtal au fromage.    
 
Bon sang.
 
J'en veux !    

 
Un jour y'a un type qui va se prendre une barre olympique dans la tête.
Il vous aura prévenu.    

 
Nan, j'ai vu la photo après, c'est pas la même. Mais j'ai le même cas dans mes amis

 

chétait bon j'imagine ^^

Après !

Nan, c'est un cake aux amandes ^^'

La mousse passion ? Bof, elle est réussie mais j'aime pas les espèces de pépins du fruit (c'est juste mon avis, mon bouffe-tout n'est pas d'accord)
Le cake aux amandes, oui, surtout qu'on goûte fort les amandes  
 
Cette semaine, j'essaie de mettre au point 2 recettes de dessert supplémentaires (une tarte au citron et une panna cotta)  

c'est malin, j'ai envie de crêpes maintenant

Je suis curieux de voir comment tu vas nous faire une tarte au citron qui reste bonne tout en étant réduite niveau sucre et lipides.

82kgs, 1m78, mensurations ? photos ? objectifs, ben un poids "de forme", et sports pratiqués : golf, marche à pied et natation.
Dire qu'à la sortie de l'école, j'en faisais 55, des kgs

 
55Kg ? t'étais anorexique ou quoi ?!

Les photos te permettront de mieux voir ta progression, tout comme la prise de mensurations.
 
Pour arriver à ton objectif, la première chose à faire est d'apprendre par cœur la première page (ou du moins de la lire attentivement).
Au boulot.

 
Coupaing !
   
 
Mais prépare toi à du bashing

Bon allez, je redrap le topic. Dans six mois, je me marie, faut que j'ai un peu de gueule en costume. Du coup, je fais de plus en plus gaffe à mon alimentation, et ça fait deux semaines que je vais à la salle cinq jours sur sept.
 
On y croit, on y croit

Tous les sports sont un sport, aucun sport n'est du sport.  

Bouffé par les nerfs, je pense. Je rajoutais une couche de la mayonnaise sur les pizzas du RU
 
Edit : et first page lue, c'est là que je me suis aperçu que j'avais des habitudes alimentaires à reprendre (pas de ptit dej, restaurant d'entreprise le midi avec les desserts industriels, pates/riz/pizza le soir )

Age, poids, taille ?

Tu débutes en salle ?
5 jours sur 7 c'est plutôt violent comme départ. C'est un coup à se dégouter de la muscul.

Inverse les choses.  
Occupe toi 7j/7 de ton alimentation et fais de plus en plus gaffe à aller à la salle.
 
 

 
35 ans, 1m86, 83kg.
Ouais je débute (enfin je re-re-re-re-débute). J'ai pas mal de temps libre tous les jours (ou plus précisément, j'organise ma journée comme je veux, donc je peux aller à la salle à 1Hh ou 15h quand il n'y a personne).
 
Et je sais que c'est un peu violent mais j'ai tendance à me démotiver assez vite, donc j'essaie de faire ce que je peux avant le mariage En tout cas pour l'instant les courbatures partout me font marrer

ça c'est un débat récurrent qui n'est toujours pas tranché.
Pour info, Schoumy_ ne prends pas de petit dèj (ou alors il mange 300g de pates ).

C'est tout tranché. Je ne prends pas de petit-déjeuner et je le vis bien

 
C'était avant ça quand je faisais 2 repas par jour et que je m'entrainais le soir.
 
Ca explique d'ailleurs pourquoi j'étais tout gras

 
ça semble avoir une influence sur ta libido, cependant

Pour la majorité des gens qui veulent rééquilibrer leur alimentation et qui pigent qued, le petit dej est obligatoire.
Schoumy, il est skillé  

popopo