Reprise du message précédent :
un site sympa avec des workouts/recettes/tips motivation etc
 
c'est plus orienté fitness cardio
 
http://neilarey.com/

Les promos MP qui tombent toujours quand tu viens de faire le plein

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Une tranche de jambon fumée avec une petite salade je ne vois pas en quoi ça va t’empêcher de mincir.
 

Ils en font quand meme assez souvent des promos j'ai l'impression non ?  
 
 
 
Tu deviens peut etre un peu trop extremiste
 
 
Ah mais ouais, l'excès est clairement mauvais. Mais rien n'empêche de dé-gu-ster un petit bout de temps en temps
 
 
Si t'en arrives à jeter de la bouffe c'est que tu as encore des soucis. Tu n'es plus la poubelle de table mais faut pas non plus tomber dans l'excès inverse !
Faut que t'arrives à bien calibrer ce que tu achètes et à ne pas non plus jeter ce que l'on t'offre. Y a plein d'autres solutions que de mettre un beau jambon de 15kg à la poubelle. Essaie de prendre un peu de recul par rapport à ton geste, tu verras que c'est choquant même si ce n'était pas ton but.
 
La solution de ta femme, de tout couper et d'en donner, est très bonne.  
Bon courage pour la suite, essaie de ne pas être trop excessif même si tu penses que c'est ce dont tu as besoin ... et pense aussi à tes proches en essayant de garder un peu de recul
 

Le mec est tellement complexé par son poids qu'il en arrive à jeter de la nourriture sans problème de conscience. Je dis bravo, vous avez gagné un voyage en Asie ou en Afrique.

J'ai pas dit ça, je m'en fou de grossir suite à un bon repas. Mais le jambon, c'est tellement mauvais rien qu'avec une petite quantité que ça vaut pas le coup. Faut pas me faire dire ce que je n'ai pas dit.

Combien de fois j’ai été choqué de voir des gens pas finir leur assiette au restau sachant pertinemment que ça allait être jeté. J'ai arrêter de penser à ce genre de chose, maintenant je jette quand j'en veux pas, je ne me dis plus "oh allez faut pas jeter c'est pas bien"...

Bah ouais, le lendemain de nos commandes  

Je suis complexé torse nu c'est tout. En dehors de ça je m’en moque les gens sont toujours surpris quand je leur donne mon poids (quand on se met à parler régime). J'ai aucun souci de manque de confiance en moi et tant que je suis habillé je vais vers les autres sans aucun problème. Meme en salle de sport en tee shirt je m'en branle qu'on me regarde ou pas.

Y a juste une série d'aliments qui ne m'intéressent plus, le jambon fumé en fait parti.

Je suis désolé, ça doit être un terrible malentendu, parce que là ton discours est à gerber. Pas la peine de me répondre parce que je ne supporte pas cette mentalité d'égoïste gâcheur.

A part se donner bonne conscience, cette remarque ne sert à rien.

 
Donc tu conseilles à un obèse morbide de manger 15kg de jambons fumés pour pas gâcher ?  

 
Ca m'étonne pas que tu comprennes pas (no offense je dis ça calmement). Avant je supportais pas cette mentalité non plus, du coup je mangeais trop par peur de gâcher.  
Toi tu as su peut être mieux gérer que moi, et c'est tant mieux d'ailleurs j'aurais voulu moi aussi savoir le gérer. Mais au final, être gros c'est très complexe comme situation j'en suis le premier navré  

Ou alors de le donner peut-être ?

 
Non mais le jambon herta & co c'est très bien  

J'ai agi sur le coup de la colère, d'une impulsion. Qui n'a jamais fait d'erreur sur le coup de la colère??
Ma femme a bien entendu très bien fait de proposer de le donner. Sur le coup j'y ai pas pensé et je suis bien sûr content que ça en profite à d'autres.  

 
Ouais mais je me fais jambon à chaque fois

 
Ca aurait été cool ouais
 

 
On parle pas de ça

 
A une époque j'aurais été capable de le manger seul en quelques jours, sans même me sentir écœuré du gras.

Bon, si tu as conscience que tu as jeté de la nourriture qui aurait pu profiter à quelqu'un qui a faim, tu es à moitié pardonné. Mais attention à toi.

Excuse moi mais tu me parait beaucoup trop excessif dans ton comportement que ce soit dans le gavage que dans ta perte de poids.

J'ai l'impression que tu veux tout supprimer pour arriver à ton objectif. Ne tombe pas dans le comportement inverse et commence peut être à apprendre à manger tout simplement sans forcement calculer tes calories / apports etc.

Il y a selon mois deux types de profils ici :

1° le profils "perf" : clostri / schoumy etc qui souhaite obtenir le meilleur de leur corps et font tout le nécessaire pour y parvenir.
Avant de parvenir à cet état, il faut passer par le 1°, à savoir :

2° le profils "reprise en main" : toi/ moi et certainement d'autre. Pour nous le principal et de réapprendre à manger mieux que ce soit en qualité / quantité . Une fois attends ton objectif dans ce profil, il faut passer au suivant si on souhaite.

J'ai l'impression que tu souhaite directement passer au profil 1 sans prendre en compte ton passif.

C'est juste une impression, pas d'attaque

Edit : et pour le jambon, tu peux aussi le donner à des associations type resto du cœur.

 
Je suis passé par une période de famine quand j'étais étudiant à vivre avec peu d'argent (car couper les ponts avec les parents), je connais la valeur de la bouffe. Et je parierais que mes conflits de rapport avec la bouffe sont nés à cette période, ou du moins ont été stimulés avec cette période de manques.

 
J'ai conscience d'être dans le profil 2, mais je suis de nature impatient effectivement   Et je suis aussi de nature perfectionnsite, j'aime faire les choses parfaitement quand je m'y attelle. C'est selon moi un défaut de vouloir être perfectionniste, ça bousille le cerveau, mais c'est dur à changer (même plus dur que la perte de poids je pense).  

 
Moi ce que je trouve moyen c'est que c'est de la viande, ça vient d'un animal.
 
Il aurait jeté une palette de nutella, un camion de chips, ... ça m'en aurait touché une sans faire bouger l'autre.
 
Bon, la on a tué un noble animal avec qui j'ai beaucoup de points communs et une sacrée partie est gaché.
 
Mais je défends quand même glufur, je le comprends qu'il puisse en vouloir à la bouffe.  
 
Ca m'aurait franchement fait chier de le lire raconter qu'il va le manger pour faire plaisir à sa stupide belle soeur.

 
Merci Schoumy    
Le jour où j'aurais bien fondu, je viendrai à ta rencontre et je te paierai une mousse un shaker de prot  

 
Allez, zou, 5kilos de Hurricane XS, un pot de beurre de cacahuète, 240 pilules Alpha Men, et sûrement d'autres trucs... -15% ca le fait quand même

Elle est grasse la belle sœur, du coup soit je la jette à la poubelle soit on la file aux autres.  

Vous savez pas, mais quand vous finissez un assiette au lieu de la jeter, il y a un petit africain qui a une pensée émue et qui se dit "bravo à ce type qui a fini son assiette alors qu'il avait pas faim. Ça va changer ma vie."

 
Je savais pas

La pintade fermière est au four, les carottes et les pommes de terre sont en train de cuire dans l'eau pour faire un duo de purée Vivement ce soir !

Fais-en profiter tes collègues ou tes voisins  

 
Pourquoi pas prendre des vitamines classique et l'hurricane XS tu l'utilise quand ?

 
http://www.labandepasdessinee.com/bpd/18-gachis

Je crois que cette année va être mon année de la remise en forme...le tout est de trouver la motivation. J'ai toujours eu un petit bide insignifiant, mais depuis la fin des fètes, il commence à se faire sacrément remarquer. J'aime pas, c'est laid, et comme je manque de muscles en haut, ma silhouette est déséquilibrée...faut que ça dégage. Je ne suis pas un maigrichon, ni un "gras" (1m78 pour 68-70kg), je souhaite juste une plus belle silhouette.
Gros problème (ou même cause de la situation) : le sport n'est pas du tout ma tasse de thé, j'en pratiquais avant l'adolescence mais c'était plus pour faire comme mon grand frère que pour mon plaisir. Et c'est là que j'aurais le plus de mal.
 
Bref, c'est un drapal masqué pour suivre le topoc et chercher la motivation.

C'est celle là que je cherchais !
HFR

Putain, mal dormi, mal à la gorge à cause d'un sale rhume mais je suis un warrior, je fais ma séance à fond ce soir    
 
Fausse Bonne Idée, je finis à l'agonie, épuisé et j'ai la gerbe  

Si t'es pas un maigrichon et pas un musclé, alors tu es un gras
Et si t'aimes pas le sport, n'en fais pas mais gère bien la partie nutrition pour effacer ce petit [/b]bidou[/] ²
 
edit: fuck les balises  

Je suis un peu musclé, mais plutôt du côté des guibolles que des pecs et des bras. Par contre je commence à devenir gras là donc ouais
Mais sans effort, je ne "gonflerais" pas le haut de mon corps donc je devrais quand même y passer.